游泳池里邂逅糖尿病人

落花飘零
楼主 (文学城)

今天早上五点走进游泳池,正好一个小帅哥和我一起进来,他的泳道就在我边上。现在早上的室外游泳池是真冷啊,不管你多睡眼惺忪,跳进去保证你马上就行了,我要一口气游500米才感觉暖合起来。小帅哥火力比我旺,一言不发就跳下去了,不像我还要斗争半天。

然后我注意到他胳膊上有一个dexcom的血糖仪。

我游完以后他也游完了,我问他你是一型糖尿病?他点点头说是啊,五岁就得了。他身材非常fit,我说以前好像没见过你。他说他以前是跑步的,但是现在伤越来越多,所以就改成游泳了,我立即忽悠他打铁。结果他说他已经买了自行车,准备开始训练三项了,我马上要了他的电话,呵呵。

他在游泳的时候要把胰岛素泵拿掉,怕进水。所以他最多只能游一个多小时。这在铁人三项里会比较concerning,我开玩笑说,你就得游得很快才行啊。想想我们换项都要越快越好,他游泳结束以后还要带上胰岛素泵,测血糖,pair sensor,然后再能开始骑车,确实有很多challenge。一路上的营养补给也非常重要。

但是世上无难事,只怕有心人。现在还有专门的一型糖尿病的职业自行车队,参加各种国际赛事。却还有那么多明明可以通过饮食改善的二型糖尿病或者prediabetes,各种理由不愿意控制饮食和锻炼,相比之下,高低立见

 

 


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桃花好运
他锻炼那么多怎么还是糖尿病人?遗传?
落花飘零
一型糖尿病是免疫疾病,不是生活方式引起的。很多孩子时候就得了,非常不容易的
l
lovecat08
此病要有强毅力。
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usanyc80
其实得了糖尿病也要看人,我认识的人有的没多久就走了,有的都四十多年了,还活的好好的,而且人家也没有锻炼没有控制饮食除了吃药
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bobo家园
我的邻居也是一型糖尿病,60多岁,瘦瘦的,很自律。经常邻居party时

就喝水,不喝酒,对食物也小心翼翼的

布兰雅
只要热爱,再无羁绊。
落花飘零
没法评价,没有细节,好好的,肾功能如何,眼底病变么?心脏血管如何?

很多时候都是要等到一个big event,才意识到自己并没有好好的。

当然有的糖尿病确实进展快,有的进展慢,但是饮食控制是最重要的,you can always do better to slow down the process 

落花飘零
是的!这几天我深有体会!hug
落花飘零
是的,we are what we eat
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purple123
搞不懂你们爱运动的人。伤太多了换一种运动就可以了:)

一个朋友是跑马的,吃饭时必须坐有靠背的椅子。后来实在不能跑马拉松了,改成疯狂地骑自行车了。和一帮人一骑好几天那种

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hhtt
这实际上是一种病态,应该看看心理医生,这对长寿和生活质量没有好处只有坏处!
落花飘零
你想想,每天吸海洛因的,你告诉他slow down,每天吸点大麻就行了,那怎么行啊
严惠姗
我的同学50+,在美国,10年前查出2型糖尿病后,每天打高尔夫球,吃饭改用小碗。现在挺健康的。(每天吃药的)
严惠姗
对运动上瘾的人来说,每天都是个快乐的小神仙。我也想有这个瘾,可没这福气。跑步的时候,得想着骑车的小爱美丽才能坚持下去。
落花飘零
我得回去告诉爱美丽,她嘴上不说,其实心里很得意的,这个小家伙,呵呵

前天家长会,老师表扬了,说她的level在8年级了,不用参加五年级的考试了(美国娃的水平是实在汗颜)。

我把她的report带回家,就放在厨房桌子上,

第二天我看到她自己把report用磁铁贴在冰箱上了。LOL

布兰雅
自豪啊,小米粒!!
严惠姗
爱,是件幸福的事。就看有没有福气爱上一件事。
落花飘零
小娃娃也是有好胜心的。

她每次都说自己不在乎名次,just have fun,结果得过一次年级组第一名以后心态完全变了。上次第二名,就哭了。。。我很惊讶。第二天还跟我说,她研究过了,第二名的牌子是银色的,而且比金牌小。。。。

严惠姗
谢谢小爱美丽,谢谢落花,谢谢布兰雅。是你们让我有了好的改变。认识我的人都说我年轻啦!
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purple123
难以理解。换一种也是全身运动,怎么可能不继续伤害呢。爱运动的人忍受疼痛的能力比较强吧
落花飘零
游泳很好,对身体impact很小,对心肺锻炼也很好,强烈推荐
落花飘零
游泳很好,对身体impact很小,对心肺锻炼也很好,强烈推荐
喜喜哈哈
不要管她们:-)

我们根据自身情况做运动, 健美健身

我现在身材就很好.. 朋友们的表扬也让我

乐滋滋的.

 

 

落花飘零
奔!任何不奔照片的凡尔赛都是耍流氓,嗯
新华怒放
确实啊。可是要找海洛因效果的太难了
喜喜哈哈
你先教育一下小布, 让她上一张跑步照片, 说不定我看后要跟着她跑马拉松了!
落花飘零
神秘的女人更吸引人!
h
hhtt
同意,游泳是对身体损坏最少的运动!而且可以从1岁游到99岁!
S
Sequoia_CA
最后一段中听,有你的鞭策,我们的幸运。
m
mikecwu
要他电话,准备和他约会啊?哈

如果真的约会发展,最好考虑一下后代的问题:你是否愿意自己的孩子将来也遗传上这个糖尿病?如果不愿意,最好不要和他约会。

久而久之
很喜欢落花飘零的文章和人生态度。通过她的分享对她的家庭略知一二。Mikewu: 拜读过你的文章和一些留言,你的想法我大部分不认同
内裤超人
我以为你喝了一口水尝到甜味所以知道人家有糖尿病呢。
石假装
朋友的女儿去年刚刚上初一,突然得了1型糖尿病,全家天塌了似的。替她难过,想尽力帮忙。但是无能为力。
i
ialord
我也以为是这样。所以一定要穿超人内裤。

我也以为是这样。所以一定要穿超人内裤。

路过2013
哈哈,跟你一样。

她是中国比较传统的实用主义,too pratical,很少考虑内心情感的需求。

感觉城头的文章很适合她读读。

https://www.wenxuecity.com/news/2021/09/28/10940354.html  

雾蒙蒙雨霏霏
糖尿病的职业自行车队参加奥运会是参加残疾人奥运呢,还是正常人奥运?