spaghetti squash 做的海鲜意面

前两天儿子做了海鲜意面。我馋死了，但是不能吃。太多carbs。

我今天自己来做个健康版的用spaghetti squash 代替真的squash做的海鲜意面。

看起来可以以假乱真吗？

把瓜瓜切开，去籽，抹上橄榄油。375度烤30分钟。金黄带点焦色。然后用叉子把瓜肉拨下来。

拌酱。