徒步远足登太浩湖畔塔拉克山杂记

广
广陵晓阳
楼主 (文学城)
[前言(5-13-2022)]:读到楼下坛友们有关户外活动徒步远足(hiking)和跑马打铁的讨论,我认为都是很好的健身运动,只是各人喜好不同。这些爱好并不是互相排斥,不是非此即彼,我知道不少跑马拉松的人也爱好徒步远足,我自己就是其中之一。

这次重返夏威夷度假,我女儿女婿除了按排上天(乘直升飞机游览)和下海(游泳/浮潜)活动,他们还按排了6次徒步远足,因为他们知道这是双方父母都喜爱的户外活动。其中一次在可爱岛登山,由于线路坡度较大,我们走路都觉得辛苦,然而,有两位越野长跑者居然一边跑,一边讲话,步履轻快地从我们一行人身边飘然远去。当时,我对他们佩服得五体投地,觉得他们象金庸小说里那些武艺高超的大侠:-)))。而这些远足的越野长跑者不仅是爱跑马拉松,而且通常也爱跑超马(赛程线路长于马拉松距离),例如此坛雅班 (布兰雅)。

用疫情前夏天登太浩湖畔塔拉克山的一篇杂记分享徒步远足的经历:-)))。

《2019年7月加州(3):太浩湖畔登塔拉克山记》



音乐:《Thomas Bergersen - Land of the Free, Home of the Brave》


徒步远足登太浩湖翡翠湾畔玛姬山峰(Maggie's Peaks)后的早晨,先生、女儿、女婿、和我皆已完全恢复,都没有腿酸疼的症状;先生和我都很感恩目前我俩体力还能继续跟上女儿女婿的户外活动。吃完早餐,女儿女婿向我们介绍两条徒步登山线路供我们选择。其中一条线路来回8英里(大约13公里),中等难度;另一条线路塔拉克山步道(Mount Tallac Trail)来回10.2英里(大约16.5公里),高难度。由于我们前一天徒步登高难度的玛姬山峰那么轻松地搞定(《2019年7月加州(2):太浩湖翡翠湾畔登山记》),觉得没过瘾,先生和我不约而同地选择了高难度的塔拉克山步道。

出发前,我用手机上网稍微浏览了塔拉克山步道的介绍。不读不知道,一读既吓一跳,又特别兴奋。据相关介绍,“塔拉克”源于太浩湖区域的印第安语,意为“大山”;塔拉克山步道在太浩湖盆地90条步道中排名第一,也是最具挑战性的步道之一;步道起点海拔大约6200英尺,登至顶峰大约升高3500英尺,总共海拔9753英尺(大约3千米)。浏览阅读到这样的介绍,我对徒步这条线路虽有一点忐忑,但更多的是兴奋和期待。因为塔拉克山步道无论是长度还是难度都大于前一天我们徒步的玛姬山峰步道,因此我们随身携带的水和食物是前一天的3倍;对户外徒步有经验的女儿女婿想得很周到,预备相关物品齐全。感谢先生和女婿,两位男士肩背了大部分供给,女儿和我只分担了很少的一部分。

从上午9点40分左右踏上塔拉克山步道的起点至下午5点25分左右返回起点,我们徒步登山行走了10.5英里;沿途经过塔拉克溪(Tallac Creek)、大教堂溪(Cathedral Creek)、落叶湖(Fallen Leaf Lake)、浮岛湖(Floating Island Lake)、大教堂湖(Cathedral Lake)、碎石坡(Scree Slopes);茂密的森林、碧绿的湖泊、雪水融汇的溪流、陡峭的山坡、杂乱的岩石、白雪覆盖的山脊。。。,一路风光无限。

照片1-2:从网上搜索和下载的塔拉克山步道线路图和相关介绍(红色标志是我的加注),此步道在太浩湖周边的90条步道中排名第一,也是最具挑战性的步道之一(小提示:徒步远足塔拉克山需要野外许可证,在塔拉克山荒芜荒野过夜徒步旅行有配额;但当天返回的徒步没有配额,并且通行证是免费,在步道起端自行填写发放)。

照片3:塔拉克山步道起端地势平缓上升,对我们4人来说在这样的荒芜荒野(Desolation Wilderness)森林中徒步很容易;行走在茂密的森林中,空气清新爽凉,沁人心肺。

