再救一次地球，与周一的数据几乎一模一样：
到了办公室，大老板的秘书今天工作42年了，结果是我一早的工夫白费了？
说到数据，像我这种Strava估计的，就当是个相对数而已，别太当真了。很多变数它不知道的，比如车况路面那么大的影响，它估计不到的。这条来办公室的路面就特别好，车子我也刚打过油了，但又多了点负荷。
看得出来，我把车放在办公室了，不由得暗中吐槽一下无处不在的Karen们，干你何事啊。
风险水平因人而异，也有每个人风险感受的不同。
我不劝人做与不做。别人问起，我只说我关心的一些因素，让人自己评估。
为了锻炼， 我宁愿在家里 骑 stationary bike: 可以看电视， 可以十周放风扇。
嗯，Starva就是看个相对值。
情愿早上在家里骑trainer
尽量快速启动就相当做interval了。
当然每个人兴趣不同，设备不同，不能强求。
只要不取代其他例行的锻炼，没有坏处。
电视音响都布置好了，满墙的全景森林草地都贴好了，但我心浮耐不住，连冬天都不愿用，买了厚衣厚裤宁愿挨冻出门骑。
太佩服你们这些有决心有恒心的学霸了。
再救一次地球，与周一的数据几乎一模一样：
到了办公室，大老板的秘书今天工作42年了，结果是我一早的工夫白费了？
说到数据，像我这种Strava估计的，就当是个相对数而已，别太当真了。很多变数它不知道的，比如车况路面那么大的影响，它估计不到的。这条来办公室的路面就特别好，车子我也刚打过油了，但又多了点负荷。
看得出来，我把车放在办公室了，不由得暗中吐槽一下无处不在的Karen们，干你何事啊。
有一个同事，我这二十多年每天上下班的时候都看见他在路上骑车，风雨无阻。 他离我家住得不远，骑车大概10里路。 不过这两年不大见骑了，快70了。。
风险水平因人而异，也有每个人风险感受的不同。
我不劝人做与不做。别人问起，我只说我关心的一些因素，让人自己评估。
为了锻炼， 我宁愿在家里 骑 stationary bike: 可以看电视， 可以十周放风扇。
嗯，Starva就是看个相对值。
情愿早上在家里骑trainer
尽量快速启动就相当做interval了。
当然每个人兴趣不同，设备不同，不能强求。
只要不取代其他例行的锻炼，没有坏处。
电视音响都布置好了，满墙的全景森林草地都贴好了，但我心浮耐不住，连冬天都不愿用，买了厚衣厚裤宁愿挨冻出门骑。
太佩服你们这些有决心有恒心的学霸了。