最近跑步，左脚有些痛。求推荐好穿的跑鞋。谢谢。
这种单侧疼痛很可能是站姿坐姿的问题，也可能是盆骨不正，然后一侧hamstring紧张造成的。
理疗师很了解各个肌肉群，感觉比医生了解得更详细。好的理疗师根据描述的病痛，还有让你做几个动作，找到什么动作最痛，一般就能发现是什么问题。然后让你有针对性地做运动，加强哪里的肌肉，放松哪里的肌肉，疼痛感就会减少很多。大肌肉块好锻炼，里面连接的小肌肉就很难锻炼到。
那里面多了，Nike, Salomon, Asics, Saucony....
还有鞋类杂货店： Finishline, Dick's, ...
https://www.runnersworld.com/gear/a19663621/best-running-shoes/
我现在穿的就是Nike的。感觉不是很好。我脚痛，所以想买鞋底加厚的那种。
你要找适合你的，大小，宽窄，衬垫弹性，用途。……
去专业店的好处是会为你介绍和测量。
我有Nike训练鞋和比赛鞋。
还有Saucony, Salomon, On cloud, Asics, Brooks, Sketchers, HOKA, La Sportiva, ....
https://www.skechers.com/collections/womens/skechers-max-cushioning-elite---promised-day/128130_BKGY.html
看着鞋底也不是很厚。不知道这种穿上跑步怎样？
脚痛大多是鞋子不好导致的，多试几双。
一口气买了五双，平时不运动时也穿, 脚舒服太重要了，年纪大了脚不行的话身体马上就会不行的
看看你跑姿。侧面，后面，脚部特写。。。
最近跑步，左脚有些痛。求推荐好穿的跑鞋。谢谢。
https://bbs.wenxuecity.com/ydjs/31294.html
这种单侧疼痛很可能是站姿坐姿的问题，也可能是盆骨不正，然后一侧hamstring紧张造成的。
理疗师很了解各个肌肉群，感觉比医生了解得更详细。好的理疗师根据描述的病痛，还有让你做几个动作，找到什么动作最痛，一般就能发现是什么问题。然后让你有针对性地做运动，加强哪里的肌肉，放松哪里的肌肉，疼痛感就会减少很多。大肌肉块好锻炼，里面连接的小肌肉就很难锻炼到。
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你要找适合你的，大小，宽窄，衬垫弹性，用途。……
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