lucy charles
英国小美女，三项虽然起源美国，欧洲后来居上，这几年的冠军都被欧洲霸占了。这个小美女游泳出身，没有去成奥运会，于是改练三项。但是瑞士的丹姐一直独霸江湖，这个小美女是千年老二，只能在丹姐不去的比赛里抢一点奖金。但是实力仍然不可忽视，毕竟比丹姐年轻不少。2019年我去challeng roth时候终于亲眼看到她，真的是强悍。
她的颜值高，广告接到手软，比排名第一的丹姐还红。代言的是roka胶衣，ironman的官方牌子，我也是穿这个牌子。
高跟鞋别穿了，对跟腱不好
Roka看上去更厚实一点，大概在冰冷开水中更加耐寒保温。Speedo是游泳池，轻薄速度更重要吧。
年初给娃买游泳衣，队友都是speedo fastkin, 一件就要几百，我娃游的慢进不去比赛，我也省钱了。
比赛结束后。什么都不想拿，奖牌挂着，国旗？香蕉？都没有力气拿。水都没有力气喝。。。。只要一个这样的胸膛。
skinsuit是游泳池比赛专用的。我们开水如果水温超过76度，不能穿wetsuit，就会穿skinsuit，目的是减少阻力。但是wetsuit的浮力更好，对我这种菜鸟比较有帮助
一路领先，结果被一个欧洲黑马杀出来，跑步最后超了她。lucy最后全线崩溃，我都不忍看。
那个黑马也不容易，每年都是受伤，十年了，第一次夺冠。
年初到现在6个半月，1600公里多一点，大约3双吧，不过路跑省鞋，stretch一下，到年底5双够了。我算是发现规律，Nike虽然舒服速度快，但是真不耐穿，型号越贵越娇气； 还是我的乡下人Asics老实厚道，700公里后，除了鞋面惨不忍睹，鞋底缝缝补补又百里
我速度慢，耐力有限。跑步纯粹为了锻炼身体放松心情
lucy charles
英国小美女，三项虽然起源美国，欧洲后来居上，这几年的冠军都被欧洲霸占了。这个小美女游泳出身，没有去成奥运会，于是改练三项。但是瑞士的丹姐一直独霸江湖，这个小美女是千年老二，只能在丹姐不去的比赛里抢一点奖金。但是实力仍然不可忽视，毕竟比丹姐年轻不少。2019年我去challeng roth时候终于亲眼看到她，真的是强悍。
她的颜值高，广告接到手软，比排名第一的丹姐还红。代言的是roka胶衣，ironman的官方牌子，我也是穿这个牌子。
高跟鞋别穿了，对跟腱不好
Roka看上去更厚实一点，大概在冰冷开水中更加耐寒保温。Speedo是游泳池，轻薄速度更重要吧。
年初给娃买游泳衣，队友都是speedo fastkin, 一件就要几百，我娃游的慢进不去比赛，我也省钱了。
比赛结束后。什么都不想拿，奖牌挂着，国旗？香蕉？都没有力气拿。水都没有力气喝。。。。只要一个这样的胸膛。
我听懂了。 那是多少里程啊……！
skinsuit是游泳池比赛专用的。我们开水如果水温超过76度，不能穿wetsuit，就会穿skinsuit，目的是减少阻力。但是wetsuit的浮力更好，对我这种菜鸟比较有帮助
一路领先，结果被一个欧洲黑马杀出来，跑步最后超了她。lucy最后全线崩溃，我都不忍看。
那个黑马也不容易，每年都是受伤，十年了，第一次夺冠。
年初到现在6个半月，1600公里多一点，大约3双吧，不过路跑省鞋，stretch一下，到年底5双够了。我算是发现规律，Nike虽然舒服速度快，但是真不耐穿，型号越贵越娇气； 还是我的乡下人Asics老实厚道，700公里后，除了鞋面惨不忍睹，鞋底缝缝补补又百里
我速度慢，耐力有限。跑步纯粹为了锻炼身体放松心情