八八六十五

出来混，马上就得还  

去程下坡，凉快，跑个tempo, 回程上坡，肚子饿，躺平拉倒。

越跑越快了

今天咋来劲了

偶尔抽个疯

LD让9点半去取团购的东西，急急忙忙跑完了，正要赶过去，又说推迟到11点。。。

这配速，快赶上小布了吧？

我是说小布的easy run pace，开句玩笑，请别介意。

唉，血肉之躯，还是要吃啊

我不敢，敢也赶不上^_^ 长江后浪推前浪，世上新人赶旧人

你还正当壮年啊，羡慕不已

会想10年前，打球跑步还很矫健，现在有点日落西山，泥牛入海的感觉

飞毛腿

10年后，肯定羡慕现在。人胜不过时间呀。

谢谢解惑，比我强的不少，比我弱的很多，哈

不用羡慕年轻人或者年轻的自己，早晨一睁眼，胳膊腿儿都能动，能出门去折腾，就挺好^_^

这是准备某个距离要pr的感觉啊。

半马及以下距离不可能pr 了。全马还有几分钟的空间。

是啊，前面的精英永远追不上。但也被成千上万人追。

今天不跳805了。