2017年7月17日，患者，李丽（化名），女，50岁，居Diamond Bar, CA。主诉：月经两月未来。话多语急，明显焦虑，睡眠不安，疲倦怕冷，大便溏稀，日2-3次。右大鱼际有湿疹样皮痂。晨起口渴，膝关节酸痛不适3年余。脉诊：右脉二倍弱于左脉。左寸沉弱，左关浮大，隆起且宽，左尺沉细。右寸平，右关沉细弱，右尺沉细。嘱同时使用《穴位敷药-舒肝悦心丹》敷右肋下肝区，《穴位敷药-虚劳便溏》敷肚脐，各一个疗程（30天），每天12-24小时。
YOUTUBE has guided meditation to calm you down and relax. Sometimes you may not be able to control the impulse of whining. Need to occupy yourself and divert your attention to other positive and uplifting activities, such as meditation, cooking, gardening, hiking, etc.
还以为是女人特点，没想到杀伤力那么大。
我可能也更了，休假回来特别累，其实休假期间就特累，车上睡，车下睡，一天到晚睡不醒，浑身没劲。这也不是病啊，没法看。得试着慢慢运动，慢慢恢复……我还能恢复吗？我快没信心了
平脉辩证治疗闭经和焦虑
因月经不来（暂时闭经）而求诊的患者，往往不会因焦虑而求诊，其本人并不知道月经不来的主要原因是焦虑和情志不畅，所以患者在叙述病情时往往是不会提及自己的内心苦楚，医者必须依靠脉诊方法才能鉴别病机和病因。有趣的是，即使你根据脉象提醒了她的情绪问题，有些人也不愿意承认自己有情志不畅问题，或即使承认，也不想治疗焦虑，而只想治疗闭经，但是闭经的原因很多，必须望闻问切，四诊相参，找到病因病机，处方潜药才能立竿见影。现举例说明如下：
2017年7月17日，患者，李丽（化名），女，50岁，居Diamond Bar, CA。主诉：月经两月未来。话多语急，明显焦虑，睡眠不安，疲倦怕冷，大便溏稀，日2-3次。右大鱼际有湿疹样皮痂。晨起口渴，膝关节酸痛不适3年余。脉诊：右脉二倍弱于左脉。左寸沉弱，左关浮大，隆起且宽，左尺沉细。右寸平，右关沉细弱，右尺沉细。嘱同时使用《穴位敷药-舒肝悦心丹》敷右肋下肝区，《穴位敷药-虚劳便溏》敷肚脐，各一个疗程（30天），每天12-24小时。
2017年7月27日 （诊后11天），患者李丽，打来电话，用明显平和正常的语气，告诉我她的月经已来了，终于松了一口气。心里也不堵了， 感觉身体上下通畅了，不再烦躁，也不想发脾气了，原来非常担心害怕的事情，现也不忧虑了。大便已成型，日2次，但有点太干了，已停用了两天。因为天热，她只是晚上用药，白天没有使用。另外，她还告诉我，她与她的姐姐（现为北京同仁堂坐诊中医）交流了。她姐姐告诉她：“既然这么快把你的问题解决了,你要跟住这个医生”。现仍在治疗巩固中。
医圣张仲景的《伤寒杂病论》，开篇就是平脉法，以后各章，均是平脉辩 xx病症, 明确告诫后人：平脉辩证乃中医精髓，以证印脉，以脉印证，四诊相参，最为稳妥。如能融会贯通医圣的平脉法，有望达到，见病知源，独见若神。
你就直接把这个帖子的链接发给他，他保准乐得哈哈大笑，然后就冷战结束了
1. 让他知道你确实是非常时期，希望他能理解
2. 你确实很真诚，想改变现状
3. 这个非常重要，他老婆很有幽默细胞
反正我看得乐得不行了
不过，换位思考，谁都烦祥林嫂哈 ：）
加强锻炼，挥汗如雨会有帮助的
最后感叹一下，这楼搭得好高啊…… ：）
关键是唠叨就是埋怨，这个不对， 哪个不好。然后反复干预别人做的事。在一起20多年，很多时候都是为了孩子生活在一起了。而且在美国每个人的有不同的压力。时间长了真的会让人崩溃的。
不过东北男人好哄，叫声老公，俺错了。 温柔一下就成了。。。。。。
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我觉得参加教会或者佛教 组织都挺好.能多教些朋友,多几个倾诉的好友.这样和自己老公说的就只是摘要.
我在公司忍着的事,常常下班后告诉两个不用上班的闺蜜,一般和我老公说的时候比较平静了.
另外有一个宗教信仰对睡眠,性情长期来说,很有帮助.
如果现在您家只是您劳工一人工作,最好不要给他额外负担,在一天的疲惫之后还要安抚您的精神.有时间自己多交些朋友,在国外 大家都不容易,华人社团很容易遇到投缘的朋友
不说话不是解决的办法。 心里有气要发泄出来， 否则越积越深。 我的办法是看电视剧， 跑步， 唱歌， 上微信和朋友聊天，转移一下注意力。 对老公也多些理解吧， 人家每天在外面打拼也不容易。 和他说清楚自己的身体状况， 希望他多多理解。
Just based on your description I can't tell you nagged or not.
如果觉得燥热， 吃加味逍遥丸
光书里吃的就能鼓捣一阵子。有时间走路。下个pokemom go 的手游。边走边抓还能孵蛋。参加当地读书书馆的读书会对读英文小说有很大提高。
我和你年龄差不多，补充一些真实食物制成的抗氧化剂和内分泌调节的产品效果很好
别无病呻吟了。我也更年期 被渣男离婚 破工作 还三孩，我从来都笑脸对人。
如果如你所说，你最近才开始唠叨你这唠叨是更年期有病，你老公更应该多关心关心病人。
唠叨的确很烦人，不过改变自己也不应该是为了讨好老公。