娃挑嘴,清蒸鲫鱼不吃,只吃油炸鱼条和三文鱼。老吃油炸的东西不好。
walmart 买的有机牛肉饼不爱吃,只吃小农场草饲养的牛肉,我用慢炖锅做红烧和加里口味,没几天他们又吃腻了。说要换口味。
Walmart 买的free range 鸡肉不吃,非要我做炭火炉子烧烤鸡腿。那个致癌,不能多吃。
两个娃爱吃中国人的香肠和意大利salami ,这个也是烟熏食品,致癌,不能多吃。
在美国把肉菜做好吃,真是难死我。
我买了农场走地鸡的鸡蛋,天天煮白水鸡蛋,不到一星期,娃又吃厌了。我说你当药吃。补蛋白质。
想让娃长个子,他们天天吃白菜豆腐,他们要吃油炸鱼,炭火烧烤鸡,salami香肠,这个发胖又致癌不能多吃。
天天带娃运动,结果野外湖泊游泳,下水时游泳觉得水不冷,其实带寒气,上岸后不可以马上冲热水澡,我们都不懂,两三天后寒气逼到身体里,胸闷咳嗽风寒感冒,只能换到游泳池运动。
这几天给娃看奥运游泳比赛,你看人家运动员,身材多高多帅气,男孩子就该高。我娃拿话噎我,你怎么不高。我说,你不能跟我比,我那时候中国很穷,没肉吃。也没有遗传基因,运动环境。我现在给你提供了遗传基因,运动环境和蛋白质,你还不努力长。
你现在回国,中国男孩子都1米八七。你要长不到这个高度,在别人胳膊肘子下面,都找不到人和你打篮球。也找不到女朋友。我娃干脆说,他不找女朋友。我说,男孩子读书未成,不找女朋友可以,可不能堕落成变性妖怪。马上再把网上讥笑奥运开幕式的片子给娃刷几遍,看他乐得哈哈笑,男娃要搞清性别,别给社会上的外风邪气搞糊涂了。
吃肉还不容易
这是我家色拉的主要蛋白质的一种,大虾仁可以用盐胡椒腌一下,橄榄油两边煎熟也可以做色拉材料
韩国酱还可以腌制牛短骨,牛肉,猪排,腌制在冰箱里2,3天没问题,吃的时候拿出来平底锅煎一下,10分钟完成,非常方便。连我家LD自己都会煎。
主要用来打发午饭
应该现在已经187了。不过我们希望他打住在现在的高度。我一般每周会给他做一到两次红烧三文鱼,一次糖醋丸子,我老公给他做一次牛排。每周提两到三次外卖。一次披萨,一次兰州拉面盐酥鸡。还会提寿司或印度咖喱鸡。他不喜欢吃煮鸡蛋。我为了让他每天吃进去至少一个蛋,经常做蛋炒饭。
这样避免了烟,也不会溅出来,两面都有焦痕以后小火个面几分钟即可,锅底最后几乎没有残留,洗起来很方便,不需要收拾厨房啊,腌制一次可以吃两三次。吃着有点像BBQ的味道。
孩子不爱吃牛腱,任何带筋的东西.
但是爱吃卤蛋,炒鸡蛋.
儿子爱吃虾...
快这么高,多钙的食物一样都不吃,该怎么办?结果人家医生见多识广,云淡风轻地说,蔬菜里也有钙。
正餐:
5分钟照烧三文鱼 小朋友最爱吃的培根芝士蛋面
5分钟滑蛋虾仁
小朋友轻松做的懒人比萨饼 早餐:
唉,不爱吃鸡蛋的小孩儿,让我如何是好?
最好吃又最快捷的早餐
10岁,复刻麦当劳的儿童餐
零食: 只有杏仁,没有土豆的,香酥“薯”片
黑芝麻鸡蛋卷
娃挑嘴,清蒸鲫鱼不吃,只吃油炸鱼条和三文鱼。老吃油炸的东西不好。
walmart 买的有机牛肉饼不爱吃,只吃小农场草饲养的牛肉,我用慢炖锅做红烧和加里口味,没几天他们又吃腻了。说要换口味。
Walmart 买的free range 鸡肉不吃,非要我做炭火炉子烧烤鸡腿。那个致癌,不能多吃。
两个娃爱吃中国人的香肠和意大利salami ,这个也是烟熏食品,致癌,不能多吃。
在美国把肉菜做好吃,真是难死我。
我买了农场走地鸡的鸡蛋,天天煮白水鸡蛋,不到一星期,娃又吃厌了。我说你当药吃。补蛋白质。
想让娃长个子,他们天天吃白菜豆腐,他们要吃油炸鱼,炭火烧烤鸡,salami香肠,这个发胖又致癌不能多吃。
天天带娃运动,结果野外湖泊游泳,下水时游泳觉得水不冷,其实带寒气,上岸后不可以马上冲热水澡,我们都不懂,两三天后寒气逼到身体里,胸闷咳嗽风寒感冒,只能换到游泳池运动。
这几天给娃看奥运游泳比赛,你看人家运动员,身材多高多帅气,男孩子就该高。我娃拿话噎我,你怎么不高。我说,你不能跟我比,我那时候中国很穷,没肉吃。也没有遗传基因,运动环境。我现在给你提供了遗传基因,运动环境和蛋白质,你还不努力长。
你现在回国,中国男孩子都1米八七。你要长不到这个高度,在别人胳膊肘子下面,都找不到人和你打篮球。也找不到女朋友。我娃干脆说,他不找女朋友。我说,男孩子读书未成,不找女朋友可以,可不能堕落成变性妖怪。马上再把网上讥笑奥运开幕式的片子给娃刷几遍,看他乐得哈哈笑,男娃要搞清性别,别给社会上的外风邪气搞糊涂了。
吃肉还不容易
这是我家色拉的主要蛋白质的一种,大虾仁可以用盐胡椒腌一下,橄榄油两边煎熟也可以做色拉材料
韩国酱还可以腌制牛短骨,牛肉,猪排,腌制在冰箱里2,3天没问题,吃的时候拿出来平底锅煎一下,10分钟完成,非常方便。连我家LD自己都会煎。
主要用来打发午饭
应该现在已经187了。不过我们希望他打住在现在的高度。我一般每周会给他做一到两次红烧三文鱼,一次糖醋丸子,我老公给他做一次牛排。每周提两到三次外卖。一次披萨,一次兰州拉面盐酥鸡。还会提寿司或印度咖喱鸡。他不喜欢吃煮鸡蛋。我为了让他每天吃进去至少一个蛋,经常做蛋炒饭。
这样避免了烟,也不会溅出来,两面都有焦痕以后小火个面几分钟即可,锅底最后几乎没有残留,洗起来很方便,不需要收拾厨房啊,腌制一次可以吃两三次。吃着有点像BBQ的味道。
孩子不爱吃牛腱,任何带筋的东西.
但是爱吃卤蛋,炒鸡蛋.
儿子爱吃虾...
快这么高,多钙的食物一样都不吃,该怎么办?结果人家医生见多识广,云淡风轻地说,蔬菜里也有钙。
正餐:
5分钟照烧三文鱼
小朋友最爱吃的培根芝士蛋面
5分钟滑蛋虾仁
小朋友轻松做的懒人比萨饼
早餐:
唉,不爱吃鸡蛋的小孩儿,让我如何是好?
最好吃又最快捷的早餐
10岁,复刻麦当劳的儿童餐
零食:
只有杏仁,没有土豆的,香酥“薯”片
黑芝麻鸡蛋卷