几年前,朋友聚会,大家说起养生,一个朋友A说,养什么身嘛,这样不吃那样不吃,人活着还有什么意思。做人就是要哪样好吃就吃,喜欢什么就吃什么。 还有个朋友B也出来说,像你们这样养生,注意这注意那,人活着真没意思了。
过了大概一年度吧, LD告诉我朋友A也到处打听养生了,我一听马上说他身体一定出了问题。 没多久朋友A居然打电话来问我养生的事了,一详细问,果然出来问题了,体检报告医生警告他了嘛。
朋友B最后也开始养身了,开始吃麦片了。一问才发现胆固醇高且血糖也开始爬上去了。。
这样的例子太多了,后来我得出结论只要此人特别关心养身,身体大都有问题了。 这个结论是不是正确,至少到现在从我认识的人中还没有错过,哈哈。
话又回过来说了,常来来健坛的人是不是也是这样的。。。结论应该是如果身体好得比WHO标准高90%以上的人一直来健坛混可能性几乎是:ZERO, whywhy??? 哈哈哈。
俺自己多年养身,身体改进很多,但是绝对不敢吹在WHO 标准90%以上, 因为我知道岁月不饶人,自然规律无法抗拒的嘛,哈哈。
所以既然是健坛常客,就不要吹自己身体如何好如何好过WHO 90%以上, 让别人觉得你是个牛逼大王有什么好嘛,既然身体好过WHO 标准90%,花这么多时间来健坛来看别人的秘方是不是脑子有问题嘛, whywhy??? 哈哈。
如果他们在和别人一样的运动量,DIET的情况下,还能保持超过常人的“好指标”, 那才是真好。否则只能说是暂时掩盖了身体的衰退叭了嘛,哈哈。 况且教练也是到处打听养身秘方的网友嘛,如果身体真的很好,没必要来此地找难吃的养身秘方嘛,哈哈。
运动员命并不长。机器都有寿命,长期过量运转是好是坏? 哈哈
总在8-9之间。可医生判定我是正常的。我也没办法提高,红肉也吃呀。在你看来我就是废人,不能上班?难怪我来健康坛
给大家,比如,我在不知不觉中已经做了10年热瑜伽,我确实没有膝盖腰间盘脊柱脚跟的问题,啥问题都没有,能说和瑜伽没关系吗?瑜伽的拉筋,对脊柱的弯曲练习,对胯部的打开练习没用吗?一定有用!健坛很多人是反对瑜伽尤其是热瑜伽的,但我坚持我的观点,就如同网友羽衣甘蓝坚持他的水果蔬菜观点一样。好东西要分享给大家。
3.LZ您除了健坛还去哪里逛?真心请教!我觉着投资理财有点难;影视坛挺好,我正在追“白夜追杀”;另外我喜欢修理维修东西,去哪个坛?他们不理我怎么办?教练说的健坛的人最友好,所以我就常来了。
天没下雨,你为什么买伞?
一定是自己财务上有麻烦了。哼哼!
没良心?
这类多数都是自身身体出了状况,比如出现了三高等,这城头的不少,哈哈哈
健康饮食及健康生活方式(运动,作息,心态等等),是需要长时期的习惯养成的
其他偏方秘方啥的,从不关注
我就挖心思地想,都交流啥呀?有了,更年期!因为我们7个一样大呀!我当时还没更,就是想了解学习,在群里直言不讳地提了2次,结果都没进行下去。想啥来啥,更年期真来了,首先就是睡眠不好,还担心。就来到了文学城来到了健坛。现在更完了,下了几次决心想离开,只是没找到更好的去处。
我在忙着扔家里的没用东西呢,那叫一个上火!据说家里80%的东西都是没用的。
扯远了。
比如:坐月子期间
不能哭(以后眼睛疼),不要见谅水,不C吃西瓜(太凉),不吃苹果(太酸),不吃月饼(太硬,我的婆婆吃了),弯腰时别露腰(腰疼),别穿硬拖鞋(以后脚后跟疼),别整天整夜地抱孩子(腰疼),别见风,别使劲吃(大肚子)
我还在床上做操,防止子宫下垂,还束腰(那时几乎没人做)......
