今天是三伏天的第一天。今年有40个伏天。
这个世界上最热的地方在哪里？撒哈拉大沙漠？不是，而是美国加州的死亡谷。
北美最低点地方在哪里？也是在同一个地方。死亡谷的“坏水”，海拔在零下282英尺。
我曾经在这里跑过步，一马平川，脚底都是盐。不过我是在马拉松的第二天，所以只在这里跑了不到三英里。热啊。。。
美国本土的最高点在哪里？也在加州，是惠特利山。离开这个最低点只有135英里，就到了山腰上的Portal营地，这里的海拔是8374英尺。有人就异想天开，从最低点到最高点，可以跑吗？
于是，“坏水135”诞生了。
Badwater 135，被称作世界最虐的腿上运动，the world's toughest foot race!。135英里，在超级马拉松里不算最长的。比赛刚刚结束，在这么极端炎热的七月夏天。
因为难以想象的高温，鞋底不是一般的，因为地面温度很快就会把鞋底融化成液体。
这里极其干旱，没有任何生物。更不适合人类的存在。而每年，总有来自世界各个国家的不怕死的人，来参加这个每年七月份的超级马拉松。本来们，可以跑135英里的人就很疯狂了，而这里的除了距离，还有最高温。还要从最低点跑向最高的山。报名条件是非常苛刻的。只有100人左右参赛。
这个比赛，要求也高，必须在48小时内完成。比赛出发分三波。和一般的马拉松顺序相反，跑的最快的，是最后出发。如何形容坏水135超马？严酷，残酷，残忍。没有几个人能在这种非地球环境比赛。这种气温对人体的挑战已经到了极限。我还没见过哪里的比赛把人折磨成这个程度。
而在刚刚结束的比赛中，年龄最大的一位，是Bob Becker。他的号码是77。这也是他的年龄。
比赛要翻过好几座山，到最后，大部分人都已经直不起腰来。Bob也一样，不能飞，就跑。不能跑，就走。不能走，就爬。But by all means, keep moving.
人的极限到底在哪里？我一直在思索这个问题。Bob已经77岁了。他参加了这个非人的比赛。艰难的事情，世界上很多，有些一忍，就过去了，砍头不过碗大概疤，咔嚓一下就结束了。多容易啊。那也叫英雄？而这个折磨，要完成217公里。你不能慢慢走，有48小时的限制时间。可是当初定这个时间的时候，完全没想到会有77岁的老人啊。最后Bob的时间是48小时17分钟。没有拿到腰带扣。可是他完成了。只相差17分钟。平均配速是19分40秒。他，没有停留过。无论路遥，无论几座高山，也无论多高的气温，他完成了。这个配速，一般人走路48小时也是难以达到的。跑个R2R还一整天呢。
看到他最后的几英里，我看得眼泪都出来了。实在是极端的毅力。我的那些马拉松，超马，简直一文不值。
坏水滩的气温，我领教了。一出汽车，好像走进了钢铁炉的熊熊烈火。
https://www.facebook.com/badwater135/
https://dbase.adventurecorps.com/individualTd.php?e=8053
过了几天吃得饱白米白面白糖的日子，突然这些都有毒了，连牛奶都不能吃了，世界上还有那么多孩子营养不良。自己也可能长得头大腿短，小时候就是那个营养不良的，突然找起死来了
这个论坛到底是运动健康长寿，还是女人意 淫男人，或找死的论坛
女人动不动就想男人什么肌肉什么的，就是女人的性 幻想，和体育运动，健康长寿一点关系没有
这个跟帖不针对楼主，只是对这个论坛的一些现象的泛泛而谈。
在人生中是眨眼的功夫，无非就是咬咬牙，忍受不算长的煎熬罢了。
躺在医院里，浑身插满管子，血管里注入化学药液，上不能进食，下不能排泄，每天耗资1，2万刀，这样挣扎求生的的人们成千上万。倘若有机会把他们换出来整个超马啥的，会是如何感想？
