大家遇到挫折困境的时候怎么减压的？

最近遇到不少事情，和不少低素质没信用的人打交道，觉得心里特别压抑，不知道怎么才能使自己心情好一点

 

来家坛骂人

自己骂痛快了，也不会对实际生活产生影响。。。

上网骂人是双赢！

打人

又打不过

我就是抄写心经，发呆，冥想。。。自从我说自己抄写心经之后被人嘲笑，你要抄写的话就悄悄地抄啊～

喝酒

又长胖

作诗吧

啊？忙得一团，还抄东西，怎么会有时间

遛狗，观鸟，赏花

我是读小说、看电影，立刻把现实忘了。

我不行，从小到大几乎没骂过

我不行，从小到大几乎没骂过

有没有谁是H1b自己办绿卡成功的呢？我需要做labor certificate，那个kit里面的信息表格都挺全的。我听说办绿卡不一定要请律师，也不知道这种说法对H1b身份需要做labor certificate的人来说是否对。员绝对是可以自己办的。朋友们能不能把经验建议分享一下？

出门疾走也挺好的，可以让头脑放空。

我告诉自己在哪都躲不开这种人，

人群中的比例就这是这么多，follow you everywhere。见多了就免疫了，实在不行，去趟印度做脱敏治疗？

 

抄党章吧，和抄心经异曲同工

然后现实又在每天清晨回到你面前，咋办？

前天看了Elizabeth I，昨天又看了一遍Good Will Hunting，发觉Matt年轻时真好看，真是eye cand

你想骂谁？想骂到那人跳楼自杀还是骂到那人不敢理你？你选择一个，我帮你骂

干自己喜欢的事情，把注意力转移开

千万别拿别人的错误惩罚自己，开心点～

OK，我烦得不行，挥之不去的烦恼

不能这么说话的。。。人还是要敬畏很多你不了解的事情的。

对，这个方法我喜欢

问题摆在那里，必须解决的，不是不理就可以的，最后最后还是得解决

都会过去的，每跨过一个坎，就会长成熟一些；烦恼是好事情，就跟打游戏通关一样，过了一关就前进一步。

问题是必须和这些人打交道，问题最后也必须解决

顺其自然吧，总有过去的时候，尽人事听天命，其他时间找点乐子。

念佛读经。

否则很容易被污染。

约

心理医生啊。

 

