对下面这位寻求帮助的朋友，诸位说话小心一点。

因为比较明显地她走偏了需要帮助到这里来，但是象这样七嘴八舌的，可能适得其反。

 造成现在这个样子的原因是多方面的，事主也不是不知道，但是无力改变。既然如此大家也就不必重复地说徒增烦恼。

如果在这里有受过相应训练的，请一对一地给她建议，不适合公开。

 

是，介绍个靠谱的心理医生

她主要是来倾诉的吧，说出来总比憋着强。看了几年心理医生都没见效，大家说什么都没用。但总要让她说啊。

其实她意识到了问题，寻求帮助，就是迈出了正确的第一步。每个人的经历不同，不要judge 她。多些鼓励

我看那种group therapy 挺适合她这种情况，跟一帮人每周查经可能也有帮助

我也觉得，参加瑜伽课

其实我说得比较委婉。现在这个讨论法更象是伤口抹盐。

是的，她这个阶段也是非常常见的，也可能需要很久才能真的在自己身上找原因，做到和自己和解

她需要诉说，需要有人倾听，能有共鸣更好。

没关系 我知道我自己有问题 但是也没那么严重 有些网友说的重一些 我其实不搭理 我对自己家人说的话比较情绪化

在公司大事同事扛不住我可以 因为不情绪

只要是亲密关系里 我搞不定自己 因为太在乎了

你是说大家指出她自己有问题的那些话是撒盐？不一定吧。若她能因此把治疗的关注点转移到自己身上，

而不是盯着女儿的问题或盯着母女关系问题，可能会真的有帮助呢

很多时候自己困在负面情绪里无法自拔，看专业医生也没用。

生活中我们有这样的朋友，非常不幸，具体情况就不说了，免得再次伤害。

女主走不出来，男主不离婚也走不出来，就是个死结。

最后男的离婚了，女主就永远留在黑洞里。

我们是他们的朋友，也劝男主别离婚，男主说你们是想看两个人一起死吗？

最近男主再婚了。

那就试着少在乎一点。我有时候也发现，如果你在乎，你就会越在乎；如果你看淡一些，你就会洒脱很多。于是，我就尽量看淡很多东西

我不想让宝贵的一天天留下不快乐的记忆

公司里面大事都是我扛 而且对我来说都不是事儿 我其实没那么情绪化 但是不知道是不是小时候家庭原因 亲密关系里面无法

Handle 一点点情绪

Date过几次也是发现自己在关系里太情绪化 患得患失的 就断了 所以我知道我的问题 我很清楚 可是没人办法去解决 专业的换过几个 现在这个是我觉得最confortable的了

