周四常规打卡

落花飘零
楼主 (文学城)

最虐的triple workout做完后,要打卡,提醒自己,汗水不会白费

不开美颜,最真实的反应自己的状态。

 

 

 


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周四常规打卡 要强的娃 在最长的一天,做最虐的锻炼 what do you expect? this is Alaska。 倒计时从父亲节周末开始了
布兰雅
一个淑女。(但那个手表出卖了你。)

暴露了你是个女汗姿。

落花飘零
我是女汉子我骄傲!
羽绒服
身材真好。什么表?
落花飘零
Garmin 945
喵儿爸
脸都没露,开美颜也没用啊
飞花令
身材太美了!
g
gossipgirl8
健康有力量的美!

嘻嘻,不用名牌不用任何人为附加纯粹自己的美。

f
fuz
汉子架式,女子条
羽绒服
谢谢。不知道有没有用过Fenix系列。我看看他们的优缺点。。。

你triple的心率可以分享下吗?

N
Noname
开美颜可以大胸大PG瘦腰。
c
caixia
身材大好。一直想问这个triple训练得目的是什么,为啥不一次跑完?
c
coach1960
仅从身材看不出是一个上海妞
布兰雅
我的也是945。
布兰雅
落花两个都有。那个很重,而且最近版本海拔不准。
羽绒服
找到一个比较的。

https://gadgetsandwearables.com/2022/01/27/garmin-fenix-7-vs-forerunner-945/

还是Fenix的Outdoor recreation profiles 多一些。Fenix 7的touch screen感觉是最没有用的,那么小的屏幕,手再出汗,不知道按出什么来。

k
kingfish2010
怎么不能点赞?

L
LittleEasy
完美!!!
L
LittleEasy
哈哈哈
落花飘零
fenixi我用户感受非常不好,带上945的那一瞬间,我很后悔为啥早点没买,太轻便了
落花飘零
强大的脑袋总是想到一起
落花飘零
姐不需要,哼哼
落花飘零
谢谢!你经常游泳,现在加上骑车,对身材会很好的。加油
落花飘零
对,这个是多少钱都买不来的,自己得earn it
落花飘零
反差很大吧,哈哈
落花飘零
两个原因

第一,三项里要保证下了自行车以后还能跑步,所以要反复练习这种下车跑步的感觉,腿一开始会fatigue但是很快能适应。

第二,如果连着搞,不能hold那个强度。要保持短而精,反复搞几次,一直保持那个intensity

落花飘零
反对地域坑!上海女的应该啥身材?呵呵
落花飘零
离完美差远了,但是大家一起努力
古来万事
哈哈,太fun了!
落花飘零
我觉得这些美颜p身材真的没意思,骗自己是骗不过去的
L
LittleEasy
You are my role model.
落花飘零
别肉毛豆了,饮食管理起来,lol
f
fuz
这要是雕塑,轮起斧头砍掉双臂。当年那位古典原作,没准儿也是你这架式
f
fuz
就没有别的颜色么?
羽绒服
是太重了还是界面不友好?

我花了好多时间才基本掌握。Fenix是steel的,感觉就结实点。我曾经看过一个过夜的背包,很轻,可是看着材料就不结实。我用东西比较马虎,觉得出去一次就可能把包划破了。

羽绒服
这个是一个人吗?
落花飘零
界面都差不多,可以调的。主要是太重。然后海拔不准确让我很恼火
O
OrangeBread
榜样!
小恩小惠
这身板自己就是名牌
羽绒服
按照那个比较来说,好像应该是Forerunner 945比较不准。

It all comes down to how much money you are willing to spend. If you’re after more bang for your buck, the Forerunner 945 comes with pretty much everything you get on the Fenix 7 model. The sacrifice is the build of the device, which is slightly plasticky, along with a few missing performance metrics, fewer activity profiles, slightly shorter battery life, previous generation heart rate sensor and GPS chip – and a few other minor bits and pieces. If you only want the best – the Fenix 7 is the way to go.

海拔不准确有没有可能是没有校准。时不时还是要校正一下的。我觉得大部分时候还是蛮准的。不准的时候,感觉是downton高楼多的时候,或者野外岩石坡。

落花飘零
校准很多次没用。他们不给换,气死我了。让我拆开来洗洗卧槽
落花飘零
可以换表带,爱美丽的是绿色的
布兰雅
那些多出来一些功能绝大部份用不到。电池差不多,但很少人会一次用完。除非一次运动十几个小时。

塑料件,关系不大。轻。能用。

至于高程不准,是普遍现象。我们跑群不少人也是铁匠。有这一款。

杏梨桃李
喜欢这样健美的身材
醉卧逍遥
赞身材苗条
羽绒服
我的表盘周边都有磕的痕迹。

是很少一次10几个小时,但是有过,最后就是表自己停了。

k
kathyzh
健美身材。最近我加大力量训练,争取哪一天把BMI提高到18.5.

Underweight Less than 18.5
清水胜浓茶
穿太多了!我要看更多的肉肉

朗朗的晴天
健美,赞!!!
k
kingfish2010
我也要看肉毛豆!!!
c
caixia
多谢解惑