有没有人也是这样一锻炼就长重,一停了就掉重

完颜狐狸
楼主 (文学城)

能差8,9磅

b
borisg
一般人都是倒着的吧。。。。
苗盼盼
锻炼长重是正常的。因为泡泡松松的肥肉变成了结实的肌肉。肌肉比肥肉重。。
3
3-D
me 2-3磅
完颜狐狸
苗哥比波大有学问,
小胆如鼠
又没有不管咋练, 体重说啥不变的? 急死我了
b
borisg
长一块肌肉化两块肥肉。。。
完颜狐狸
我锻炼的时候每天要吃两块牛排,不练的时候吃的少很多
完颜狐狸
你这个波动幅度比较好
完颜狐狸
不吃
s
shiranle
我游泳多的话增磅

因为胃口太好了

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outofsaturn
差这么多啊!是不是一锻炼就食欲好?
s
shiranle
不用担心增重lol
完颜狐狸
对,啥啥都吃得多
苗盼盼
不锻炼也食欲好的人羞惭飘过。。
沙发
锻炼=心情好+胃口好=多吃点=体重增加
完颜狐狸
是~
苗盼盼
简称“有肌化肥”
完颜狐狸
的确如此
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outofsaturn
那就是虽然锻炼了,但是摄入增加了。可以尝试减量到能支持你锻炼的程度。
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outofsaturn
不用羞惭。。说不定

你本身又高又瘦的胃下垂体型呢

小宁波♂
有,锻炼了胃口太好啦

不锻炼我一年两年晚饭都不用吃淀粉.. 

s
shiranle
我感觉

游泳运动有利于吸收,所以增重

别的运动似乎不会如此开胃

完颜狐狸
不减,喜欢吃

完颜狐狸
运动量到了,一样
s
shiranle
你食气养生~~
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outofsaturn
年轻人。。可以

任性

完颜狐狸
省粮食
小宁波♂
哈哈 不吃气..

完颜狐狸
LOL
小宁波♂
费粮食 不吃淀粉 但是

喝酒 

完颜狐狸
粮食精华
红嘴玉
虽然重了可是条形好啊:)
小宁波♂
哈哈 酒是粮食精 越喝越年轻

s
shiranle
是哦

增了也看不出

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outofsaturn
会不会。。

返老还童

舞女
!!!!!
m
maze0616
我就是这样,不过只差1~2磅。我人比较瘦。
红嘴玉
会成仙儿:)
完颜狐狸
你这个挺好的
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outofsaturn
哈哈哈。。。。
m
maze0616
谢谢