事主很聪明，我相信她可以找到那些对自己有启发的言论，摒弃不利的

DABDA是一个心理过程。有些人走不出来。她还有更复杂的原生家庭问题。今天是饭馆的事，明天可能就是件衣服的事。

是的，把情绪释放到群体，负能量释放，然后自我疗愈建立正向能量，自然吸引了女儿

可是date容易断 女儿我必须要一直deal 所以一直折磨自己 折磨她 我都想说如果妈妈是你不快乐的原因

那离开我

我给租你一个studio next door 我给你吃给你喝 我不吵你 可是不敢说 我怕她觉得我在抛弃她

对 不是吃饭的问题 真的是我自己情绪化的问题 难听点 如果我是谁的女朋友我就是作的那一个

而且作到我自己受不了 然后我放弃这段关系 我才是最没安全感的那个

回头不如把你的问题说给你女儿听，问她是否有啥好办法帮助到你解决一下如何对待亲密关系，毕竟你女儿可能最了解你，而且她也算

最好不要。大人尽量自己解决自己的问题，孩子已经学业上压力很大了,没有能力解决大人的问题

其实我希望我我在情绪上不要太敏感 小时候我女儿哭 对我来说是最难handle的事情 应该说其实接不住情绪的人 而孩子最需

最需要的是父母接住你的情绪

可是我的情绪容器在我很小的时候就被我的父母扯破了 我没有 我现在一直找专家 好像没有办法修复我的容器 于是我还是接不住我的女儿的情绪

与其相爱相杀，不如抱团取暖

楼下one1618 网友的回复很好，希望那个妈妈能读到。

这位妈妈处理亲密关系情绪上就不是个大人

你很明白问题的结症在哪。从今天开始，学会宠爱自己，让自己开心。

哭一会发泄一下没问题的，你抱抱她，给她做好吃的就好。哭完一起去gym出汗，去商场逛街买衣服，多巴胺一分泌，就都舒爽了：）

运动，美食，shopping是女性调节情绪的三大法宝。女性都敏感，关键是敏感了情绪不好后，要学会自我意识，用好的方式，不伤害他人和自己的方式，去自我调节。

有些事情说来简单 是我来说比登天还难 自己做亲密的人如何不在乎 情绪

Handle 对我来说 不爆发或者不情绪化比登天还难

 

我一直学习一直进步得很少

所以要经常给自己心里暗示：不在乎的目的就是为更好的在乎

我试过，不是为了让他帮我解决问题，而是为了让他能理解我，可是他说你是大人，我不是，不要问我

你和你父母的关系才是问题的源头。看你的贴，你妈妈还在，你还有机会治愈童年。

中国传统中有些文化元素在现实中很容易被扭曲，到了现代社会，这种扭曲是很多成年人在心理上依旧是巨婴的深层原因。有点事，就不行了。

你自己如果意识到有问题，要解决也不是一天两天的，但是如果解决的意愿，这里网友的意见，或许就很采纳些。

好比掉在深井里，旁人帮你指出这里有条绳，那里有条路，关键还是你愿不愿意离开那口井。如想自救，条条道路都到罗马。

因为在公司扛多了。对女儿也像对同事一样控制住。

我现在明白了 她小时候我不明白而且自己遭遇着很大的问题 所以现在很难弥补

推荐武志红的书： 巨婴国。 我虽然没看过，但是很早接触他的那些观点。应该不错。他上过锵锵三人行节目

人都会犯错，犯过错很正常，意识到了，就成长了。关键向前看，为未来做最利于孩子和自己的选择。化愧疚为动力和更多的笑容。

肯定自己的成长和进步。多笑，多运动，多吃好吃的，打扮好看。每一次都比上次做得好那么一点点，坚持不懈，量变引起质变，最终就能到达你想要的效果。

其实喝多人觉得奇怪为什么事业有成的handle不了自己的孩子或者家事 因为家庭是情绪 事业是理性 我在事业上可以

快狠准 

可是家里

我没办法 家里我就是患得患失 极度情绪 

有时候我只能安慰自己 事业得意 情场失意 当然不是爱情的情 是亲情的情

很无奈 可是我也没放弃 一直在学习 一直看心理医生

我有定期去跳舞 瑜伽我上不了 太慢了 我坐不住

我试试看 我试过 可是最后都没守住 又开始想七想八了

看过他的书和采访 不过他本身看起来像是有点抑郁的气场 n

不是 公司那不叫扛 那根本就不是事对我来说 家里是扛 而且扛不住扛不好

你很勇敢。能在论坛里说出来，就是帮助自己成长的第一步。

没守住没关系，只要一次比一次坚持的时间长点就可以

试试

多试几次，换不同的说法尝试，也许总有一种说法会让孩子觉得你们可以抱团取暖的

对，孩子没有那个成熟度和能力，他们理解不了，也帮不了我们。跟他们诉苦是徒增她们和我们自己的烦恼

你没法让时间倒流去弥补孩子小时候，但是依然可以从现在开始努力改变，不要再让孩子的更多时间无法被弥补：亡羊补牢，为时不晚

不同意，其实她女儿和她有类似的问题

我妈？她现在还在每天抱怨她那个非常非常听话的女儿这么没有了 我还去改变她？

看心理医生没解决问题就另辟蹊径吧