早上出门前,专门看了手机上的天气预报:8AM是27°C,9AM:29°C,10AM:32°C。本来也没打算跑太远,9迈左右。想着怎么着9点半也能回来了,赶在气温上来前搞定。就带上一瓶水(大概28oz),一出门就感觉有点燥热,刚到1迈就觉的要补水。
去程还好,回程就杯具了。折头回来不久,有个1/4迈的陡坡,龟速爬上了坡,嗓子觉得要冒烟了,有种撞墙的感觉。真想把瓶里的水一饮而尽,方能解渴。考虑到还有4迈,只能每一迈都停下来缓一下,喝一口水。回程这一路,满脑子想的是,冰水,加冰奶昔,还有昨天买的Mochi冰淇淋,望"梅"止渴。。。就这样坚持跑回来了。
一路上在纳闷,按预报的,30来度不应该这么折磨人呀?连上Garmin一看,大吃一斤!Garmin自带的Temperature Sensor,显示的最高气温是39°! 平均也有33°C。回程的平均温度应该更高。
经验教训:这些号称“智能”的玩意儿, 手机App忒不靠谱,只能做个参考!碰上高温天气还得悠着点。再加上这星期减碳,能量储备不足。似乎是一个"perfect storm"。
Last but not least: Happy Labor's Day!
早上出门前,专门看了手机上的天气预报:8AM是27°C,9AM:29°C,10AM:32°C。本来也没打算跑太远,9迈左右。想着怎么着9点半也能回来了,赶在气温上来前搞定。就带上一瓶水(大概28oz),一出门就感觉有点燥热,刚到1迈就觉的要补水。
去程还好,回程就杯具了。折头回来不久,有个1/4迈的陡坡,龟速爬上了坡,嗓子觉得要冒烟了,有种撞墙的感觉。真想把瓶里的水一饮而尽,方能解渴。考虑到还有4迈,只能每一迈都停下来缓一下,喝一口水。回程这一路,满脑子想的是,冰水,加冰奶昔,还有昨天买的Mochi冰淇淋,望"梅"止渴。。。就这样坚持跑回来了。
一路上在纳闷,按预报的,30来度不应该这么折磨人呀?连上Garmin一看,大吃一斤!Garmin自带的Temperature Sensor,显示的最高气温是39°! 平均也有33°C。回程的平均温度应该更高。
经验教训:这些号称“智能”的玩意儿, 手机App忒不靠谱,只能做个参考!碰上高温天气还得悠着点。再加上这星期减碳,能量储备不足。似乎是一个"perfect storm"。
Last but not least: Happy Labor's Day!