照片4-5:穿越了一段森林之路,步道缓缓地爬升到狭窄的倾斜山脊,山脊顶部视野开阔,向右远眺可见我们前一天徒步登上的玛姬山峰(照片4)以及我们当天的目标塔拉克山(照片5)。

照片6-7:在山脊顶部步道向左远眺可见太浩湖湛蓝的湖面(照片6),而落叶湖则清晰可见,令人心旷神怡(照片7)。据介绍,落叶湖是一个高山湖泊,由两个冰川向北向下沿着格伦高山峡谷(Glen Alpine Valley)板块运动形成;呈椭圆形,长轴大约为2.9英里(4.6公里),短轴大约为0.9英里(1.4公里)。一个有趣的信息是如果当初冰川继续运动而不停止,那么落叶湖就会与太浩湖相连,成为太浩湖的海湾,类似于附近的翡翠湾。

照片8-9:接下来的步道路线从开阔的山脊逐渐进入茂密的灌木丛和一些长满草丛的沼泽地,松散的碎石中可见不同品种的野花,令人感动生命的顽强。

照片10-13:不久就来到塔拉克山步道上的另一个天然高山湖泊--浮岛湖。碧绿的湖水、倒影的树林山岳、灵动的水鸭。。。,满眼清新;沉浸在美丽的大自然中,我们全家4人皆默默无语,四周寂静,恍如隔世。

照片14:离开浮岛湖继续向塔拉克山峰迈进,海拔越来越高,步道两侧的丛林中时不时地出现较大面积的积雪。

照片15:大约在塔拉克山步道起始与山峰之间一半左右距离,我们见到又一个天然高山湖泊—大教堂湖。有些人选择徒步远足至此返回,我们选择了继续前行,在下山的途中在大教堂湖畔休息赏景(小提示:大教堂湖是塔拉克山步道上最后的水源)。

照片16:离开大教堂湖,步道变得越来越陡;女婿在前带路,女儿和我跟随,先生守后,这是我回头拍摄手脚并用的先生:-)))。

照片17-18:经过上升的陡峭山路后,回望大教堂湖(照片17),象一个盛水的碗:-)));也见到了太浩湖和落叶湖的一部分(照片18)。

照片19-20:女婿继续带领全家沿着塔拉克山步道向上攀登。

照片21-25:到达半山腰以上的一片岩石“平台”,我们见到有登山者在此一边用餐,一边赏风景。一看手表,已接近中午12点,是吃午餐的时间。但由于全家早餐都吃得非常丰富,当时没有一人表示饿了;因此,在此停下赏景时,我们每人分别只吃了一个水果和喝了一些水(注:后来,我们为没有在此吃午餐付了代价,暂且不表)。

照片26-27:稍微休整后,我们继续向登塔拉克山;山路越来越陡峭,越来越多的积雪,还有那雪水融汇的溪流。

照片28:站在山路步道上向右和向下看是太浩湖和落叶湖,步道一侧的山花开得如此烂漫。

照片29-31:向左和向上看是白雪覆盖或裸露的山峰;这是塔拉克不过山峰的一部分,但不是顶峰。

照片32:开始攀登塔拉克山步道通向顶峰困难的部分,这是冰川运动形成的杂乱花岗岩陡峭山坡的底端,

照片33:尚未攀登山岩,风景已经很美,大多数人停止在此观赏太浩湖、落叶湖、和周围崇山峻岭美景。由于今年(注:2019)这一带雨水充沛,使得高山积雪融化得比往年迟,接近山峰时有大约0.5英里(800米)的线路被白雪覆盖;所有希望登顶的人不得不沿着白雪边缘杂乱的山岩、手脚并用、名符其实地爬着上那段山路。我们见到大多数徒步登山者就此返回,而我们4人则象那些极少数登山者一样选择爬行继续登顶。

照片34:终于倒达了那段陡峭山岩的最高处,不远出原本高耸的山峦现在看来几乎是在同一水平线。刚攀登过的乱石堆中没有路,每个人都是在“创造”自己的出路;攀登过程中最关注的是脚下和周围的岩石,祈祷千万不能跌倒受伤,所以,整个过程没有心思拍摄任何照片。

