简单说下我喜欢的几个牌子里面用的比较好的型号。冬天运动温度范围大概在-5 到5度，但是准备的衣服是可以应付-10左右的。
baselayer，我喜欢Women's Merino 260 Tech Long Sleeve Half Zip Thermal Top， 这个型号也有200的。我还买到过150的，这个要注意是不是有cool max，有的话比较适合夏天，冬天一旦出汗会感觉很冷。他家的real fleece系列我也很喜欢，穿着非常舒服，缺点是比较厚，不怎么压缩，另外也不太结实。
mid layer， Arcteryx的KYANITE HOODY WOMEN'S， Patogonia Women's R1® Air Zip-Neck感觉也不错，稍微薄一点，保暖也就稍微低一些。
Insulation，Patogonia Women's DAS® Light Hoody，或者https://arcteryx.com/us/en/shop/womens/cerium-lt-hoody 这两款都有更暖和的型号。
防雨防风夹克，Arcteryx Beta AR。上面这些可以按照温度调整，天气好出汗可能就穿baselayer，稍微冷点加fleece，如果下雨但是温度比较高，就是baselayer 和防雨衣。最冷的时候就是所有都穿上。
下身就是一条icebreaker 一条200或者260的baselayer裤子，和Arcteryx SENTINEL PANTS （防雨防风，侧面可以拉链打开散热）。如果出去时间长，再带一条fleece裤子。
帽子，手套（最好是巴掌型的）我都有带多余一套，袜子都是羊毛的，一般也额外多带一双。
下单最合适？还是没有减价的
又有zip 口袋，Sl有三件，我们这儿这个穿的最多，不太怕冷的话，冬天也够了，LT比较轻，暖和，下雨天穿可以洗。
Arcteryx 的Gotex买了几年没机会穿, 另外一堆smartwool150/250, Icebreaker 150/175/200, 长袖短袖，crew neck, 1/4zip, full zip每季都买, 天天就穿这个，和它们出的内衣，除了衬衫以外贴身都穿这个了，机洗很方便
我比较怕冷，所以去冷的地方三到四层Layer, 短袖,zip长袖, Sl 外加羽绒服，裤子倒是一条就夠了
我穿Sigvaris牌子的，缺点是比较贵。也不太结实，羊毛的都比较不结实。
简单说下我喜欢的几个牌子里面用的比较好的型号。冬天运动温度范围大概在-5 到5度，但是准备的衣服是可以应付-10左右的。
baselayer，我喜欢Women's Merino 260 Tech Long Sleeve Half Zip Thermal Top， 这个型号也有200的。我还买到过150的，这个要注意是不是有cool max，有的话比较适合夏天，冬天一旦出汗会感觉很冷。他家的real fleece系列我也很喜欢，穿着非常舒服，缺点是比较厚，不怎么压缩，另外也不太结实。
mid layer， Arcteryx的KYANITE HOODY WOMEN'S， Patogonia Women's R1® Air Zip-Neck感觉也不错，稍微薄一点，保暖也就稍微低一些。
Insulation，Patogonia Women's DAS® Light Hoody，或者https://arcteryx.com/us/en/shop/womens/cerium-lt-hoody 这两款都有更暖和的型号。
防雨防风夹克，Arcteryx Beta AR。上面这些可以按照温度调整，天气好出汗可能就穿baselayer，稍微冷点加fleece，如果下雨但是温度比较高，就是baselayer 和防雨衣。最冷的时候就是所有都穿上。
下身就是一条icebreaker 一条200或者260的baselayer裤子，和Arcteryx SENTINEL PANTS （防雨防风，侧面可以拉链打开散热）。如果出去时间长，再带一条fleece裤子。
帽子，手套（最好是巴掌型的）我都有带多余一套，袜子都是羊毛的，一般也额外多带一双。
下单最合适？还是没有减价的
又有zip 口袋，Sl有三件，我们这儿这个穿的最多，不太怕冷的话，冬天也够了，LT比较轻，暖和，下雨天穿可以洗。
Arcteryx 的Gotex买了几年没机会穿, 另外一堆smartwool150/250, Icebreaker 150/175/200, 长袖短袖，crew neck, 1/4zip, full zip每季都买, 天天就穿这个，和它们出的内衣，除了衬衫以外贴身都穿这个了，机洗很方便
我比较怕冷，所以去冷的地方三到四层Layer, 短袖,zip长袖, Sl 外加羽绒服，裤子倒是一条就夠了
我穿Sigvaris牌子的，缺点是比较贵。也不太结实，羊毛的都比较不结实。
Scarpa Kailash Plus Gore-Tex Backpacking Boots 这一类的。