说说最近为自己做的事:

名校FAN
楼主 (文学城)

1. 买了两件lulu 的网球裙,穿着去Gym打Pickle ball;

2. 买了Nike的网球鞋,hard court;

一周三次,一次90分钟。上次打完,hip&wrist都出现疲劳损伤,休息了五个月,恢复了;现在又开始打,能让我开心大笑,很值。

一起打的有年轻人,也有很老的,年纪50-60岁的居多:还能跑动,但空巢退休了。一般都是年轻时就爱好体育的,基础很好,年轻人也打不过的。

3: 买了Lulu的运动装,短裤, Tank Tops;

一周两次的cardio, 一次60分钟。跟了GYM里面最popular coaches,一人一次。其中有一位真是大帅哥,人还非常warm,使老阿姨和俏妹妹一样,如沐春风。

想再加一次瑜伽和普拉提...

 

名校FAN
运动是我生活中一直缺失的:50+开始捡,居然还不是太差,很开心
我可能不靠谱
我这两天也开始琢磨

是不是要开始运动了, 从哪开始比较好, 怕把奶给动没了, 你要不败家花点钱在运动上是不是就不动了

名校FAN
哈哈,女儿几个月啦?喂完再开始吧,有时间的..你真是个麻利的人,啥啥都干得轻巧
c
cyoe5
不错,想看你穿新运动衣鞋的美照。
名校FAN
哈哈,谢谢
c
cyoe5
哈哈哈,穿上一定漂亮。
我可能不靠谱
她就是

为了臭美才运动

名校FAN
哈哈
我可能不靠谱
我现在越活

越来劲了, 这才是我想要的生活

我可能不靠谱
被我说中了吧

你是不是那堆儿里最时髦的老太太

名校FAN
哈哈,还有不少老太太说:I like your outfits..
名校FAN
有女万事足..把时间都花在孩子身上吧,比花在工作上值
我可能不靠谱
对我l

来说不冲突, 你觉得冲突吗, 以后就知道了, 反正现在我觉得浑身来劲没地儿使

O
Oona
我们

PIKLEBALL准备今年冲4.0,明年和老公一起打比赛,很多人邀请我打混双,机会还是留给老公。

高尔夫我仍然只是坐着车子拍照,实在太难,太费时间。

今天和另外两对朋友去打高尔夫,我正在准备相机S给他们拍照。

 

名校FAN
厉害,我还早着呢!退休了,一定得有自己的爱好..
O
Oona
不急,反正只是一个爱好,孩子顺利是#1的幸福。
O
OrangeBread
你是打黄瓜球还是网球?网球一周三次可能比较伤膝盖,

我现在都尽量避开跑着追球,怕一停下转体下蹲挥拍,冲击力很伤膝盖。

名校FAN
哈哈,黄瓜球..还好,我一有不适,就停止休憩
2
2008VGirl
赞!我暂时还不能把心思都花在自己身上但也比以前好多了,尽量给自己减压。
拼命乱弹琴
是,你还会发现你的能量比你想的大得多,有劲使出来,你有的
p
purple123
你身体素质好。这大概就是好基因吧
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6thsense
我几年前也是这样,有时间就安排爬山跳舞打球,直到膝盖出问题就

改成走公园,不过身体是真正好起来了,现在感冒都很不容易得。快60了,越活越精神。LOL

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gzlady
真好, 你很励志的
g
gzlady
名校妹妹母亲节快乐
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6thsense
谢谢!我其实是属于贪玩的人,但玩的东西都是对健康有益处的。
名校FAN
谢谢广姐!
名校FAN
嗯,我也很怕受伤..谢谢提醒!
名校FAN
是的..谢谢妹妹!
名校FAN
谢谢妹妹..
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moto66
女儿会给你带来活力和好运的!祝你第一个母亲节快乐!
G
GoGym
去做能让自己开心大笑的事是最好的为自己
名校FAN
谢谢GG,也祝你母亲节快乐!