体重减了十磅整,裤子腰围从34英寸(最大时35)减到33(年轻时29),皮带必须再打一至两孔不然裤子会下滑。
穿体恤基本上看不到肚腩。LD也发现俺身材比前几年好了不少。
目标:腰围减至32。 体重再减5磅。试试开始健身,增加肌肉。
其它皆浮云,身体健康最重要。
退休不宜太早,太早会无聊。
去年2'3
中饭被迫换歺馆,油腻少了
睡眠好一些。房子通风比以前好。
有什么好?
下一步就是排尿困难
脑子进了尿了
Kiss ass. 这英文好玩
腰身1尺9,现在2尺(67cm)
你是势利型更年晚期亚型,密切注意排尿。
请笑纳。不谢。
我也会变的~
看见你开心的笑了,真好!
体重减了十磅整,裤子腰围从34英寸(最大时35)减到33(年轻时29),皮带必须再打一至两孔不然裤子会下滑。
穿体恤基本上看不到肚腩。LD也发现俺身材比前几年好了不少。
目标:腰围减至32。 体重再减5磅。试试开始健身,增加肌肉。
其它皆浮云,身体健康最重要。
退休不宜太早,太早会无聊。
去年2'3
中饭被迫换歺馆,油腻少了
睡眠好一些。房子通风比以前好。
有什么好?
下一步就是排尿困难
脑子进了尿了
Kiss ass. 这英文好玩
腰身1尺9,现在2尺(67cm)
你是势利型更年晚期亚型,密切注意排尿。
请笑纳。不谢。
我也会变的~
看见你开心的笑了,真好!