【五律】癸卯仲夏感赋 之十三

 

癸卯仲夏感赋 之十三

腰痛连三月，起居无自由。

蓍龟空卜梦，花鸟误同游。

东阁扶看海，南墙险撞头。

方知身老惫，难荷古今忧。

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Interesting.

It makes me chuckle... 

 

笑得不厚道, 我替山水罚你面壁, 不可扶墙, 直至腰痛.

呵呵，，多谢小谢，无可奈何也~~~

多谢铃兰~~~~~不可不可，再多一个腰疼，于世无补也~~~~~~：）

你好了吗? 要保暖, 不要屈膝下蹲负重.

多谢铃兰关心，问好！经过一段时间的物理和药物治疗，已大好了。再谢，谨遵医嘱。

吾所chuckle 者，詩之趣也，非詩人之苦也。

詩人咏其苦以趣，吾趣其趣，不亦宜乎？

 

这个需小心，我的经验，防寒每春月，只坐瑜伽球，行站臀腿力，弯腰倍温柔。

略解，防腰以下整日寒凉，瑜伽球代椅，久坐可以锻炼腰肌，站立行走要收臀展胸如鹤，弯腰要体会腰力如何发，觉得别扭，就不能

勉强。这些办法对我还算有效，要不腰疼每年不请自来常住，现在有时还来打个招呼。

小谢所言极是。病痛既来，悲号何益？坦然待之，或利疗治。诗之为趣，不亦乐乎！~~~铃兰医者仁心，情理本应，一同问好二位！

多谢道还兄关心，并赐良方。诚如兄言，此病痛伴吾已久，不时复发，四处求医，无法根治。惟起居注意，加强锻炼，慎接冷暖也。多谢

《五律·答道还兄》弯腰倍温柔，举步慎筹谋。 心已为形役，身徒望自由。 己思常诺诺，人笑太悠悠。 尘世本如梦，健康诚最求。

 

 

两位情谊重。道还先生大好心得分享，深以为然。另外，注意食补培元固本，合适的锻炼对腰有好处。-：）

多谢有言兄关心，谨记所嘱。揖谢，问好！

山水先生太客气了。祝安康！-：）

有言兄好。是，食补很重要，喝汤喝汤。：）