我觉得有一点儿用 可是真的很多时候感觉自己在原地踏步
好像看心理学的访谈 看书 看医生 可是生活还是过不好 老是放同样的错误
我知道我又发帖了 今天真的就是想好好聊聊 其实很多时候除了心理医生 我都是在自己心里生闷气的 大家多包含
自己一点一点克服。
忘掉一切不愉快的，只想正面的事高兴的事，自然忧郁就少了。改变思维方式，不去跟自己的过去过不去，不去想自己经历的所谓的不公平命运。事实上，人生在世，有多少人一辈子顺风顺水的！绝大部分都有这样那样的不如意！
换一种思维方式， 只要自己在已有的条件下尽力了，就够了，所谓，尽人事听天命！不要太在乎和追求结果。
他说的就是过去了就过去了
你父母在他们的认知下尽力了
我的人生就像开车 开车前面的玻璃很大 而后镜就一小块
所以你往前看
而且人生都是有黑有白的 这才是balance
我现在突然记起来的 我怎么忘记和我女儿说这些呢
Connection 只可意会不可言传的
现在年轻人得病多主要是食品和有小孩太晚。以前早早的有了孩子哪有时间想东想西的。
不可理喻。要找人评评理。约了两次，中年男心理咨询师给我推荐了一些文章，关于沟通方式和管理焦虑的。第三次咨询师暗示觉得找到了问题关键和努力方向，不需要继续了。觉得那个咨询师很不错。
两个人还一起看过一个夫妻关系的。出门后俩人一合计这人不但没帮助我俩协调还让我俩更气愤，成了有人见证的互相打击。花钱约打架。就决定不看了。
不断。 我老公是个情绪稳定的人，每次都是他疏导我的情绪， 虽然解决不了问题本身， 但可以暂时使予盾不至于激化。 也许是你不幸另一半的缺失让你的情绪沒有出口， 才会这么绝望无助。我能体会你的苦。 我想你不如放她一放，不要管她一段时间，不要被她激怒，保持一定距离， 专注在自身的调节上，做让自己开心的事， 逛街买衣服， 和朋友聊天聚会。 也许我说这话会被砸， 孩子毕竟是另一个独立的个体，何况这个年纪绝不会听父母的，我们尽力了就行了，太较真沒有用， 除了恶化亲子关系沒任何作用。照顾好自己， 坚持过这段时间也许情况会好起来， 不要失去希望。
我觉得有一点儿用 可是真的很多时候感觉自己在原地踏步
好像看心理学的访谈 看书 看医生 可是生活还是过不好 老是放同样的错误
我知道我又发帖了 今天真的就是想好好聊聊 其实很多时候除了心理医生 我都是在自己心里生闷气的 大家多包含
自己一点一点克服。
忘掉一切不愉快的，只想正面的事高兴的事，自然忧郁就少了。改变思维方式，不去跟自己的过去过不去，不去想自己经历的所谓的不公平命运。事实上，人生在世，有多少人一辈子顺风顺水的！绝大部分都有这样那样的不如意！
换一种思维方式， 只要自己在已有的条件下尽力了，就够了，所谓，尽人事听天命！不要太在乎和追求结果。
他说的就是过去了就过去了
你父母在他们的认知下尽力了
我的人生就像开车 开车前面的玻璃很大 而后镜就一小块
所以你往前看
而且人生都是有黑有白的 这才是balance
我现在突然记起来的 我怎么忘记和我女儿说这些呢
Connection 只可意会不可言传的
现在年轻人得病多主要是食品和有小孩太晚。以前早早的有了孩子哪有时间想东想西的。
不可理喻。要找人评评理。约了两次，中年男心理咨询师给我推荐了一些文章，关于沟通方式和管理焦虑的。第三次咨询师暗示觉得找到了问题关键和努力方向，不需要继续了。觉得那个咨询师很不错。
两个人还一起看过一个夫妻关系的。出门后俩人一合计这人不但没帮助我俩协调还让我俩更气愤，成了有人见证的互相打击。花钱约打架。就决定不看了。
不断。 我老公是个情绪稳定的人，每次都是他疏导我的情绪， 虽然解决不了问题本身， 但可以暂时使予盾不至于激化。 也许是你不幸另一半的缺失让你的情绪沒有出口， 才会这么绝望无助。我能体会你的苦。 我想你不如放她一放，不要管她一段时间，不要被她激怒，保持一定距离， 专注在自身的调节上，做让自己开心的事， 逛街买衣服， 和朋友聊天聚会。 也许我说这话会被砸， 孩子毕竟是另一个独立的个体，何况这个年纪绝不会听父母的，我们尽力了就行了，太较真沒有用， 除了恶化亲子关系沒任何作用。照顾好自己， 坚持过这段时间也许情况会好起来， 不要失去希望。