身体坐直 腰微挺.. 眼睛平视前方..
然后 用脑袋写一个完整的 “粪” 字...
早晚三次 缓解颈椎不适 效果巨佳
270度画弧,左画画右画画,眼珠也跟着画
可以防颈椎近视眼。。。(要是你发现新的功能可以做补)
我老妈颈椎炎,最近刚住院,医生给按摩来着。不过她是手指发僵。
再下去就手指僵麻的感觉
在切换到看自己眼前最近的地方15秒..
记得是写一个米字啊,怎么误传成。。。哈哈。
效果更好
左写右写更合适
精神洁癖,看见不洁物噁心呢
差点惯性成
土-共
拉紧的肌肉会更加轻松点
和我有同样的心理疾病呢?
我每天有做啄30下下
要是脊髓型的,就特别危险!
容忍度应该比我高
身体坐直 腰微挺.. 眼睛平视前方..
然后 用脑袋写一个完整的 “粪” 字...
早晚三次 缓解颈椎不适 效果巨佳
270度画弧,左画画右画画,眼珠也跟着画
可以防颈椎近视眼。。。(要是你发现新的功能可以做补)
我老妈颈椎炎,最近刚住院,医生给按摩来着。不过她是手指发僵。
再下去就手指僵麻的感觉
在切换到看自己眼前最近的地方15秒..
记得是写一个米字啊,怎么误传成。。。哈哈。
效果更好
左写右写更合适
精神洁癖,看见不洁物噁心呢
差点惯性成
土-共
拉紧的肌肉会更加轻松点
和我有同样的心理疾病呢?
我每天有做啄30下下
要是脊髓型的,就特别危险!
容忍度应该比我高