跑步回家的享受

上海冷面，冰冻绿豆汤。酷暑中跑完步，看到这些顿时一阵清凉的感觉

有妈的孩子是个宝

第十二双hoka新开张。跑了22英里。事业线越发明显了

赞这个事业线

厉害，一次跑22英里的都不是常人

incredibly energetic

好奇，为啥你经常酷暑里跑 腿能这么白，就算事业线以下的也不黑？

你是不是最近去gym练手了？感觉你手有点哆嗦，经常有重复贴，哈哈

这个骑车的人尤其明显。你的可能还是保护了一些的。

我也刚在gym锻炼完。用文学城手机APP，点发表没反应，就多点了两下，直到跟帖发出为止。不是我手抖呀。我不喜欢文学城手机

以前有双色冰棍，一半奶油一半巧克力。

鞋子看起来不错哦

我喜欢冷馄饨。 你爸爸自己种百合煮绿豆太厉害了。

女孩子啊，记住世上只有爸爸妈妈好！你不吃红辣椒油吗？那也是享受。

夏天才刚刚开始，会越来越醒目的。

没有肉哦，严重羡慕爹娘就在身边，一碗粥的距离

有牛肉酱，倒在面里，拌一下

这个事业线我也有啦

这么一大碗面条啊？蛋白呢？

一个碗里全是牛肉酱，另外还喝了蛋白粉

22！

运动后，必须要补碳水，增加糖元贮备，

碳水和蛋白质的比例最好还是4：1.