刚才去开房外的一个地窗，一米深左右，一脚踩空

掉下去把脚扭了。

以前都是这么开的， 把门打开， 放一个木板顶着，拿脚去adjust那块木板，从来没想到会一脚踩空掉下去。

看来人迟早都会有不成了的那一天， 没想到会来得这么快，哭死

抱抱， 这个可不是开玩笑的

等等看，搞不好得上医院。

想想就痛，如果肿起来还是得去医院

抱抱，听起来挺严重，希望很快好起来

谢谢上面二位~现在放了冰块冰着，估计很快会肿起来~~~

看成了开房。注意安全

Ice, compression, elevation and rest; but above all

you need to make sure no bone fracture first

红花油等活血化瘀消肿的产品要在24小时后再使用

 

非常感谢~~~

谢谢！！真背呀，本来今天好多事情要干的， 全泡汤了：（（

上次你就把脚扭了。有10年了吧？那时你还叫89.

是从外面走到地下室的一个地窗。。。。

是的，上次扭了差不多一两个月才好，去看医生给穿了固定的靴子。

太惊险了，希望脚的问题不大！

谢谢美美~现在还是挺疼的：（（（

不会伤的是同一只脚吧？

王姐，可不能大意啊。

抱抱～

wow, I just read this. Be careful!!!!!

年轻人也会摔跤的，不小心而已，不一定是年纪的问题

疼就使劲嚎两下。。。没事了吧？

 

唉吗，是同一只脚吗？骨头没事吧？赶紧冷敷，少运动

48小时后再热敷

抱抱！我最近刚扭了一次，冷敷消肿穿高帮鞋。

如果疼的很厉害，而且不能bear weight, 你需要去照 X-ray。急诊如果很贵等很长时间的话，你可以

打电话给你的family doctor, 让她/他给你order 一个xray，去imaging facility 照个 x-ray， 很快很便宜。

一般大医院都有outpatient imaging center，你的家庭医生应该知道，不需要急诊的等待和昂贵的费用。

非常感谢！今晚先忍了。

你有肿吗？是不是如果肿了就说明很严重？

谢谢班长！是同一只脚，不知道有没伤到骨头，现在挺疼的。

谢谢安慰：）哪有那么快，今夜要遭老罪了：）

晚了：）））

抱抱：）

已经大意了：）

抱抱， 来迟了， 现在还疼吗？如果还疼， 让老万送你去医院

谢谢啊~ 早上起来后感觉不那么疼了。

希望现在已经感觉好多了，抱抱

谢谢美美～抱抱：）

抱抱。。赶快用冰敷下

我现在很怕摔。。老骨头经不起折腾