我儿子老觉得累正常吗？

吃也吃，体重身高也在正常范围，但体力不 行，游泳只能游单程，游不动了，跑步两三分钟就改成走路了，跑不动了。其它的反正动不动就累了。晚上做点作业老 喊累我就让他睡觉算了，结果上床后 又睡不着。我这两天在想他别有啥health issue吧。

多大？耐力不够。

stress

是不是压力太大？

听着似乎不大对

补充些维生素之类的，我小时候也没体力，现在好多了

多大啊？游泳单程是多远？

12， 是，以前就觉得是耐力不够，现在想是不是有其它问题。

就那种普通游泳池的长度， 25米？

还真可能是身体原因哦，我会去检查

这么大的孩子不应该这样的？

在补充维生素。是，我自己从小体力不好，现在也是。

但男孩子这个年龄是不是应该都不怕累的？

做个常规体检，血常规尿常规。

我家亲属小孩就这样，高考体检，发现贫血，然后补铁就好了。

不对啊。一趟就累了？我家老大11，俱乐部都是一去先游个15-20 laps.

一定要多睡。我家的睡10个小时。

其实一直带得磕磕碰碰的，问题是我们的儿医从来没有觉得有问题。

不知道是不是带到别的医生那看看？

不要拿参加专项运动的说事嘛。。。

平常有运动项目吗？

嗯，新学校，孩子社交还是有点压力的，要跟他聊聊，但愿他愿意。

就是看到别家的孩子羡慕啊。你们自己是不是体力也特别好？

我们家的孩老睡不着，越累越睡不着，着急。

刚查过，正常。

可以吧。。。也可以就和这个儿医专门讨论一下。。。

讲清楚自己的concern，她说没问题的话，理由是什么。然后想检查的话就说我不觉得这个理由很让人放心。。。。

我一同学就是老说累，后来查出来是心脏有问题，先天的。

医生说，只要别剧烈运动就没事。

我们每天要长跑，他可以不去。

不爱运动。

每周也有几个但都觉得累 。

我平时运动少了也有这种感觉

带他多运动，以有氧运动为主。

谢谢出谋划策。

我刚查到有说心肌炎的，吓人。

你说运动太少的原因？

继续游泳？我女儿暑假没游泳，体力明显跟不上了，开学后在队里训练了一个月，现在恢复正常了，游泳习惯了一点不累，对

她来说就是减压方式

应该跟睡眠有关, 知道两个8, 9年级的男娃

一个突然成绩下降很厉害, 晚上睡不着, 家里带去看医生, 现在好多了.

另一个上课老打磕睡, 医生给做了个睡眠测试, 发现他深度睡眠很少.

怎么解决睡觉问题的？

这几件事有他喜欢做的吗？自己愿意做，不做就不高兴的？

看看还喊不喊累，要是还累，继续找医生吧。也许就是睡眠不好才累

抱歉不太清楚细节, 没好意思多问.

都不是他喜欢做的。不喜欢运动。

我要不干预，他可以i在家宅一天，看一天的书，我要增加他的运动量，就让他去做这些运动。随便啥都累。看来还是睡觉的问题，鼻子堵得厉害。

不会是肝有问题吧？

不太正常。看医生吧。

我们体力一般。娃们几乎每天都有体育方面的课外活动。慢慢练得有点耐力了。

但都没啥爆发力。玩得累，吃地香，就睡得好。我们全家都定点上床定点起床。很有规律。

那就是了，我这么问，

是因为经验。熊娃也这样宅，有时打十分钟球就说累要回家，无非是想泡手机泡网聊……

你懂的。你娃其实是缺运动，所以不容易入睡。好在熊娃没这问题

如果孩子体检没有问题的话，还是要一直留心注意新动向和医生多聊。看下这篇，也有记录片

https://www.bbc.com/news/health-17177251

有相当一部分人就是先天体能不好，而且对有氧训练不敏感。接受自己，现在不靠抓猎物才能吃上肉，都能生活幸福健康。

 

你和你老公谁是能量高精力旺盛的，谁不是，可能是遗传。这类孩子学习很效率的，短时间内有集中力，这类要尽量扬长避短地选择，生活

他的睡眠质量怎样？要不去做个sleep study

Sleep Apena 并不只是成年人才有

鼻子堵游泳管用，我孩子从来不会生病，就是因为游泳。我问她喜欢什么运动，她说电视

孩子如果你不推，她肯定喜欢啥也不干，天天吃薯条冰激凌蛋糕

是的，所以觉得不太正常