既没有闲，也没有心情

那就别躲避：不生事，不怕事，自然无事

哈哈哈，谢谢，家滩的人还都好好的活着吧，大家遇到都不容易

哈哈哈，也是个颜控。

貌似她不是怕事，而是放不下：））

我知道我会成熟，会有收获，但是这种成熟的过程我根本不想有

他老了变丑啦～还有Ben Afflec，变丑了。

我有时候也烦的不行，但是设一个开关，回家就不理他们了，自己看个电影逛个街啥的

家坛上照片，

在大家的一片喝彩声中，一切烦恼都抛之脑后。

人静下来， 智慧会增长。。更容易看到问题的本质。

对症下药。。

不是啊，跟一群人渣打交道，永远不回复，工作就无休止的停在那儿了

这个很管用

你痛苦了就必须有这种过程；有些人天生心大（比如我家那只），烦恼就很少。而我心眼小，烦恼多，就经历这些痛苦和成长过程。

哈哈哈，呼唤屠狼

哈哈哈

然后呢，现实中的人渣还得面对

干哪份活都会碰到那种你不招它它招你的物种，一办公室人都觉得它奇葩，

它还自己觉得是自己厉害，别人不敢惹它。

别人只是犯不着弄个不会team work的名声而已，裁员它肯定第一个混蛋。

这几个我都不太行

人都会老的啊。不过我都不太清楚这些演员，我主要看好莱坞黄金时代的老电影。

好不了，最早气的要命，后来经历多了，就好很多。我跟自己说，如果你被这些人气到，就说明你内心还不够强大。就当是对自己的磨练。

我瞎说逗乐呢，得罪，得罪；道歉，你说的对。

我可以努力不想这些事情，不过最后还是得和烂人打交道，还是得解决

OK，强大内心，问题是咋能强大呢？

躲不开就想办法应对，解决好了，拍拍自己肩膀，再买点好吃的好穿的好玩的奖励自己。

跟领导说明情况，不要worry太多。我以前的工作就是，BA没法提供足够信息，

头还嫌我干活太慢，我只好一天汇报5次进展。

后来，老员工说BA就这样，他们create的 call都不着急close,

咱犯不着自己急成这样。

把困难挫折都当成历练、学习、成长，换一个角度看看。

别生气啊，我觉得两者不可以相提并论。我相信有一super being，不然很多事情很难解释，比如人体如此精密。。。

理性处理事情，不带个人道德情绪。

谢谢亮妈，我等着奖赏自己好久了，可是问题发生好久了，一直得不到解决，现在抑郁极了

问问领导或者其它同事，我以前都靠同事大家互相安慰走过来的。

买一个练拳的吊袋，心里想着那个坏蛋，使出全身劲打它

玫瑰盛开在家坛

没辙，只能让时间来冲淡。。。。

我每天回家第一件事就是跟LD说，他无动于衷的，该吃吃该喝喝，根本不往心里去，就说，坚持：（

哪里会生气。我妈，我姥姥都有过亲身经历。我是不信，但无法解释她们说的。

OK，天将降大任于斯人

最后，坏人没咋地，自己全身疼

我说下让你好受点。

时间没用，问题最终得解决

楼下有个精神胜利法，很管用

我没有情绪啊，有理有利有节的一直坚持跟这些人打交道，就是永远不回复，让等消息

天，抱抱，好好休息吧，健康还是最重要的

你没法改变别人，只能改变自己。Pray for the best and prepare for the worst. 如果是工

哈哈哈，这些XX考验我太久了，我快撑不住了

如果是工作需要与低素质的人打交道，记住你是去挣钱，不是去交朋友

如果是生活中可以远离这些人。

OK，我努力吧

我都想不到你会被这么困扰，抱抱！你都受不了的该多么差劲儿的人，bs之

这个要治本的话还是得改进自己。挫折困境是生活的一部分。我觉得遇到低素质没信用的人都算不上挫折困境，

他们怎样是他们的事，你做出正确的判断，有正确的expectation，该怎样就怎样好了，不要因此影响自己的情绪。

远离不了啊！说好的事情，然后没消息了，完全没有信用可言

好说，只要不是自己家人，惹不起，躲的起，我学会了屏蔽一切负面的人和事，就当没看见

有空我再详细给你说怎么回事，一言难尽啊

遭遇烂人坏事确实让人沮丧

拥抱安慰一下玫瑰妹妹：）希望你开心快乐！

有时候真的很难，挺一挺，过去了再回头看时，都不是大事

 

你算说到点上了，我的抗压能力特别特别差，周围的朋友也都这样说

是，主要是目前问题要想解决，绕不过这些烂人，只能和他们继续打交道

谢谢亲爱的，我盼望着云开的日子

我也抱抱你，好好休息吧

很多同事帮我出谋划策，不过最终还是得面对烂人

群抱楼上的众亲，谢谢你们，希望我的抗打击能力可以增强一些

烦心的时候，上家坦散心

好的，多谢亲爱的，878787^_^

我对付烂人的办法，就是不多费话，不套近乎，给他一付公事公办的嘴脸，任何信件往来CC给上头

没招，只能自己生气，直到被另一件事替代

先练一练

刚开始的时候生活会让你苦上一阵子，等你慢慢适应后，它会让你苦上一辈子

毒鸡汤一碗，一起喝了吧！

嗯，我现在也这样做了，就是对方无休止的不回复

哈哈哈，不会的，因为这些渣，这件事了结之后，我们此生没有机会再见着的

另一件事代替不了这件事，这件事最终必须解决

毒鸡汤功效显著！

还没遇到过真有压力的情况，平时遇到困难和俺家领导说说，领导总是说：不让你去工作吧，你非要去

赚不了几个钱惹一肚子气，回来就虐待我！然后我就觉得他很可怜，不如傍个富婆开心，哈哈，就算了。

没这个命 : )

花钱啊，买好吃好喝的，买衣服等等

精神还不错。 你对那些人不要抱任何希望就会少烦恼，任何回复都是BONUS : )

哈哈哈，我们LD油盐不进，就我一个人着急^_^