自从阿拉斯加回来以后，一直在上班，大家都反对，我自己却没觉得有什么关系。就是觉得下午很困，有时候不得不趴在桌上打个很快的盹。
但是教练和我吵了几次问我为什么不休息，还坚持上班，我主要考虑因为大铁门诊已经取消两周，再取消下去太多病人受到影响，但是她坚持要我休息两周，所以自从上周就休息在家了。
自从来美国，我好像很少有这种在家里无所事事的感觉，每天就是躺在那里，不是看电视，就是听书，打盹。说实话挺无聊的。
后来我看外伤颅脑损伤的一大表现就是病人容易denial。因为自己不记得了，所以不觉得严重。
我这次脑出血还是蛮厉害的，而且有多处，影响到了短期记忆，我的麻醉同事告诉我记忆需要时间build，所以短期记忆，然后存到长期记忆的那一段都没有了。哪怕后来我和老迈去看冰川什么，我现在也不记得了。好在现在几个星期记忆似乎都没有问题了。
这次只能说是不幸中的大幸。但是我心里是很不甘心的，那么多起早摸黑的训练，今年颗粒无收，什么时候能再恢复训练，或者还能不能大铁，现在也是一个未知数了。
现在只能在trainer上骑车。每次半小时。
ironman官方网的照片，还有我的，因为没有完成，没有买，截屏了两张。
抱抱，千万不要着急啊！别去想或者后悔你没达成的目标，遗憾肯定会有的！往好的方向想，事情可能更糟。庆幸你平安，相信身体自己有着强大的恢复能力。 你现在在一个黑暗的tunnel里，但是你会走出来的！You are on my prayer list! Love you!
完全理解每天躺床上那种无力无聊和沮丧感，反而对康复有害。
大脑以及身体还是需要一定的刺激的，慢慢来， 一次性别太多就行了 。 跟你爸爸妈妈一起打打麻将，做做饭，也有用吧。
关于记忆的描述让我想起了电影INSIDE OUT。门诊上班还是很辛苦的，因为是大量的MENTAL ACTIVITY，需要你大脑辛苦的工作，教练说的没错，你需要完全的休息，MENTALY AND PHYSICALY
Before you know it, you will be back in the Ironman competition!
放鬆也是一種學習，也是需要時間來適應。。。
或者上半天歇两天。 有时不上班确实很无聊。
至于打铁的事真的不用着急，听从上帝的安排，水到自然渠成。
近期事记不住，新认识的朋友努力记也记不住名，甚至来我家取花几次的花友我都记不住脸。，15年前的车祸。
终身影响的。想说的是，things could be much worse。这种事故真的是可大可小的。先好好休养。
再加一句，无所事事其实也是一个难得的状态。我现在最怀念的，就是自己无所事事/比较煎熬的某一年。
祝早日康复！身体要紧
后来在家工作，刚开始也觉得憋得慌，非常不适应。但一定的空余时间绝对是治愈的必要条件，后来我也终于有耐心追剧，学会享受全身心投入的慢跑。空闲和慢跑帮我找到了更好的生活平衡。你是运动达人，享受一下空闲应该会发现更好的生活新天地的。祝你早日全面回复！
美国65岁华裔女“铁人”亚利桑纳州铁人三项夺冠-中新网 (chinanews.com.cn)
Anything is possible. - 张正谊 | Misty Mountain Running Club (mmrunners.org)
风会更加严重。但是，这种勇往直前的精神，值得我们学习。
自从阿拉斯加回来以后，一直在上班，大家都反对，我自己却没觉得有什么关系。就是觉得下午很困，有时候不得不趴在桌上打个很快的盹。
但是教练和我吵了几次问我为什么不休息，还坚持上班，我主要考虑因为大铁门诊已经取消两周，再取消下去太多病人受到影响，但是她坚持要我休息两周，所以自从上周就休息在家了。
自从来美国，我好像很少有这种在家里无所事事的感觉，每天就是躺在那里，不是看电视，就是听书，打盹。说实话挺无聊的。
后来我看外伤颅脑损伤的一大表现就是病人容易denial。因为自己不记得了，所以不觉得严重。
我这次脑出血还是蛮厉害的，而且有多处，影响到了短期记忆，我的麻醉同事告诉我记忆需要时间build，所以短期记忆，然后存到长期记忆的那一段都没有了。哪怕后来我和老迈去看冰川什么，我现在也不记得了。好在现在几个星期记忆似乎都没有问题了。
这次只能说是不幸中的大幸。但是我心里是很不甘心的，那么多起早摸黑的训练，今年颗粒无收，什么时候能再恢复训练，或者还能不能大铁，现在也是一个未知数了。
现在只能在trainer上骑车。每次半小时。
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更多我的博客文章>>> 继续恢复5 爱美丽的Cycloross bike clinic 中秋节快乐 周末休息加走路 生日下午茶
抱抱，千万不要着急啊！别去想或者后悔你没达成的目标，遗憾肯定会有的！往好的方向想，事情可能更糟。庆幸你平安，相信身体自己有着强大的恢复能力。
你现在在一个黑暗的tunnel里，但是你会走出来的！You are on my prayer list! Love you!
完全理解每天躺床上那种无力无聊和沮丧感，反而对康复有害。
大脑以及身体还是需要一定的刺激的，慢慢来， 一次性别太多就行了
。 跟你爸爸妈妈一起打打麻将，做做饭，也有用吧。
关于记忆的描述让我想起了电影INSIDE OUT。门诊上班还是很辛苦的，因为是大量的MENTAL ACTIVITY，需要你大脑辛苦的工作，教练说的没错，你需要完全的休息，MENTALY AND PHYSICALY
Before you know it, you will be back in the Ironman competition!
放鬆也是一種學習，也是需要時間來適應。。。
或者上半天歇两天。 有时不上班确实很无聊。
至于打铁的事真的不用着急，听从上帝的安排，水到自然渠成。
近期事记不住，新认识的朋友努力记也记不住名，甚至来我家取花几次的花友我都记不住脸。，15年前的车祸。
终身影响的。想说的是，things could be much worse。这种事故真的是可大可小的。先好好休养。
再加一句，无所事事其实也是一个难得的状态。我现在最怀念的，就是自己无所事事/比较煎熬的某一年。
祝早日康复！身体要紧
后来在家工作，刚开始也觉得憋得慌，非常不适应。但一定的空余时间绝对是治愈的必要条件，后来我也终于有耐心追剧，学会享受全身心投入的慢跑。空闲和慢跑帮我找到了更好的生活平衡。你是运动达人，享受一下空闲应该会发现更好的生活新天地的。祝你早日全面回复！
美国65岁华裔女“铁人”亚利桑纳州铁人三项夺冠-中新网 (chinanews.com.cn)
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风会更加严重。但是，这种勇往直前的精神，值得我们学习。