最二的一年，头脑发热报名了人生首个马拉松。挥汗如雨地训练，四月训练是跑程最高的一个月（277km）。跑渣的目标是跑完全程，一步也不要走，这个目标实现了。跑完比赛后接下来的几周，天天早上跑10km+才去上班。某天早上跑完后回家拧着两加仑水壶浇阳台上的花儿，结果悲催了，闪了腰，一动也不能动。不得不停止跑步养伤……反反复复中，今年总体跑量才1600km。
跑步渥太华，亚特兰大，多伦多，蒙特利尔，美加边境湖岸营地
跑步埃德蒙顿看日出，边境小镇一次又一次
路过纸醉金迷的赌城，几进赌场
二着去打卡阿甘跑步点儿，全副行头，在此处看日出。徒步大峡谷，大峡谷日落遥望大漠。环游犹他大环线，一共逛了六个国家公园，四个州立公园，两个印第安人保留地。
及格的菜农，尝试的新品种，迷你拇指黄瓜，heirloom黄西红柿，第一次茄子育苗种出了杭茄，绿茄，短胖瓠瓜，冬寒菜
及格的花农，兰花继续执迷，素心兰青山羽泉，跳舞兰，四季兰，虎皮兰统统养开了花儿，朱顶红五个新品种
给娃的圣诞礼物是一副新的高山滑雪板儿，趁机升级换代了一套新的越野滑雪器材。学到一个新的知识点，越野滑雪板儿的长度不是根据身高决定的，是根据体重来决定的 ；-）
心绪起伏，觉得有千言万语，不知道怎么下笔。这一年经历太多，随处看看，此刻到处都是揪心的信息。从重庆封控开始，每天都在跟父母家人跟进，最近更是早晚都要看看他们是否安好。很压抑很沉重！
这里是一片小小的绿洲，给我们栖息，喘息和希望的小天地。谢谢大家相互鼓励，相互守望，愿我们在故土的家人朋友平安渡劫。谢谢落花和小布开的这片园地。
康复还在反反复复中，新年最大的愿望有二，回国看父母，无病无伤快乐跑步
生活真美好。继续加油！
但是有认识的人没了三
最二的一年，头脑发热报名了人生首个马拉松。挥汗如雨地训练，四月训练是跑程最高的一个月（277km）。跑渣的目标是跑完全程，一步也不要走，这个目标实现了。跑完比赛后接下来的几周，天天早上跑10km+才去上班。某天早上跑完后回家拧着两加仑水壶浇阳台上的花儿，结果悲催了，闪了腰，一动也不能动。不得不停止跑步养伤……反反复复中，今年总体跑量才1600km。
跑步渥太华，亚特兰大，多伦多，蒙特利尔，美加边境湖岸营地
跑步埃德蒙顿看日出，边境小镇一次又一次
路过纸醉金迷的赌城，几进赌场
二着去打卡阿甘跑步点儿，全副行头，在此处看日出。徒步大峡谷，大峡谷日落遥望大漠。环游犹他大环线，一共逛了六个国家公园，四个州立公园，两个印第安人保留地。
及格的菜农，尝试的新品种，迷你拇指黄瓜，heirloom黄西红柿，第一次茄子育苗种出了杭茄，绿茄，短胖瓠瓜，冬寒菜
及格的花农，兰花继续执迷，素心兰青山羽泉，跳舞兰，四季兰，虎皮兰统统养开了花儿，朱顶红五个新品种
给娃的圣诞礼物是一副新的高山滑雪板儿，趁机升级换代了一套新的越野滑雪器材。学到一个新的知识点，越野滑雪板儿的长度不是根据身高决定的，是根据体重来决定的 ；-）
心绪起伏，觉得有千言万语，不知道怎么下笔。这一年经历太多，随处看看，此刻到处都是揪心的信息。从重庆封控开始，每天都在跟父母家人跟进，最近更是早晚都要看看他们是否安好。很压抑很沉重！
这里是一片小小的绿洲，给我们栖息，喘息和希望的小天地。谢谢大家相互鼓励，相互守望，愿我们在故土的家人朋友平安渡劫。谢谢落花和小布开的这片园地。
康复还在反反复复中，新年最大的愿望有二，回国看父母，无病无伤快乐跑步
生活真美好。继续加油！
但是有认识的人没了三