今天凌晨4点胃疼再次把我疼醒，这日子真是没法过了。。。太痛苦了。。求建议求秘方！我肠胃一直不太好，也做过胃镜检查，看过医生。但是就是一直养不好。最近几天因为热，吃了些凉的，然后朋友来出去吃饭，吃了几口辣的，最近几天又开始胃疼了，而且特别的gassy。今天还疼醒了，一身的冷汗，爬起来吃药，也就是医生开的抑制胃酸的药。感觉太痛苦了，我知道我这样的胃需要养着，但是真是就一直不好怎么办？难道就这辈子不能吃辣，不能吃凉？吃什么都要超级注意。 而且医生还不建议我吃太甜！我哭死了好吧。有没有什么方子可以让自己的胃健壮起来？别这么敏感虚弱？求建议！！！！谢谢！ 夏安小姐 发表于 8/15/2017 11:55:00 AM
我的经验是尊医嘱养一阵子之后就又能吃点辣吃点凉了。 kitee 发表于 8/15/2017 12:07:01 PM
锻炼身体减肥，不要久坐，有帮助。 xiaofei 发表于 8/15/2017 12:11:28 PM
不吃凉的辣的过一阵就习惯了，亲身体会… 我们仨 发表于 8/15/2017 12:22:28 PM
我也是 肠子不好 吃抗生素没好几个月 又开始疼 我已经不吃辣不吃凉快俩月了 连甜的也戒了 你如果看美国IBS论坛 就会发现太多人长期受这个困扰 对啦 回国吃点中药可能有效 主要还是靠自己养 okura 发表于 8/15/2017 12:22:09 PM
回复 1楼夏安小姐的帖子You ever tried probiotics? Also, I find coffee affects me a lot. I limit the caffeine intake and my stomach is a lot better now. babar 发表于 8/15/2017 12:25:19 PM
我超瘦的，因为肠胃不好。确实不锻炼身体是真的，也经常久坐，为什么锻炼身体会对肠胃好呢？ 夏安小姐 发表于 8/15/2017 12:16:17 PM
你不是有酸气多么， 久坐腹内压高， 锻炼增强胃肠平滑肌促进蠕动。尤其年纪越大，括约肌什么的就会松弛， 长期锻炼身体的人，这些都会延缓一些。 xiaofei 发表于 8/15/2017 12:32:47 PM
不一定是胃炎 有可能是胆囊炎或胆结石 是吃油的就痛吗 lily_white 发表于 8/15/2017 12:41:48 PM
我是浅表性胃炎，吃了一段时间奥美拉唑，没用。后来爹娘国内人肉来胃复春，吃了半年，好了。我爹老胃病，三十几年前就有不典型增生，医生让吃胃复春加硒，一直控制着不错 littlewhite001 发表于 8/15/2017 12:37:17 PM
睡觉前用1/4 teaspoon小苏打加一cup水混合，喝下去。对我很管用。几乎医生开的所有的药都不用吃了。我是老胃病，二十几年的胃酸返流，之前吃各种药，各种副作用，折磨的苦不堪言。现在就靠睡前一杯苏打水，控制的很好。而且任何时候吃了刺激的东西胃稍有不适，立马喝杯苏打水，效果立现。 whooooever 发表于 8/15/2017 1:17:09 PM
锻炼身体减肥，不要久坐，有帮助。 xiaofei 发表于 8/15/2017 12:11:28 PM 我超瘦的，因为肠胃不好。确实不锻炼身体是真的，也经常久坐，为什么锻炼身体会对肠胃好呢？ 夏安小姐 发表于 8/15/2017 12:16:17 PM
胃病三分治七分养，不能松懈，嘴馋要付出代价，跟胃没啥可商量的。 longtai 发表于 8/15/2017 2:19:49 PM
mm，你是的这个是baking soda么？ 夏安小姐 发表于 8/15/2017 1:25:05 PM
我肠胃一直不太好，也做过胃镜检查，看过医生。但是就是一直养不好。最近几天因为热，吃了些凉的，然后朋友来出去吃饭，吃了几口辣的，最近几天又开始胃疼了，而且特别的gassy。今天还疼醒了，一身的冷汗，爬起来吃药，也就是医生开的抑制胃酸的药。感觉太痛苦了，我知道我这样的胃需要养着，但是真是就一直不好怎么办？难道就这辈子不能吃辣，不能吃凉？吃什么都要超级注意。 而且医生还不建议我吃太甜！我哭死了好吧。有没有什么方子可以让自己的胃健壮起来？别这么敏感虚弱？求建议！！！！谢谢！ 夏安小姐 发表于 8/15/2017 11:55:00 AM
回复 28楼派的帖子请问Omeprazole和protonix针对点有什么不同。。。不懂为什么医生直接给我开的protonix Wochila 发表于 8/15/2017 5:28:55 PM