还告诉老公和婆婆等人,好好伺候我,否则我就像小姑子那样恨她的老公和婆婆一辈子!没完!
结果,我啥毛病都没有,功课做得好啊!
不吭声的。 哈哈哈
健康坛也一样,有些人来了以后天天担心自己是不是得糖尿病啊,癌症啊。。。还有, 吓得肉不敢吃,吓得油不敢吃,吓得盐不敢吃, 还不如不来呢。。。
狗生了6个崽。后来狗送走了,好像还早醒,就去见了医生,就是想证实是更年期了,如果是,就要对自己更好一点。更年期就是个试金石,能把你的潜在问题都暴露出来。借着这个特殊时期,好好研究一下自己的五脏六腑和血糖血压腰椎膝盖,是非常明智的,因为很多人的病就是这个时候产生的。
在你之上!哈哈!别生气啊!
从健康上考虑是不是慢炖锅好,因为锅胆是陶瓷的,对吧?这个慢炖锅是淘汰还是留着?
你用不用电高压锅?
你说五花肉到底健康还是不健康啊? 你是健康达人,锻炼多也许吃什么都没问题。自己觉得好,就多吃点吧。别人说啥也应该无关痛痒。
痛俺不知趣,记得俺回帖说你做的红烧肉(五花肉?)不健康的话,还惹来一桶麻。:))
俺就是你说的过去不在乎吃啥,吃坏了那类人。常言道亡羊补牢未为晚也。开始注意有什么不好吗?饮食习惯可以改,很多人包括俺可以立即改,并不是啥慢性过程。
以后你该做show off 接着秀,别在乎别人说啥,尤其不要在乎俺说啥,因为俺现在还觉得是你的好网友。
。
去菜摊看看那里发帖的,被人说不健康的多了去了.......
你那跟帖的事,我不是已经跟你道歉了嘛,你怎么还记着呢,哈哈. 不过,看到你一开始帖你吃草的帖,科普低碳饮食,就感觉你自身状况应该出了状况.
我没有说不要亡羊补牢,改变饮食习惯随时都来得及,不过像不健康之类这样的跟帖,在我自己看来要跟这样的帖也看人来吧,偶尔一帖,也不是天天帖天天吃的,也不能以己之状况去套他人之状况. 比方吧,一大桌子的菜,宾主尽欢,一人突然冒出一句不健康,这人是情商不高呢,还是智商不高呢:))
我这人一大优点之一,别人说啥对我影响不大,该有show off 的实力时绝不谦虚,更何况帖个五花肉就算不上Shiw off, 哈哈哈
一起和朋友吃饭,每次快结束的时候,没人动筷子了,我就问:你们确认吃饱了?然后稀里哗啦全扫光。然后发现有人是准备打包的,然后然后,,,就没有然后了
哈哈哈
狼医生,估计你还会说最后一句话,哈哈哈哈,我大气些先闪了,不陪你了,我准备睡觉了
我有俩慢炖锅,一大一小,准备留小的。
火锅炉和火锅已经卖了。
2个米饭锅,一大一小,只留一个
2个大蒸锅,只能留一个
2个炸锅,一个不留
我有一个小铸铁锅,烙饼很好,炒菜也很好就是太小,烙饼太费时间。
卖东西也是一门学问,我一点点地喜欢卖东西了。
厨房比俺做学生时住的房子还老旧, 花园这么脏乱。。。。。真是太艰苦了。。。谁会吃他醋嘛,哈哈。哈哈。
几年前,朋友聚会,大家说起养生,一个朋友A说,养什么身嘛,这样不吃那样不吃,人活着还有什么意思。做人就是要哪样好吃就吃,喜欢什么就吃什么。 还有个朋友B也出来说,像你们这样养生,注意这注意那,人活着真没意思了。
过了大概一年度吧, LD告诉我朋友A也到处打听养生了,我一听马上说他身体一定出了问题。 没多久朋友A居然打电话来问我养生的事了,一详细问,果然出来问题了,体检报告医生警告他了嘛。
朋友B最后也开始养身了,开始吃麦片了。一问才发现胆固醇高且血糖也开始爬上去了。。
