除了享受特权，靠人工维持的某些革命家，我觉得大概有两种。一是生活环境简单，单纯，自然环境好，或许也会有一些遗传因素。很多乡村长寿老人文化不高，但生活简单，心境放松，和天地融为一体，饮食禁忌也不是绝对的。
二是一些学者作家艺术家。周有光活了111 岁；陈翰笙107岁，杨绛105岁，薛暮桥101 岁，巴金101岁，马寅初100岁，冰心99 岁, 周小燕99岁，季羡林98岁，钱谷融98岁，陈岱孙97岁，王朝闻96岁，冯友兰95岁，费孝通95岁, 钱穆95岁，梁漱溟95岁，贺麟90岁，俞平伯90岁。书画家也容易长寿，比如齐白石93岁。补充一下：文史大师饶宗颐2018年2月逝世，享寿100岁。历史学家汤志钧1924年出生，至今健在。 (90岁以下的就暂不列入榜单了，那都属于“过早地离开了我们”的。假如没有文革造成的非自然死亡，榜单还会延长。)
后者其实按性情来说，倒不一定特别锻炼身体，特别是过度锻炼，除了马寅初据说坚持洗冷水澡，其他的想必也就是读书写作之余散散步而已，难不成杨绛还天天在家举杠铃？
但是这部分人应该有一些共性，就是志趣高洁，生活简单，心情平静，饮食均衡，一切皆有节制。一个理智的人，首先应该是能做到控制饮食，对暴饮暴食，胡吃海喝不会那么感兴趣的，而且身体虽不大动，大脑却能始终处在活跃状态。他们做自己喜欢的事情，而不必勉强自己去为了各种目的，做很多并不能感到快乐的事。另外，大学者头脑清醒，有病治病，谁也不会讳疾忌医，拒绝服药，假充英雄。
除了文化低/生活简单的，和文化高/生活简单的，剩下的就是文化说高不高，说低不低，说穷绝对不是，说富他绝对不承认，整天忙着在红尘打滚，今天聚会，明天站台的。这类人，恐怕比较麻烦。
比如最近有人说周有光，汉语拼音不是他发明的，只是一个委员会的成员，因为是唯一的还活着的委员会成员，所以就变成了汉语拼音之父。
生小的
世世代代
长寿的肯定是血糖控制很好的，不然器官就是慢性糖腌破损活不长的
和生活习惯，还有就是运气。
那些贩卖长寿秘诀滴，都是些抢银行没胆只好卖假药滴。
除了享受特权，靠人工维持的某些革命家，我觉得大概有两种。一是生活环境简单，单纯，自然环境好，或许也会有一些遗传因素。很多乡村长寿老人文化不高，但生活简单，心境放松，和天地融为一体，饮食禁忌也不是绝对的。
二是一些学者作家艺术家。周有光活了111 岁；陈翰笙107岁，杨绛105岁，薛暮桥101 岁，巴金101岁，马寅初100岁，冰心99 岁, 周小燕99岁，季羡林98岁，钱谷融98岁，陈岱孙97岁，王朝闻96岁，冯友兰95岁，费孝通95岁, 钱穆95岁，梁漱溟95岁，贺麟90岁，俞平伯90岁。书画家也容易长寿，比如齐白石93岁。补充一下：文史大师饶宗颐2018年2月逝世，享寿100岁。历史学家汤志钧1924年出生，至今健在。 (90岁以下的就暂不列入榜单了，那都属于“过早地离开了我们”的。假如没有文革造成的非自然死亡，榜单还会延长。)
后者其实按性情来说，倒不一定特别锻炼身体，特别是过度锻炼，除了马寅初据说坚持洗冷水澡，其他的想必也就是读书写作之余散散步而已，难不成杨绛还天天在家举杠铃？
但是这部分人应该有一些共性，就是志趣高洁，生活简单，心情平静，饮食均衡，一切皆有节制。一个理智的人，首先应该是能做到控制饮食，对暴饮暴食，胡吃海喝不会那么感兴趣的，而且身体虽不大动，大脑却能始终处在活跃状态。他们做自己喜欢的事情，而不必勉强自己去为了各种目的，做很多并不能感到快乐的事。另外，大学者头脑清醒，有病治病，谁也不会讳疾忌医，拒绝服药，假充英雄。
除了文化低/生活简单的，和文化高/生活简单的，剩下的就是文化说高不高，说低不低，说穷绝对不是，说富他绝对不承认，整天忙着在红尘打滚，今天聚会，明天站台的。这类人，恐怕比较麻烦。
比如最近有人说周有光，汉语拼音不是他发明的，只是一个委员会的成员，因为是唯一的还活着的委员会成员，所以就变成了汉语拼音之父。
生小的
世世代代
长寿的肯定是血糖控制很好的，不然器官就是慢性糖腌破损活不长的
和生活习惯，还有就是运气。
那些贩卖长寿秘诀滴，都是些抢银行没胆只好卖假药滴。