看了觉得伊能静太适合做艺人了，人生如戏，很会带节奏。
https://mp.weixin.qq.com/s/6Ihgrt5w2PuYvn3DApXwBw
现在她还在线上。。。
在大窟窿上放木板， 迟早有踩空的那一天。
哈哈哈！
我可不会帮你们作弊， 嘿嘿！
亿美？
比小虎队还早两年我记得，就是说我还在上初中。那时候觉得裘很飒，方很温婉很漂亮，就是她，当时定位是鬼马，没觉得有啥，但是有同学超级迷恋她的。
隔离在家练杂技。
不可小觑！
一开始扭伤的时候局部会有很多出血，还有很多组织液渗出。所以开始至少三天的主要任务是减少出血，所以要冷敷，抬高之类的。而促进局部血液循环的措施不能做，否则会加重出血渗出。比如热敷，局部按摩，运动之类。但下肢长时间静止不动会形成血栓，所以，关节不活动，但一定要活动肌肉，预防血栓形成。
损伤的组织，渗出的血液组织液在局部积累会形成纤维化，这些纤维化在以后的活动中会影响韧带的活动和弹性，很容易就造成再次拉伤，所以传统是两周后，现在一般三到七天后就要开始积极的促进局部血液循环的治疗，包括热敷，局部按摩，关节康复锻炼。目的是促进渗出的血液组织液的吸收，减少纤维粘连。
她当年应该是在秦昊事业最低落的时候，说了最暖心的话。就这，也是真得佩服伊能静的眼光，呵呵！
我们那里很常见的那种。
要说比较俊的那类帅，应该是片里的那个演严良的小帅哥，是现在流行的韩国pop star那款。那个小帅哥，也是我们东北老乡，我是看剧时，听他的对白，听出了东北口音。呵呵！
你网上查阳陵泉穴，他们中医说这个穴位主筋，和筋有关的损伤都可以揉这个穴位。
在膝盖附近，现在也能揉。
原来他和章子怡是一班的，那还就不算太小，大概成名比较晚，我昨天还以为是和新生代那些小男生一起的呢，吓一跳
中学回忆啊，当时很迷王杰
我多次对人说，长跑完毕，肌肉酸痛，不要立即洗热水澡。2天以后才慢慢用热水。
我有好几次，马拉松完毕，立即找冰袋，护住两个小脚肚，阻止渗血。奖牌还没挂脖子上就开始找冰了。
洛杉矶不行，那么大的比赛，终点找不到冰。
看了觉得伊能静太适合做艺人了，人生如戏，很会带节奏。
https://mp.weixin.qq.com/s/6Ihgrt5w2PuYvn3DApXwBw
现在她还在线上。。。
在大窟窿上放木板， 迟早有踩空的那一天。
哈哈哈！
我可不会帮你们作弊， 嘿嘿！
亿美？
比小虎队还早两年我记得，就是说我还在上初中
。那时候觉得裘很飒，方很温婉很漂亮，就是她，当时定位是鬼马，没觉得有啥，但是有同学超级迷恋她的。
隔离在家练杂技。
不可小觑！
一开始扭伤的时候局部会有很多出血，还有很多组织液渗出。所以开始至少三天的主要任务是减少出血，所以要冷敷，抬高之类的。而促进局部血液循环的措施不能做，否则会加重出血渗出。比如热敷，局部按摩，运动之类。但下肢长时间静止不动会形成血栓，所以，关节不活动，但一定要活动肌肉，预防血栓形成。
损伤的组织，渗出的血液组织液在局部积累会形成纤维化，这些纤维化在以后的活动中会影响韧带的活动和弹性，很容易就造成再次拉伤，所以传统是两周后，现在一般三到七天后就要开始积极的促进局部血液循环的治疗，包括热敷，局部按摩，关节康复锻炼。目的是促进渗出的血液组织液的吸收，减少纤维粘连。
她当年应该是在秦昊事业最低落的时候，说了最暖心的话。就这，也是真得佩服伊能静的眼光，呵呵！
我们那里很常见的那种。
要说比较俊的那类帅，应该是片里的那个演严良的小帅哥，是现在流行的韩国pop star那款。那个小帅哥，也是我们东北老乡，我是看剧时，听他的对白，听出了东北口音。呵呵！
你网上查阳陵泉穴，他们中医说这个穴位主筋，和筋有关的损伤都可以揉这个穴位。
在膝盖附近，现在也能揉。
原来他和章子怡是一班的，那还就不算太小，大概成名比较晚，我昨天还以为是和新生代那些小男生一起的呢，吓一跳
中学回忆啊，当时很迷王杰
我多次对人说，长跑完毕，肌肉酸痛，不要立即洗热水澡。2天以后才慢慢用热水。
我有好几次，马拉松完毕，立即找冰袋，护住两个小脚肚，阻止渗血。奖牌还没挂脖子上就开始找冰了。
洛杉矶不行，那么大的比赛，终点找不到冰。