每天作业做到很晚，monitor time 至少14个小时。长此以往怎么办才好？
发现视力比几年前下降的厉害，本来还以为控制的很好的。
这个是给又近视又老化的带的
我老人家现在老花加近视一中和，上下班开车不戴眼睛也能开。。。就是路牌看不清。。。
晚上回来娃看电脑配的大屏幕就觉得明显清晰很多了。。。你们主要是高中，估计很难找出几个小时的望远和户外时间
我每天看电脑时间也是14小时以上，还是长期看表格数字，但只要屏幕高度和距离保持好，光线不能太黑或太亮，眼睛视力没有什么太多变化。也可以买个蓝光镜保护眼睛。
我也坚持到了眼睛老花也没有近视
我家两个很少在家里做作业超过2小时。
我有个朋友小时候近视了，自己一直不知道，直到上高中要好好读书考大学的时候，才注意到看不见黑板上的字。
俺娃不玩游戏，三岁多开始各种体育活动，从来没有去过课外班，也小学一年级结束就近视了。俺表妹的娃从一出生就是iPad 养大的，到现在高中了也不近视。都是命。注意点也许能好一点但是挡不住DNA
按理说早完蛋了，但我们读书都很浅，他高中配了眼镜偶尔看黑板用，现在也几乎不戴
日出而做，日落而息的年代，青少年是没有视力问题的
每天作业做到很晚，monitor time 至少14个小时。长此以往怎么办才好？
发现视力比几年前下降的厉害，本来还以为控制的很好的。
这个是给又近视又老化的带的
我老人家现在老花加近视一中和，上下班开车不戴眼睛也能开。。。就是路牌看不清。。。
晚上回来娃看电脑配的大屏幕就觉得明显清晰很多了。。。你们主要是高中，估计很难找出几个小时的望远和户外时间
我每天看电脑时间也是14小时以上，还是长期看表格数字，但只要屏幕高度和距离保持好，光线不能太黑或太亮，眼睛视力没有什么太多变化。也可以买个蓝光镜保护眼睛。
我也坚持到了眼睛老花也没有近视
我家两个很少在家里做作业超过2小时。
我有个朋友小时候近视了，自己一直不知道，直到上高中要好好读书考大学的时候，才注意到看不见黑板上的字。
俺娃不玩游戏，三岁多开始各种体育活动，从来没有去过课外班，也小学一年级结束就近视了。俺表妹的娃从一出生就是iPad 养大的，到现在高中了也不近视。都是命。注意点也许能好一点但是挡不住DNA
按理说早完蛋了，但我们读书都很浅，他高中配了眼镜偶尔看黑板用，现在也几乎不戴
日出而做，日落而息的年代，青少年是没有视力问题的