我刚生完孩子有一年多都是这种状况，每天胃疼得出冷汗，还早晚两次荨麻疹，当时觉得都活不下去了，后来找到个很好的针灸师，扎了三天针灸共六次好了，不过从此以后我都很注意不吃凉的还有保暖，然后一觉得胃不舒服就推腹，推到肚子里的水响声消失为止，so far so good☆ 发自 iPhone 华人一网 1.11.11 wormcc 发表于 8/15/2017 7:36:12 PM
参考ulcer free 这本书，zinc carnosine, aloe Vera juice, DGL, cabbage juice 来修复胃黏膜，但是药不宜常吃. 养好了还是要靠饮食和减压维持胃的健康, 富含胶质的骨头汤也可以在胃形成保护膜。肠道健康要多吃含益生菌 的食物， 楼主胃好了以后试试吃home made Kefir？让肠胃的菌平衡，消化好了，就不会有食物残渣对胃造成损害。 也可以参考westonaprice.com上关于饮食的营养和一些养胃的topichttps://www.westonaprice.org/health-topics/modern-diseases/the-long-hollow-tube-a-primer-on-the-digestive-system/ alice1133 发表于 8/15/2017 6:07:35 PM
最近几天因为热，吃了些凉的，然后朋友来出去吃饭，吃了几口辣的，最近几天又开始胃疼了，而且特别的gassy。
今天还疼醒了，一身的冷汗，爬起来吃药，也就是医生开的抑制胃酸的药。感觉太痛苦了，我知道我这样的胃需要养着，但是真是就一直不好怎么办？
难道就这辈子不能吃辣，不能吃凉？吃什么都要超级注意。 而且医生还不建议我吃太甜！我哭死了好吧。
有没有什么方子可以让自己的胃健壮起来？别这么敏感虚弱？求建议！！！！谢谢！
我第一次胃炎的时候是这样的，然后坚持3餐定时，好了一段时间。可能真是因为周末在外面吃造成的？？我真的不想天天做饭啊。。。哭。。。。。
我听医生的话吃了3个月的药啊。。。。。。。。。所以现在竟然又反复了，我很难过。。。。
压力大或者缺乏睡眠身体虚弱的时候肠胃就出问题，关键还是多锻炼 加强体质。作为辅助可以试试吃益生菌。
我超瘦的，因为肠胃不好。确实不锻炼身体是真的，也经常久坐，为什么锻炼身体会对肠胃好呢？
You ever tried probiotics?
Also, I find coffee affects me a lot. I limit the caffeine intake and my stomach is a lot better now.
是啊，戒甜对我来说太tough了，其实这么说来除了吃饭，没什么能吃的了。
我的确喝咖啡，每天至少一杯，否则精神不好。现在因为胃不好，咖啡都加了奶一起喝。
尤其年纪越大，括约肌什么的就会松弛， 长期锻炼身体的人，这些都会延缓一些。
谢谢mm的建议！要开始注意这些了，晚上我们吃饭晚，然后就一天累个半死，就想躺床上看手机一直到睡觉，看来这些坏习惯要赶紧的改。
不是油的，吃辣的和凉的容易疼，油的我本来就不敢多吃。
建议楼主试一下这个药
其它人推荐的都是狗屁 一个个医盲。
甜的油炸的也不行
另外我的中医说咖啡加奶其实对胃不是很好 建议喝黑咖
知道很多人不信中医 仅供参考
mm，你是的这个是baking soda么？
☆ 发自 iPhone 华人一网 1.11.11
另外，养胃就忌口，别吃辛辣冰冷的。胃病和情绪关系大，如果压力大，心情不好，胃病就不容易好。睡眠也有关，不要熬夜。多吃软面条，煮烂，容易消化。
是这个理，但是我的问题是之前吃了3个月的药，感觉已经好了，可是最近又反复了。怎么才能让它强壮一点呢？难道一辈子都要这么养这么？太娇嫩了吧。。哭。。。。
还有就是睡觉前一小时不喝水。
唉。。。这美国的医疗我也是无语了，只是想做个胃镜而已，怎么就这么麻烦。。。
请问Omeprazole和protonix针对点有什么不同。。。不懂为什么医生直接给我开的protonix
https://www.westonaprice.org/health-topics/modern-diseases/the-long-hollow-tube-a-primer-on-the-digestive-system/
有些粉剂的药可以贴在胃表面保护胃黏膜不受刺激，比如丽珠得乐胃得乐，后来发现螺旋藻也有类似效果，而且不用担心副作用
我的方法就是睡前吃，半夜就不会胃疼了，吃上一阵胃黏膜基本养好了就不用再吃
一定要吃粉状的或者胶囊，不能吃片剂，而且要吃够量，每次3g以上！
☆ 发自 iPhone 华人一网 1.11.11
另外 不要相信这里其它人推荐的任何东西，会把你的胃膜吃坏。
吃飯細嚼慢嚥，定時定量，多吃鹼性食物，例如海帶，番茄，大豆，芋頭。另外，每天蒸兩個小芋頭配蜂蜜是養胃的。
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