昨天花班科普最大心率，我觉得挺有趣，谈到了最大心率与年龄的关系，给出了两个常见的根据年龄计算最大心率的数学公式，但没有给图，我中午抽空根据公式画了一下年龄与最大心率的直线关系图，并把相应的从1-100岁的最大心率数据帖在这里供大家参考，欢迎大家转发，版权属于运动健身坛哈。
小结：
1. 从直线关系可以看出，在35-45岁之间，两个公式给出的最大心率差别不大。
2. 两条直线在40岁相交。
3. 从50岁最大心率差3次每分钟，增加到100岁，差18次每分钟的最大心率。
4. 两条直线给出一个大概的最大心率，仅供参考。每个人的情况，肯定有所不同。
落花的帖子用了正式专业术语。还有科学公式与图表。我改用“人话”通俗地解说一下：
其实这个公式非常简单。分解一下：
单位时间内，泵血量，就是每泵一次的量，乘以每分钟多少泵（心率）。
含氧量，再乘进去。
动脉打出去的含氧量，减去静脉收回来的含氧量，差值就是用掉了的氧。
a：动脉
v：静脉。
HR：心率
SV：每次泵送的血量。
有没有人拿实际的数据来验证公式的准确性。如果有，用了多少人的数据？
昨天花班科普最大心率，我觉得挺有趣，谈到了最大心率与年龄的关系，给出了两个常见的根据年龄计算最大心率的数学公式，但没有给图，我中午抽空根据公式画了一下年龄与最大心率的直线关系图，并把相应的从1-100岁的最大心率数据帖在这里供大家参考，欢迎大家转发，版权属于运动健身坛哈。
小结：
1. 从直线关系可以看出，在35-45岁之间，两个公式给出的最大心率差别不大。
2. 两条直线在40岁相交。
3. 从50岁最大心率差3次每分钟，增加到100岁，差18次每分钟的最大心率。
4. 两条直线给出一个大概的最大心率，仅供参考。每个人的情况，肯定有所不同。
落花的帖子用了正式专业术语。还有科学公式与图表。我改用“人话”通俗地解说一下：
其实这个公式非常简单。分解一下：
单位时间内，泵血量，就是每泵一次的量，乘以每分钟多少泵（心率）。
含氧量，再乘进去。
动脉打出去的含氧量，减去静脉收回来的含氧量，差值就是用掉了的氧。
a：动脉
v：静脉。
HR：心率
SV：每次泵送的血量。
有没有人拿实际的数据来验证公式的准确性。如果有，用了多少人的数据？