照片35-36:出乎意料的是接下来的步道却是一段有树木的山坡,与刚才那段冰川抛光裸露山岩陡峭山坡形成鲜明对比。有严重恐高的我对先生和孩子们说:“我感觉终于又活过来了”;先生不安好心地吓唬我说:“别忘了我们还要沿路下山,小去更难。”嘁,真是那壶不开偏提那壶:-))),不过,先生的话没有影响我继续登山的好心情。然而,越向上走,越明显感到空气稀薄。


【我们的教训之一】:到达这段比较平缓区域时已经是下午2点左右,离开最高峰不远了,我们全家都感到饿了,决定就在此休息吃随身带的午餐。然而,在吃午餐的过程中,意想不到的事情发生了;先生和女儿都出现头痛、头晕、恶心、呼吸困难、和心跳加快等症状,女儿比她老爸还严重;我立即意识到这是高山反应缺氧症状。虽然我以前就知道父女俩都有比较严重的高山反应,但这是他们第一次在不到海拔3千米的高度出现症状;我分析可能与我们在这样的高度用餐有一定的关联,因为用餐和消化食物也耗氧。于是,我建议他们暂时停止用餐,并且我们就此返回,等下到一定高度他们感到舒服时再吃没有吃完的午餐。父女俩都拒绝了我的提议,觉得已经快要到顶峰了,现在返回可惜,坚持要继续登峰。然而,向上走了没几步路,我注意到女儿原本健康红润的脸色变得苍白,先生的脸色也好不了多少。我和女婿都决定立即下山,并且强迫各自配偶执行;父女俩也不再坚持继续登山,很配合。但是,他们又提议让女婿和我继续登顶峰,而他们在此等我们返回。女婿和我一致否决了这个建议,主要是对父女俩的健康不放心;另一方面,全家人不在一起使我们失去了登顶峰的兴趣。塔拉克山顶峰会一直在那里,我们将来还有机会登顶;即使没有机会也没关系,亲人的健康永远重于登顶。

于是,全家立即原路返回;向下走了不多久,先生和女儿缺氧症状消失,又成为生气勃勃、生龙活虎的父女俩。我“取笑”他们是全家登顶峰的猪队友,以后登山不带他们一起玩;先生则“反唇相讥”我的恐高症,并且说:“咱俩谁也不要嫌弃谁”。我们老俩口的对话逗得小俩口哈哈大笑,全家人开开心心地走漫长的下山路。我原以为在乱石中手脚并用向山峰爬的经历会是我们这次徒步登山最难忘的经历;然而,没想到即将到达塔拉克山顶峰时发生的这个意外事件更加令我们全家难忘。

照片37:一位登顶峰者经过我们休息吃午餐的地方,他说即将到达山顶,鼓励我们加油。从与他的交谈得知,他将独自一人在野外露营过宿,令我们全家佩服。

照片38:下山之前,我在我们休息吃午餐的地方与“餐桌”和“餐凳”(倒下的树木)合影留念:-)))。

照片39:女婿看向达塔拉克山顶峰,与之告别:-)))。

照片40-42:又到那段陡峭山岩的最高处,周围风景雄伟壮观。

照片43-44:登上这段冰川抛光裸露山岩陡峭山坡不容易,下去也困难,依然是手脚并用爬下山。这次登山的另一个教训是我穿的是越野跑跑鞋(其他3人是登山鞋),登这样的山路不合适,侥幸没有发生意外;以后争取改变我不喜欢穿登山鞋的坏习惯。

照片45-46:这两位登山者明智地选择在裸露山岩陡峭山坡的底部欣赏风景,也能欣赏到太浩湖、落叶湖、和周围崇山峻岭美景。

照片47-48:下山途中回望达塔拉克山顶峰(照片47)和向前看太浩湖和落叶湖(照片48)。

照片49:又见位于塔拉克山步道一半左右的大教堂湖。

照片50-51:在大教堂湖游泳、休息、晒太阳的游人。

照片52:我们全家也感受了天然高山湖泊水的清凉。

照片53:离开大教堂湖,继续下山时遇到一对会说中文的年轻人。在交谈中得知,他们是从国内到加州大学旧金山分校读研究生的年轻夫妇;为这样既好学又健康热爱大自然的年轻人感到骄傲。