这样的例子太多了,后来我得出结论只要此人特别关心养身,身体大都有问题了。 这个结论是不是正确,至少到现在从我认识的人中还没有错过,哈哈。
话又回过来说了,常来来健坛的人是不是也是这样的。。。结论应该是如果身体好得比WHO标准高90%以上的人一直来健坛混可能性几乎是:ZERO, whywhy??? 哈哈哈。
俺自己多年养身,身体改进很多,但是绝对不敢吹在WHO 标准90%以上, 因为我知道岁月不饶人,自然规律无法抗拒的嘛,哈哈。
所以既然是健坛常客,就不要吹自己身体如何好如何好过WHO 90%以上, 让别人觉得你是个牛逼大王有什么好嘛,既然身体好过WHO 标准90%,花这么多时间来健坛来看别人的秘方是不是脑子有问题嘛, whywhy??? 哈哈。
如果他们在和别人一样的运动量,DIET的情况下,还能保持超过常人的“好指标”, 那才是真好。否则只能说是暂时掩盖了身体的衰退叭了嘛,哈哈。 况且教练也是到处打听养身秘方的网友嘛,如果身体真的很好,没必要来此地找难吃的养身秘方嘛,哈哈。
运动员命并不长。机器都有寿命,长期过量运转是好是坏? 哈哈
认识一个高收入码工朋友,也是常常莫明其妙地和人叫板,隔着好几道山(不同专业)地叫板,嘿嘿。
总在8-9之间。可医生判定我是正常的。我也没办法提高,红肉也吃呀。在你看来我就是废人,不能上班?难怪我来健康坛
他聪颖过人,“自试偏方!”
给大家,比如,我在不知不觉中已经做了10年热瑜伽,我确实没有膝盖腰间盘脊柱脚跟的问题,啥问题都没有,能说和瑜伽没关系吗?瑜伽的拉筋,对脊柱的弯曲练习,对胯部的打开练习没用吗?一定有用!健坛很多人是反对瑜伽尤其是热瑜伽的,但我坚持我的观点,就如同网友羽衣甘蓝坚持他的水果蔬菜观点一样。好东西要分享给大家。
3.LZ您除了健坛还去哪里逛?真心请教!我觉着投资理财有点难;影视坛挺好,我正在追“白夜追杀”;另外我喜欢修理维修东西,去哪个坛?他们不理我怎么办?教练说的健坛的人最友好,所以我就常来了。
你的血色素也是可以通过训练提高的。
我家那位就先天很低(脸色不总是红润的),当年阴差阳错地当了运动员。铁人三项期间可以达到15以上,停止训练以后,一不留神就到11啦。
天没下雨,你为什么买伞?
一定是自己财务上有麻烦了。哼哼!
没良心?
这类多数都是自身身体出了状况,比如出现了三高等,这城头的不少,哈哈哈
健康饮食及健康生活方式(运动,作息,心态等等),是需要长时期的习惯养成的
其他偏方秘方啥的,从不关注
我就挖心思地想,都交流啥呀?有了,更年期!因为我们7个一样大呀!我当时还没更,就是想了解学习,在群里直言不讳地提了2次,结果都没进行下去。想啥来啥,更年期真来了,首先就是睡眠不好,还担心。就来到了文学城来到了健坛。现在更完了,下了几次决心想离开,只是没找到更好的去处。
我在忙着扔家里的没用东西呢,那叫一个上火!据说家里80%的东西都是没用的。
扯远了。
比如:坐月子期间
不能哭(以后眼睛疼),不要见谅水,不C吃西瓜(太凉),不吃苹果(太酸),不吃月饼(太硬,我的婆婆吃了),弯腰时别露腰(腰疼),别穿硬拖鞋(以后脚后跟疼),别整天整夜地抱孩子(腰疼),别见风,别使劲吃(大肚子)
我还在床上做操,防止子宫下垂,还束腰(那时几乎没人做)......