我觉得应该是帮助我们认识到它们同时存在的合理性和必要性，也就是说，A膜拜的可能是B不认同的，C追求的也许是D唾弃的，E的熊掌同时是F的砒霜。对很多事情的反应是这样，很正常，但最关键的是要讨论事情而不是人。
让人感动！
致敬，
那些狂人和疯子一样的人们，
做着你和我不敢想象，也不可企及的事情
他们，是推动这个世界的力量
鼓舞我们这些在庸慵的人世间挣扎的普通人
他们是天空闪亮的星星
不怕摔死的怀特兄弟
富兰克林，冒着被闪电击中的危险
哥伦布，随时可能葬身大海
这个名单可以很长很长
他们，不断探索各种极限
无限的可能
有一类人
活在尖峰
让人仰望
吸引和激励他们前行的力量
是不断地挑战和探索
自己
肉体
精神
意志
这个世界
和宇宙
向英雄致敬
五次完成这个比赛的疯子，英雄
他是一个标杆
让我们没有停止和偷懒的借口……
他上次是退赛。这次我认为他是完成了。48只是个人为数字，未考虑年龄因素。
Martin .L. King's 演讲也超棒！四月去看过他的博物馆！
吸毒而死死得其所
找死要死了不要人救才是真英雄，否则就是人渣！耗费别人的金钱或生命算什么？因为遇险派出去抢救而牺牲的何止一个两个？凭什么救？转眼还说没去找死的平庸？！有种不平庸啊？
这些挣扎的人是不想死，他们没找死，是值得同情的。另外，他们在为人类医学的发展做贡献……不是吗？比如器官移植？
例如这个比赛的死亡率是 0.
明知开车上路有可能出车祸, 但人们还是要上路, 尽管许多时候非必要, 例如, 出门游玩。是不是一但出车祸, 都不应该要人来救？
给你提个醒吧，美国去年公路开车死亡率是开车每一亿迈死亡1.33。1.33 fetality per 100million vehicle miles traveled.
这次活动135迈，往多了算100个人完成， 就是 13,500miles traveled. 100million 除以 13500是多少？7407! 也就是说，这活动要是搞7407年才死了一个人，也只能说死亡率比开车稍低。
明白了？
实大多数普通人也不会看着极限运动就跟着去效仿。如果竞技体育，极限运动能激励普通大众多参加正常的运动健身还是有积极意义的。比如英国人一过30摄氏度，就heat wave,活不了了。看看老爷爷没准能出去跑二十分钟。环法和大众没啥关系，但确实激励我们这条街的大妈骑行一小时
让人在锻炼的时候更push自己一点。就像我并不跑马也不打铁，蛋是看到他们跑马打铁的历练，让我自己在撸铁的时候，也会push自己，多努一分。。。道理简单如此。
如果把极限运动等同于找死，有点太过偏颇，甚至极端。自己做不到的，不意味着别人也做不到。打个比方，跑个5-6迈对你可能就是极限了，对小布和其他跑马的，可能还不够热身的！如果你been there, done that，那还有些可信度，否则，就是baloney (老拜头的口头语）。
监控各项身体指标，其实从安全的角度看，比我们普通人大热天，比如90度以上去爬山跑步要安全。对身体的损伤则不好说，但是这些人应该都有远超普通人的耐力与身体恢复能力。这跟布版一年好多马拉松和超马，花版不断打铁一样，在普通人看来又何尝不是极限运动？归根到底，这还是取决于个人能力。在自己的能力范围内，更高更快更强，这不就是运动的魅力所在么？
https://bbs.wenxuecity.com/ydjs/50265.html
你这种过分解读就是上纲上线。当然你也有言论自由可以说我是傻冒。 喜欢极限运动挑战自我的就是各人爱好，我很尊重，这就像有的人非要当个CEO,或是买几千个门一样。