照片54:行走在接近塔拉克山步道起始的倾斜山脊上,太浩湖和落叶湖清晰可见,赏心悦目。

照片55:回望雄伟壮观的塔拉克山,虽然没有与登最高峰功亏一篑,但我们全家每人都非常开心曾与它亲密接触。


更多我的博客文章>>> 夜晚与清晨的文体活动 夕阳红、马马虎虎晚餐、绘画主题 在旅途中庆祝59岁生日 遥祝老母亲和婆婆母亲节快乐! 正在夏威夷度假,也来参与一腿:-)
杏梨桃李
很漂亮。登山让人心情舒畅
N
Noname
爬山党大有盖过跑步党之趋势,跑步党加油啊!
广
广陵晓阳
谢谢水果妹妹,所言甚是。
A
AprilMei
Tahoe滑雪十年,看来该去爬山了。我到这里的距离和Yosemite差不多。
广
广陵晓阳
哈哈哈,谢谢音乐发烧/运动全面的你。咱俩不着急,既是爬山党,又是跑步党:-)。读到楼下你和坛友们的讨论很感动,我先生在

浙江中部丘陵地带(义乌)的一个小山村出生长大,虽然17岁时考上大学离开了那里,但他告诉我和我们的女儿他从小经常放学后帮助上山拾柴火,并且还时常在山里放牛,只不过那一带的山不算太高。佩服你们这些从大山里走向世界的人。

广
广陵晓阳
谢谢四月梅姐妹。羡慕你居住的地方靠近这两处大自然美景,我和家人也多次去过优胜美地,两处都非常喜欢。
布兰雅
我呢,我呢?我是跑山党,全包了。嘿嘿嘿。
N
Noname
可惜我哪方面做得都不好。
杏梨桃李
都包了:)
广
广陵晓阳
你太谦虚啦,仅仅是健身运动,你就是同龄人中的翘楚。
落花飘零
太棒了,收藏了。我6/5 要参加一年一度的lake tahoe ride,第二天可以去hike一下
广
广陵晓阳
哈哈哈,我在前言己经提到了你是金庸小说里那些武艺高超的大侠:-)))。
布兰雅
我们一姐说了,她跑不快,游泳根本不会,就小时候骑过脚踏车。怎么样?大铁干掉好几个,13小时!!!五体投地。
布兰雅
讲真,我一直在胆怯和蠢蠢欲动之间挣扎。想跑环太浩湖马拉松。说了好几年了。要分三天跑完。
广
广陵晓阳
谢谢花班诸多实实在在的分享,你的点评 “高反是瓶颈,体力再好高反也白搭,找到自己合适的就可以”真是金玉良言呀,我的先生

和女儿就是你所说的两个例子。

祝你登顶Mount Tallac平安愉快!

c
coach1960
晓阳蹬这个山,小菜一碟,哈
杏梨桃李
佩服跑马的,太厉害了。我连半马都跑不下来
落花飘零
不用跑,你这样很好。那些就会闷头跑步的人,不懂你这些情趣!
落花飘零
谢谢!
广
广陵晓阳
哈哈,谢谢教练兄 ,从体力上对我来说,确实容易:-);但非常喜欢户外活动的我却有比较严重的恐高:-(;我的

老母亲说这是上天对我的照顾,知道我贪玩并且喜欢冒险,所以,让我恐高,那就不敢冒太大的风险了。仔细想想,老人家说的挺有道理:-)))。

G
GoGym
谢谢分享和美片! 亲家也是喜欢户外的老中?真是太完美了!
广
广陵晓阳
谢谢全方位运动的GG妹妹。是啊,非常幸运我们的亲家夫妇也特别喜欢运动健身,尤其是徒步远足、登山、游泳;在刚结束的夏威夷

行程中发现我们亲家公的游泳是大家庭7人(我女婿有个妹妹)中游得最好的,比我们的女婿还游得快;全家7人中,我的游泳最差,但长跑最好;我们的女婿骑行最好。所以,我先生开玩笑说我们全家可以出3人组队玩三项大铁接力赛:亲家公负责游泳,女婿负责骑行,我负责跑马拉松:-)))。

祝周末愉快!

G
GoGym
Wow, 真是太完美了! 我羡慕得啊
f
fuz
还是走族好,一起赏风景。
广
广陵晓阳
谢谢GG妹妹,小俩口感情好最重要,双方父母若相处得好则是锦上添花,若相处不好也没什么大不了:-)。
广
广陵晓阳
谢谢夫子兄,言之有理:-)。祝周末愉快!