你每一天化在厨房的时间是多少？
我每天最少3到4个小时。
6：45起床，化45分钟准备娃们的早餐和午餐。（例如：玉米鸡肉炒饭，鸡肉菜炒鸡蛋面，鸡肉烤马铃薯+青菜），化20分钟清洁。
娃爸和我的午餐比较简单，30分钟就弄好。
晚餐要花一个小时煮，牛肉，猪肉，羊肉，鸡肉，鸭肉，鱼肉，每天轮着来吃。吃后化30分钟清洁。
睡前再化30分钟准备第二天午餐（切鸡肉和清洗菜，水果）。
中途休息时间烤个面包。
我儿子是很怕麻烦的人，但是除了和朋友外出吃饭，自己一个人的话不叫外卖，不吃快餐，自己煮点饭，炒个简单的菜。
很担心国内的年轻人，健康饮食这方面受教育的少。现在满足了味蕾，二、三十年以后疾病大爆发。
Yogurt 只吃plain Greek yogurt.
我自己就不用说了，太惭愧了。问她每天花多长时间，她说每天至少两三个小时，加上洗碗要三四个小时，看来跟你差不多。这是她跟我分享的时刻表：
5：30起床
5：30-6：30准备一天三餐的材料
6：30-7：00跟老公散步
7：00-8:00 做全家的早餐和午餐（老公在家工作的午餐，娃的午餐便当，她家娃也是不喜欢学校的免费午餐，就爱吃妈妈做的）
8：00出门上班
下午4：00离开公司，顺路接娃，然后回家做晚饭
晚饭后洗碗收拾，8：30就累的眼睛睁不开了，9：00前肯定睡了。
周末采购一周的食品
她老公有洁癖，负责清洁家里的卫生和洗全家的衣服。他老公还有个爱好就是网购，每天都在网上购买全家的服装鞋帽和各种家庭用品。
我说你们是黄金搭档，她也笑着承认了。
你每一天化在厨房的时间是多少？
我每天最少3到4个小时。
6：45起床，化45分钟准备娃们的早餐和午餐。（例如：玉米鸡肉炒饭，鸡肉菜炒鸡蛋面，鸡肉烤马铃薯+青菜），化20分钟清洁。
娃爸和我的午餐比较简单，30分钟就弄好。
晚餐要花一个小时煮，牛肉，猪肉，羊肉，鸡肉，鸭肉，鱼肉，每天轮着来吃。吃后化30分钟清洁。
睡前再化30分钟准备第二天午餐（切鸡肉和清洗菜，水果）。
中途休息时间烤个面包。
我儿子是很怕麻烦的人，但是除了和朋友外出吃饭，自己一个人的话不叫外卖，不吃快餐，自己煮点饭，炒个简单的菜。
很担心国内的年轻人，健康饮食这方面受教育的少。现在满足了味蕾，二、三十年以后疾病大爆发。
Yogurt 只吃plain Greek yogurt.
我自己就不用说了，太惭愧了。问她每天花多长时间，她说每天至少两三个小时，加上洗碗要三四个小时，看来跟你差不多。这是她跟我分享的时刻表：
5：30起床
5：30-6：30准备一天三餐的材料
6：30-7：00跟老公散步
7：00-8:00 做全家的早餐和午餐（老公在家工作的午餐，娃的午餐便当，她家娃也是不喜欢学校的免费午餐，就爱吃妈妈做的）
8：00出门上班
下午4：00离开公司，顺路接娃，然后回家做晚饭
晚饭后洗碗收拾，8：30就累的眼睛睁不开了，9：00前肯定睡了。
周末采购一周的食品
她老公有洁癖，负责清洁家里的卫生和洗全家的衣服。他老公还有个爱好就是网购，每天都在网上购买全家的服装鞋帽和各种家庭用品。
我说你们是黄金搭档，她也笑着承认了。