昨天大家纷纷忆起青葱年少时的春霞和冬妮娅，所谓伊人，在水一方。人生的戏一出出，逝去的日子一幕幕。还记得年少时的梦吗？像朵永远不凋零的花。 那梦永在心底，无论似水年华。曾经一大段青葱岁月在内蒙度过，高二下半年转学异地，转眼已是故园三十二年前。也曾独上高楼，也曾衣带渐宽，灯火阑珊之处，莫回首，莫回头。何当共剪西窗烛，不如相忘于江湖。
引了几句歌词，没加引号，相信大家都记得。
镜头拉回来，连续第三天晨跑。七点半温度不算高，但是露点是70度，就感觉热多了。至少要再早一个小时。去了中学刷圈，优点是不用抓着水壶，放边上就行了，缺点是容易micro-quit. 如果去trail， out and back, 8迈是少不了的。操场上没有一点树荫，跑着跑着就把8迈缩成了10k，其实只差8圈。
明天速跑日，变换节奏。
是不是跑步时候尽顾着琢磨今天帖子要发什么主题了，哈哈
昨天大家纷纷忆起青葱年少时的春霞和冬妮娅，所谓伊人，在水一方。人生的戏一出出，逝去的日子一幕幕。还记得年少时的梦吗？像朵永远不凋零的花。 那梦永在心底，无论似水年华。曾经一大段青葱岁月在内蒙度过，高二下半年转学异地，转眼已是故园三十二年前。也曾独上高楼，也曾衣带渐宽，灯火阑珊之处，莫回首，莫回头。何当共剪西窗烛，不如相忘于江湖。
引了几句歌词，没加引号，相信大家都记得。
镜头拉回来，连续第三天晨跑。七点半温度不算高，但是露点是70度，就感觉热多了。至少要再早一个小时。去了中学刷圈，优点是不用抓着水壶，放边上就行了，缺点是容易micro-quit. 如果去trail， out and back, 8迈是少不了的。操场上没有一点树荫，跑着跑着就把8迈缩成了10k，其实只差8圈。
明天速跑日，变换节奏。
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