冬日花儿及恢复跑

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polebear
楼主 (文学城)

夏天扭了腰后,停了好几个星期。恢复跑的时候加码太快,hip有反应,于是再一次停。这次停了六周没跑,只做hip 康复和力量训练。上周开始恢复跑,三次,每次3-4km, 很小心在体育场里跑圈儿。今天下班后换上跑步的行头出去,天已经全黑了。家家户户的圣诞装饰,还有空气中有人壁炉烧木头的味道,万家灯火的感觉,跑进户外的感觉真是让人开心,几乎热泪盈眶啊。还在仔细体会hip的反应,经历这阵子的反反复复,我真的不在乎跑快跑慢,但是真的在乎能不能继续户外撒了欢儿地跑啊。无论春夏秋冬,风霜雨雪,能够自由自在的奔跑,是多么幸福的事情!

每年入冬前都会觅水仙花球和朱顶红。虽然家里有人强烈抗议不要种水仙,因为受不了水仙花儿的味道。听说有味道清淡一些的,今年似乎误打误撞买到了。三周前在Home Depot, 水仙花球已经过季,折扣75%, 早知道我就买两包花球;-)

最好玩儿的是因为买得很晚,看上去有些歪瓜裂枣的样子,回来种的时候就想怎么弥补种子的缺陷。第一次加水就直接加了花肥。效果出其不意的好,每个花球都出来了两支花剑,有两个出了三支花剑,居然有个花球出来四只花剑,创造记录赚翻了。以前每年基本上一球一花。

角落里慢性子蟹爪兰也开了.最大的惊喜是碰到了从来没见过的朱顶红品种,每种收一个,加上已有的四个品种,就像打瞌睡正好遇到卖枕头的。只是第二天早上无意中看了一眼收据,早知道估计就只买两了。

花农收集标签做记录的习惯保持得非常好,博客记录就像我的图书馆,方便随时查找。

先种三颗花球,保证圣诞期间有花儿开。过一两周再种两三颗,春节期间就有花儿可看,剩下的,慢慢种来,整个冬天都有朱顶红花儿可看。

菊花已经开了六周了,估计再撑两周没什么问题

这个秋天,这些硕大无比的花儿,点亮了黑暗的世界

跳舞兰九月开放,现在还热热闹闹的开着。大花蕙兰抽了两个花剑出来,希望过节的时候可以开出来。几盆蝴蝶兰在春天秀过之后,得着高手指点说需要定期给根部喷兰花肥。一一做来,现在每一株都长了许许多多的新根,新叶子出来。最为可贵的是,每一盆都有新的花剑冒出来,有一株有两个花剑,从来没有过的事情。一年四季,随时随地都有鲜花盛开的目标,似乎可以实现了。

这个世界很混乱很黑暗,天天看新闻,看混乱的现状,会觉得很沮丧很无奈很压抑。怎么找到出口熬过艰难时代,是每一个人都要做的功课。cheer up自己,家人,周围的人,一点点的亮光。这个世界很破碎,我们每一个人都是。裂纹,是光透进来的地方。

 

 


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冬日花儿首选 --- 水仙和朱顶红 变色龙 感恩节上点儿好吃 第一场雪 深秋时节的君子 --- 菊暖生香
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1001tmkx
泡水里的水仙就是那种种地下春天开的吗?
喵儿爸
我不用种花了,来这儿看就成了
落花飘零
我老天太美了
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polebear
不知道是不是可以种地里呢,我买的袋装花球,说是室内植物paper white
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polebear
嘿嘿,我有花儿就来这里得瑟下
p
polebear
水仙种的太早了,三周就开花了,我想它过节开的
清水胜浓茶
“真的在乎能不能继续户外撒了欢儿地跑啊。。。。能够自由自在的奔跑,是多么幸福的事情!so true

且跑且珍惜。 哪天不跑就会感叹,白瞎了好天气。 

 我最近种了两颗小小的日本枫树,希望能活下来

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xiaojunhuang
种花绿手指,赞
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polebear
是啊,现在还能有绿草如茵的操场可跑,下雪后就只能跑trail了,非常期待冬日雪后的林间跑,但是要让自己ready啊

日本枫树很漂亮很有型,应该好长吧?

我胖我的
熊,特烈祝贺你复健成功,重新跑步!享受运动吧!你有绿手指啊,花养得真好!
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polebear
除了锻炼想天天有之外的另外一个小心愿,是四季每天有鲜花可看,把这个目标也当成一个project来做;-)
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polebear
还在且跑且观察的状态下,希望雪快来,可以多滑点儿雪替代跑步。发现我miss户外运动的新鲜空气,阳光雨露,体验季节转换的感

室内的锻炼可以出汗也可以帮助休息和睡眠,但是缺失了跟自然的水乳交融体验

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fuz
绿手指
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fuz
不是一个品种
名校FAN
嗯,给了我启发,也去买点朱顶红..漂亮!
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caixia
真是养花小能手啊。请问最后两个大头花英文名是什么

是种在盆里还是地上的?我好喜欢 想试试种一下。

小眼睛精灵
你真是绿手指啊,所有的花都那么美

hip不好,我咋觉得更不应该绕圈跑呢。要是跑,你正反各跑几圈

尤其开心USA
看见回复跑三个字,同热泪盈眶。点进来一看,清馨又开心
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polebear
我猜你的手指比我的更绿,只是你藏着不露:-)
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polebear
朱顶红很值得买,太容易种了
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polebear
中国菊花,黄的是golden gate, 紫色的是朋友从西岸飞的万里迢迢捎给我的,不知道品种的名字。如果你在美国的话

这里是个买中国菊花的好地方https://kingsmums.com

 

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polebear
恢复摸索阶段,想着操场的路比马路软点儿,等着下雪,去跑林子
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polebear
受过伤,经历过不能跑的黑暗时期,需要给自己加点儿油
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polebear
好像不是
布兰雅
水仙什么气味?我以前养过,觉得挺香的,喜欢闻。也许品种不同?
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oghost
花儿好漂亮。花盆里的小石头也不错。受伤不能跑步的痛苦,跑步的人都是感同身受。不着急,慢慢来。
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polebear
好像亚洲的水仙稍微不太一样,这里能买到的Ziva品种味道淡一些
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polebear
你看得仔细,下面的小石头是买的,稍微大一点的是海边捡到的。谢谢安慰,慢慢恢复,不能着急