还告诉老公和婆婆等人,好好伺候我,否则我就像小姑子那样恨她的老公和婆婆一辈子!没完!
结果,我啥毛病都没有,功课做得好啊!
不吭声的。 哈哈哈
健康坛也一样,有些人来了以后天天担心自己是不是得糖尿病啊,癌症啊。。。还有, 吓得肉不敢吃,吓得油不敢吃,吓得盐不敢吃, 还不如不来呢。。。
狗生了6个崽。后来狗送走了,好像还早醒,就去见了医生,就是想证实是更年期了,如果是,就要对自己更好一点。更年期就是个试金石,能把你的潜在问题都暴露出来。借着这个特殊时期,好好研究一下自己的五脏六腑和血糖血压腰椎膝盖,是非常明智的,因为很多人的病就是这个时候产生的。
在你之上!哈哈!别生气啊!
从健康上考虑是不是慢炖锅好,因为锅胆是陶瓷的,对吧?这个慢炖锅是淘汰还是留着?
你用不用电高压锅?
你说五花肉到底健康还是不健康啊? 你是健康达人,锻炼多也许吃什么都没问题。自己觉得好,就多吃点吧。别人说啥也应该无关痛痒。
痛俺不知趣,记得俺回帖说你做的红烧肉(五花肉?)不健康的话,还惹来一桶麻。:))
俺就是你说的过去不在乎吃啥,吃坏了那类人。常言道亡羊补牢未为晚也。开始注意有什么不好吗?饮食习惯可以改,很多人包括俺可以立即改,并不是啥慢性过程。
以后你该做show off 接着秀,别在乎别人说啥,尤其不要在乎俺说啥,因为俺现在还觉得是你的好网友。
。
去菜摊看看那里发帖的,被人说不健康的多了去了.......
你那跟帖的事,我不是已经跟你道歉了嘛,你怎么还记着呢,哈哈. 不过,看到你一开始帖你吃草的帖,科普低碳饮食,就感觉你自身状况应该出了状况.
我没有说不要亡羊补牢,改变饮食习惯随时都来得及,不过像不健康之类这样的跟帖,在我自己看来要跟这样的帖也看人来吧,偶尔一帖,也不是天天帖天天吃的,也不能以己之状况去套他人之状况. 比方吧,一大桌子的菜,宾主尽欢,一人突然冒出一句不健康,这人是情商不高呢,还是智商不高呢:))
我这人一大优点之一,别人说啥对我影响不大,该有show off 的实力时绝不谦虚,更何况帖个五花肉就算不上Shiw off, 哈哈哈
一起和朋友吃饭,每次快结束的时候,没人动筷子了,我就问:你们确认吃饱了?然后稀里哗啦全扫光。然后发现有人是准备打包的,然后然后,,,就没有然后了
哈哈哈
我家铸铁锅,慢炖锅,电压锅,高压锅,焖烧锅都有,各有各的用处。
别一激动,啥都扔,也是常犯的毛病,吃不准的,先留着。
狼医生,估计你还会说最后一句话,哈哈哈哈,我大气些先闪了,不陪你了,我准备睡觉了
我有俩慢炖锅,一大一小,准备留小的。
火锅炉和火锅已经卖了。
2个米饭锅,一大一小,只留一个
2个大蒸锅,只能留一个
2个炸锅,一个不留
我用它家的,跟了我很多年了,永远可以用下去的。
中华,西式的炒锅,炖锅。有些成废盘(不生产了)
http://iwachu.co.jp/demo/products/kitchenware
我的两个:电高压锅和高压锅,是临离开日本特意买的,刚5年,
内胆材料都同等地好,食物不放过夜,应该还能用多年的。
我有一个小铸铁锅,烙饼很好,炒菜也很好就是太小,烙饼太费时间。
卖东西也是一门学问,我一点点地喜欢卖东西了。
厨房比俺做学生时住的房子还老旧, 花园这么脏乱。。。。。真是太艰苦了。。。谁会吃他醋嘛,哈哈。哈哈。
没过期的食品,放很多主流大型Supermarket的专门桶里。
爱儿姐想卖掉的,一般在哪里卖?