在家的运动, 三天打鱼, 两天撒网, 也比不打的强, 对不?

螺丝螺帽
楼主 (文学城)
在下面帖子里
螺丝螺帽
正文, 搞笑的

1.对我来说, 还是这个运动, 更能让我坚持

2。看到了吧, 我动起来了

3。全身运动了, 有没有?哈哈!

还是玩贴, 更好玩


 

 

谢谢!

O
OrangeBread
哈哈哈,小时候玩的还是很好玩的:)
雨女
踢键子。我能一口气踢二百。
螺丝螺帽
我穿冬天里在家里穿的那双靴子, 我可以单腿100+

我还是喜欢双腿, 外翻, 内翻, 各种花样。

 

老公说, 我肯定某天就将家里的家具贴翻了, 哈哈!

螺丝螺帽
对呀, 我姐帮我去城隍庙买了20个, 我又在网上买了好多个。。。很壮观的量, 呵呵

就是锻炼的不够

k
kingfish2010
点个赞, 小姑娘真健美 :)
O
Oona
挺好的,身材也保持得很好,表面平的软布料软底鞋子更合适一些,这项运动对维持身体平衡感很好。
O
Oona
可以把小时候踢毽子的各种花样玩起来。
螺丝螺帽
争取吧!谢谢!
螺丝螺帽
你说谁呀?哈哈哈
g
gzlady
大赞, 很健美呢, 其实你这样健身最好, 乐趣和运动结合. 你很健美呢,

我现在也再开始了我的健身, 不知道能坚持到什么时候

军大衣
我也有毽子,就是想不起来踢

小时候200个不在话下,如今几十下就觉得有点累,这得找个人比赛,斗上一礼拜,就能恢复元气了。

螺丝螺帽
坚持是最难的。我们相互吼吼,激励一下
螺丝螺帽
对呀,三分钟热度,嘿嘿。争取这次十分钟。主要这家里穿的拖鞋也能踢
a
alwaysluck
很健美,新式健身:)
螺丝螺帽
这个可以在空调房里进行,方便。难的是坚持

这儿,这几天高温

a
alwaysluck
是,坚持下去不容易,不行拉上你家领导一起玩:)
螺丝螺帽
他玩过,最多三个,动作惨不忍睹。人家看不到希望,就不肯玩了

我们时常玩24 点。

 

将厨房钟打上20 分钟。

 

偶尔他会赢,所以还有积极性。

 

昨晚,二十分钟后,打成平手。每人手上还是20 张牌

月下猫
这身材活力,就是一小姑娘吗!
螺丝螺帽
呵呵, 搞笑的
L
LifeIsBeautiful3
+1