看到城头的文章质疑瑜伽，https://www.wenxuecity.com/news/2022/06/27/socialnews-222198.html，我也怀疑，瑜伽对健身有好处吗？
像开篇的照片就是力量训练啊，就类似做引体向上，是举起人自身的重量。
至于受伤，什么运动都可能受伤，瑜伽也不例外。这个周末刚听说一枚帅哥骑车摔了，骨折。。。
人类就更邪门。
为什么那么多的高级知识分子一定要相信那么多玄妙高级的学问和书籍，一定要亲自实践来推翻生理卫生，诺贝尔生物生理奖每年都只发一次呀。
肌肉少。相对来说，没有肌肉，有些动作容易做“过”了。我瑜伽老师就纠正一个人，那个人第一眼看，很柔软，下腰很轻松，可是她脊柱打弯的地方不对。
看到城头的文章质疑瑜伽，https://www.wenxuecity.com/news/2022/06/27/socialnews-222198.html，我也怀疑，瑜伽对健身有好处吗？
像开篇的照片就是力量训练啊，就类似做引体向上，是举起人自身的重量。
至于受伤，什么运动都可能受伤，瑜伽也不例外。这个周末刚听说一枚帅哥骑车摔了，骨折。。。
人类就更邪门。
为什么那么多的高级知识分子一定要相信那么多玄妙高级的学问和书籍，一定要亲自实践来推翻生理卫生，诺贝尔生物生理奖每年都只发一次呀。
肌肉少。相对来说，没有肌肉，有些动作容易做“过”了。我瑜伽老师就纠正一个人，那个人第一眼看，很柔软，下腰很轻松，可是她脊柱打弯的地方不对。