今天是三伏天的第一天。今年有40个伏天。
这个世界上最热的地方在哪里？撒哈拉大沙漠？不是，而是美国加州的死亡谷。
北美最低点地方在哪里？也是在同一个地方。死亡谷的“坏水”，海拔在零下282英尺。
我曾经在这里跑过步，一马平川，脚底都是盐。不过我是在马拉松的第二天，所以只在这里跑了不到三英里。热啊。。。
美国本土的最高点在哪里？也在加州，是惠特利山。离开这个最低点只有135英里，就到了山腰上的Portal营地，这里的海拔是8374英尺。有人就异想天开，从最低点到最高点，可以跑吗？
于是，“坏水135”诞生了。
Badwater 135，被称作世界最虐的腿上运动，the world's toughest foot race!。135英里，在超级马拉松里不算最长的。比赛刚刚结束，在这么极端炎热的七月夏天。
因为难以想象的高温，鞋底不是一般的，因为地面温度很快就会把鞋底融化成液体。
这里极其干旱，没有任何生物。更不适合人类的存在。而每年，总有来自世界各个国家的不怕死的人，来参加这个每年七月份的超级马拉松。本来们，可以跑135英里的人就很疯狂了，而这里的除了距离，还有最高温。还要从最低点跑向最高的山。报名条件是非常苛刻的。只有100人左右参赛。
这个比赛，要求也高，必须在48小时内完成。比赛出发分三波。和一般的马拉松顺序相反，跑的最快的，是最后出发。如何形容坏水135超马？严酷，残酷，残忍。没有几个人能在这种非地球环境比赛。这种气温对人体的挑战已经到了极限。我还没见过哪里的比赛把人折磨成这个程度。
而在刚刚结束的比赛中，年龄最大的一位，是Bob Becker。他的号码是77。这也是他的年龄。
比赛要翻过好几座山，到最后，大部分人都已经直不起腰来。Bob也一样，不能飞，就跑。不能跑，就走。不能走，就爬。But by all means, keep moving.
人的极限到底在哪里？我一直在思索这个问题。Bob已经77岁了。他参加了这个非人的比赛。艰难的事情，世界上很多，有些一忍，就过去了，砍头不过碗大概疤，咔嚓一下就结束了。多容易啊。那也叫英雄？而这个折磨，要完成217公里。你不能慢慢走，有48小时的限制时间。可是当初定这个时间的时候，完全没想到会有77岁的老人啊。最后Bob的时间是48小时17分钟。没有拿到腰带扣。可是他完成了。只相差17分钟。平均配速是19分40秒。他，没有停留过。无论路遥，无论几座高山，也无论多高的气温，他完成了。这个配速，一般人走路48小时也是难以达到的。跑个R2R还一整天呢。
看到他最后的几英里，我看得眼泪都出来了。实在是极端的毅力。我的那些马拉松，超马，简直一文不值。
坏水滩的气温，我领教了。一出汽车，好像走进了钢铁炉的熊熊烈火。
https://www.facebook.com/badwater135/
https://dbase.adventurecorps.com/individualTd.php?e=8053
过了几天吃得饱白米白面白糖的日子，突然这些都有毒了，连牛奶都不能吃了，世界上还有那么多孩子营养不良。自己也可能长得头大腿短，小时候就是那个营养不良的，突然找起死来了
这个论坛到底是运动健康长寿，还是女人意 淫男人，或找死的论坛
女人动不动就想男人什么肌肉什么的，就是女人的性 幻想，和体育运动，健康长寿一点关系没有
这个跟帖不针对楼主，只是对这个论坛的一些现象的泛泛而谈。
在人生中是眨眼的功夫，无非就是咬咬牙，忍受不算长的煎熬罢了。
躺在医院里，浑身插满管子，血管里注入化学药液，上不能进食，下不能排泄，每天耗资1，2万刀，这样挣扎求生的的人们成千上万。倘若有机会把他们换出来整个超马啥的，会是如何感想？
