孩子脊柱侧弯改善一例

我孩子小学约3～4年级，做年度检查时医生从孩子背后看，认为有脊柱侧弯（Scoliosis），让去骨科专科医生那儿去确诊。骨科医生拍了X光，确认是脊柱侧弯，但不严重。我问有没有办法矫正。回答说没有，除非太严重的话手术矫正，并让1年后再去检查。一年后复查，没有改善，骨科医生说要每年去检查一次。我很难过，心有不甘，决定采取措施，与孩子做一个游戏来矫正。每天下班后，让孩子先从我背后双手勾住我的双肩，我再站直，孩子两腿悬空，贴在我的背后。我与孩子约定，勾住，贴背悬空后，我会不停的上下左右抖动，同时我从一数到100, 如果到时孩子没有被我颠下来，孩子赢。如果被我颠下来了，我赢。孩子很喜欢这个游戏，经常一天数次。期间我数数的速度随孩子的力量程度加以调整，让孩子有赢有输，贴背悬空的总体时间慢慢延长。第三次去骨科医生检查时，医生说有了相当改善。这个游戏后来又持续了一段时间，孩子大了，停止玩了。也没有再去骨科医生那里检查。因为我觉得什么帮助也没有，白白地吃X光损害。后来家庭医生做年检时说，仍有轻微的脊柱侧弯，但有相当程度的改善。

看了昧名网友的跟帖后（http://bbs.wenxuecity.com/health/568581.html），觉得我上面说的不够详细。她的担心是有道理的。特此说明一个细节，孩子的悬空是贴着我的背双脚离地，不是只靠孩子自己的双臂，我的背部向前倾斜，所以孩子的身体不是90度与地面垂直，而是斜着趴在我背上，我的背部承受了孩子大部分的重量。如果只靠孩子双臂的力量，象拉单杠那样，马上就会掉下来。因此，孩子可以在我背上坚持很久，而且我可以在一定程度上控制时间和力度。谢谢 昧名 和其他网友。


 

 

这是利用肌肉平衡的力量来纠正对吗？ 无论如何，赞一个！

赞！是个好父亲，向你学习

厉害！抖动加上重力，有牵引的作用。。。

好爸爸！

父爱如山, 很好的示范, 感动.,

就像上帝爱世人，

您真是好爸爸！我儿子也有这毛病，不是很轻微，但也没严重到需要手术，

医生说除了手术，没有任何方法可以纠正，我不太甘心，就带他到physical therapy 学了一下怎么锻炼，然后又买了pull up bar, 和monkey bar 类似，应该和您后背背儿子一个原理，每天让他出去吊几分钟，希望下次复查有改善了。

见楼下御医的解释。

谢谢

谢谢

点赞！

是啊，好像小孩还来得及，成年了就晚了吧？

点赞too！

好父亲，赞一个。

一并谢谢楼上各位。

我有点怀疑骨科医生其实知道，但不肯说，或者不在正式的 guideline 上，医生不愿随便说。

真好。我从小也是，但没有人去给我矫正，现在就更厉害了。。。。

谢谢。我认为我的孩子不是天生的，是由于姿势，单侧背书包，等等慢慢累积而成，

我的中度侧弯。问了整脊医生这种情况是咋来的。他说：

不好说是不是天生的。但大部分都是儿童期姿势不好，或者脊椎两侧肌肉长得不均衡造成的。

我大约late 20's 的时候发现自己脊椎是弯的，但不觉得疼或者怎样。到了 late 30's 就开始疼。现在40了就更严重。再回想小时候，从来就没有坐正过。可能是原因，也可能是因为我脊椎不正，从小就坐不正。

你注意到了你孩子的这个状况，很好。早点给他锻炼纠正。

好父亲，令人动容的浓浓父爱。

好爸赞一个。孩子脊柱侧弯，可能跟平时做着姿势不对／缺乏运动／后背肌肉力量弱有关。谁见过爱运动高大挺拔的人侧弯呢？

为了这个帖子 潜水员特意注册来回复

欲千北，侧弯是因为脊柱两侧内部肌肉力量（水平）不均衡所致，训练起来有一定难度。最佳训练方式应该是在空中或水中，也就是说，脱离了垂直力后最有效。在现实生活中，有一个方法可以尝试，就是躺在地毯上，双手上举贴耳，双手握在一起，然后横向打滚。注意发力的时候，尽量使用腰部发力，然后肩部绞动跟上，以脊椎为轴，尽量锻炼脊椎两端肌肉。腿部放松。
看似简单，效果不错。可多联系。
另外，有专门空中翻滚的康复设施，你可以寻找一下。

楼上诸位，成人脊柱侧弯一样可以通过运动训练矫正，至少缓解是一定可以做到的。

好父亲！！长知识了！

补充一句，亲见训练20分钟后，回到地面后直立时脊柱侧弯明显恢复。惜不能保持长久，约十分钟后恢复原状。可见这种训练是多么重要。

非常感谢。一定告诉我的孩子去试试。祝好。

不少庸医，除了会开药或会开刀，其它的什么都不懂。

是脊柱牵引力的作用，如果你知道是颈椎惹的祸，会更有效，????一个。

好爸爸，有智慧的父亲

自然医学早就有纳米技术的脊柱侧弯调整方法，你用悬空那样做很容易伤到孩子的脊椎和神经系统，因为已经侧弯了。唉，没想到美国医学这么落

脊椎侧弯主要是因为脊椎里的virus，其次是缺乏必要的骨质养分例如钙DK等。高大挺拔是先保证没有脊椎问题的情况下才可能。

可否详细介绍一下？ 很想学学。我说的不够详细，孩子的悬空是贴着我的背双脚离地，不是只靠孩子自己的双臂，

我的背部向前倾斜，所以孩子的身体不是90度与地面垂直，而是斜着趴在我背上，我的背部承受了孩子大部分的重量。如果只靠孩子双臂的力量，象拉单杠那样，马上就会掉下来。