但这个天涯海角在2009年却发生了一件伤感的事情。有个19岁的多伦多女生，年轻歌星，叫 Taylor Mitchell，被土狼 (Coyote) 吃了。以前是说是Coywolf，也就是狼和土狼的混血。所以我昨天说，还没有成人被土狼致命攻击的报道。现在看来要修正，因为据说那儿没有狼，所以不会有Coywolf。现在认为Taylor就是被Coyote攻击的。
Taylor喜欢大自然，经常在野外健步。她发了一个歌集，叫 For Your Consideration，歌声自然甜美，不料却成了她唯一的集子。她还被提名为年度加拿大名歌奖，遗憾却无法参赛了。她是准备在Halifax演出前的空档，去游览了Cape Breton。
美国时间明天凌晨，是今年的冬至。所以北半球今夜是最长的。北国不知道有没有圣诞老人，不过我在加拿大的魁北克最东面的某个人迹罕至的夜里，开车路上却遇到过一只驯鹿。居然是那么的巨大，在车里看到像是一头大象。和我们平时看到的鹿完全不一个尺寸。着实吓了我一大跳。
加拿大东部的海洋省，我最喜欢的地方有四个。
第一是魁北克的Percé。那是一个美丽的地方，世外桃源般的小村落，紧接着海洋中突然拔起的一个小岛。岛下面还有个像戴耳环的耳洞（Percé）。记得那儿有很多玫瑰(Rose)，是世界上唯一一种真正的玫瑰。
第二是爱德华王子岛，有个世界闻名的“安妮小屋”(Anne of Green Gables)。岛上大片大片的油菜花，那是多少少女的梦想之地啊。
第三是新苏格兰的Peggy’s Cove，位于Halifax的南面。面朝大海，大片光滑的巨石，有无数密密麻麻的贻贝。那儿还有泰坦尼克号纪念公园。
第四也在新苏格兰，叫Cape Breton。位于我开车到过的北美大陆最东北角。对面是形状像个胸罩的法国领地圣皮埃尔，再就是纽芬兰了。每天早晨面朝大海，那也许是北美最早能看到日出的地方了吧。
但这个天涯海角在2009年却发生了一件伤感的事情。有个19岁的多伦多女生，年轻歌星，叫 Taylor Mitchell，被土狼 (Coyote) 吃了。以前是说是Coywolf，也就是狼和土狼的混血。所以我昨天说，还没有成人被土狼致命攻击的报道。现在看来要修正，因为据说那儿没有狼，所以不会有Coywolf。现在认为Taylor就是被Coyote攻击的。
Taylor喜欢大自然，经常在野外健步。她发了一个歌集，叫 For Your Consideration，歌声自然甜美，不料却成了她唯一的集子。她还被提名为年度加拿大名歌奖，遗憾却无法参赛了。她是准备在Halifax演出前的空档，去游览了Cape Breton。
那天下午2点多。，一对美国夫妇还看到了她。6分钟后就听到尖叫。夫妇不知道是案件还是熊，立即冲到停车场电话亭报警。那个地方，手机没信号。另外有四个游客也听到尖叫，但不知是什么，这时他们看到地上的带血的钥匙，15米以外，看到一架相机。他们走到一个卫生间，看到门上的手血印，最后在林子里看到了Taylor，一直土狼正在吃她。腿和头严重严重受损了。他们花了很大力气把土狼赶走，Taylor还有意识，告诉他们，她是多伦多来的，19岁，叫Taylor。十分钟后救护车到。送到当地医院急救。接着被直升机送往Falifax，当晚去世。
昨天我遇到的那只，个头相当大。也许是我见到过的最大的Coyote。因为在人家比较多的地区，估计和人类比较密切接触过，一点也不怕人。完全不把我放在眼里。我也记得上次那次Cougar，不能怕动物。但我还是以为土狼不会伤成人。现在看来，这个观点要改变了。野兽就是野兽。感谢楼下关心我的兄弟姐妹。大家都小心。
贴一首Taylor的《Clarity》,作为纪念和警示。
今天五周结束，跑了12迈，下周末挑战半马，目标是跑完，理想是2:15'
越是美丽的地方越是危险。
记得第一次去澳洲旅游时候，新州的朋友说澳洲没啥大型食肉动物，但是遍地都是世界上最毒蜘蛛redback和毒蛇brown snake, 每年都有人受伤甚至死亡。另外海岸海滩虽美，一个浪头就能把人拉到水里淹死，而且每年有几个月份海里有毒水母和鲨鱼，不能游泳。
实在要去，结伴，带枪，哨子，辣椒水。。。
务必带上
如果是比赛，这周可以少点，比如8英里。训练的话可以。
你的速度在五英里开始加快。这是对的。
提醒一下的是加快的幅度。你先试一次半马，如果后期不能维持，就说明增幅太大。你从10:03加速到9:45，有点猛了。
思想上有个稍微提速的意识，10:03、 9:55，9:50，9:45。。。。
你这儿很平啊。比赛场地一般没这么平。所以提速也要看地形。
跑马愉快！
一家出去爬山了。10英里。
我是在家周围绕圈跑的，坡度有一点点不多。多谢你的指点，我还不会控制速度，就是凭感觉。昨天开始的时候注意了不要太快，也尽量在6-7迈时加速了，但最后两迈跑的很辛苦。我先感受一下半马的距离，全马还太遥远。