经过一年多训练，大家逐步都到了收获季节，秋高气爽，不炎热，也不严寒。加上这一年的疫情的各种延期，今年的秋天是最繁忙的比赛季。实话说，我是有点紧张的。这么密集的比赛，这么繁重的强度，对我来说也是史无前例。能不能啃下来？我也有点发怵。所以，我现在需要的，是信念。
选定了这个曲子作为我的战歌。这是一首希腊史诗。我翻印成《霹雳长空》，和大家共享。
节奏184，刚好是我的“巡航步频”，每分钟184步。气势磅礴，中间有大段节奏强烈的朗诵片段，和歌唱旋律交错起伏，可歌可泣，悲壮前行，势不可挡。
我个人更喜欢第三个视频。节奏更有力。
犹如闪电划过长空，
国家为你庆典。
大海，陆地，天空，
在你的光耀之下。。。。。
so many people want to be in your position, and will try harder than you, but you are the lucky one.
have fun
螳螂为什么被咬掉脑袋？因为那样才能竭尽全力。
我也跟着从头到尾练习过，觉得不错。给你参考。这个就是有点长。也可以去网上搜短一点的yoga for runners.
等你凯旋归来
我介绍的都是自己和男娃都练过的就是给你参考，no pressure
经过一年多训练，大家逐步都到了收获季节，秋高气爽，不炎热，也不严寒。加上这一年的疫情的各种延期，今年的秋天是最繁忙的比赛季。实话说，我是有点紧张的。这么密集的比赛，这么繁重的强度，对我来说也是史无前例。能不能啃下来？我也有点发怵。所以，我现在需要的，是信念。
选定了这个曲子作为我的战歌。这是一首希腊史诗。我翻印成《霹雳长空》，和大家共享。
节奏184，刚好是我的“巡航步频”，每分钟184步。气势磅礴，中间有大段节奏强烈的朗诵片段，和歌唱旋律交错起伏，可歌可泣，悲壮前行，势不可挡。
我个人更喜欢第三个视频。节奏更有力。
犹如闪电划过长空，
国家为你庆典。
大海，陆地，天空，
在你的光耀之下。。。。。
so many people want to be in your position, and will try harder than you, but you are the lucky one.
have fun
螳螂为什么被咬掉脑袋？因为那样才能竭尽全力。
我也跟着从头到尾练习过，觉得不错。给你参考。这个就是有点长。也可以去网上搜短一点的yoga for runners.
等你凯旋归来
我介绍的都是自己和男娃都练过的
就是给你参考，no pressure