我觉得应该是帮助我们认识到它们同时存在的合理性和必要性，也就是说，A膜拜的可能是B不认同的，C追求的也许是D唾弃的，E的熊掌同时是F的砒霜。对很多事情的反应是这样，很正常，但最关键的是要讨论事情而不是人。
让人感动！
致敬，
那些狂人和疯子一样的人们，
做着你和我不敢想象，也不可企及的事情
他们，是推动这个世界的力量
鼓舞我们这些在庸慵的人世间挣扎的普通人
他们是天空闪亮的星星
不怕摔死的怀特兄弟
富兰克林，冒着被闪电击中的危险
哥伦布，随时可能葬身大海
这个名单可以很长很长
他们，不断探索各种极限
无限的可能
有一类人
活在尖峰
让人仰望
吸引和激励他们前行的力量
是不断地挑战和探索
自己
肉体
精神
意志
这个世界
和宇宙
向英雄致敬
五次完成这个比赛的疯子，英雄
他是一个标杆
让我们没有停止和偷懒的借口……
他上次是退赛。这次我认为他是完成了。48只是个人为数字，未考虑年龄因素。
Martin .L. King's 演讲也超棒！四月去看过他的博物馆！
吸毒而死死得其所
找死要死了不要人救才是真英雄，否则就是人渣！耗费别人的金钱或生命算什么？因为遇险派出去抢救而牺牲的何止一个两个？凭什么救？转眼还说没去找死的平庸？！有种不平庸啊？
这些挣扎的人是不想死，他们没找死，是值得同情的。另外，他们在为人类医学的发展做贡献……不是吗？比如器官移植？
例如这个比赛的死亡率是 0.
明知开车上路有可能出车祸, 但人们还是要上路, 尽管许多时候非必要, 例如, 出门游玩。是不是一但出车祸, 都不应该要人来救？
给你提个醒吧，美国去年公路开车死亡率是开车每一亿迈死亡1.33。1.33 fetality per 100million vehicle miles traveled.
这次活动135迈，往多了算100个人完成， 就是 13,500miles traveled. 100million 除以 13500是多少？7407! 也就是说，这活动要是搞7407年才死了一个人，也只能说死亡率比开车稍低。
明白了？
实大多数普通人也不会看着极限运动就跟着去效仿。如果竞技体育，极限运动能激励普通大众多参加正常的运动健身还是有积极意义的。比如英国人一过30摄氏度，就heat wave,活不了了。看看老爷爷没准能出去跑二十分钟。环法和大众没啥关系，但确实激励我们这条街的大妈骑行一小时
让人在锻炼的时候更push自己一点。就像我并不跑马也不打铁，蛋是看到他们跑马打铁的历练，让我自己在撸铁的时候，也会push自己，多努一分。。。道理简单如此。
如果把极限运动等同于找死，有点太过偏颇，甚至极端。自己做不到的，不意味着别人也做不到。打个比方，跑个5-6迈对你可能就是极限了，对小布和其他跑马的，可能还不够热身的！如果你been there, done that，那还有些可信度，否则，就是baloney (老拜头的口头语）。
监控各项身体指标，其实从安全的角度看，比我们普通人大热天，比如90度以上去爬山跑步要安全。对身体的损伤则不好说，但是这些人应该都有远超普通人的耐力与身体恢复能力。这跟布版一年好多马拉松和超马，花版不断打铁一样，在普通人看来又何尝不是极限运动？归根到底，这还是取决于个人能力。在自己的能力范围内，更高更快更强，这不就是运动的魅力所在么？
https://bbs.wenxuecity.com/ydjs/50265.html
你这种过分解读就是上纲上线。当然你也有言论自由可以说我是傻冒。 喜欢极限运动挑战自我的就是各人爱好，我很尊重，这就像有的人非要当个CEO,或是买几千个门一样。