才惊觉今年还没有发主帖呢，度假都把心搞散了，赶紧对付一个先
过去几个月长了N磅，非常恼火。适逢节假日，经常胡吃海塞，但由于每日里劳顿奔波，勉强维持了没有再增肥。这回来才五天，就掉了三磅，无他，早餐免了，午餐和晚餐减三分之一。还没有恢复锻炼，这里天气不咋好，不容易有锻炼的情绪。
吃最要紧，所以照例上吃的。。。
在三叠沟外食的时候主要就是吃墨西哥海鲜菜，太好吃了西雅图还没有找到相近的。
这是tacos，两边的是不同口味的octopus，中间的是marlin。很浓烈让人难忘：
这是烤鱼，他们用的浇汁很特别，也是爽口浓郁，等姐研究下：
大部分时候是我弟媳做饭，经常给我做四菜一汤，说好好补补，等回来上班的时候好好削跟姐不咋对付的刺儿头。所以自己也真没做几顿饭。
弟媳到来之前给爸妈做的红焖肉：
还有卤猪肚猪耳朵，我爸特爱吃这种不健康食品：
鸡汤拉面：
素面，里面加了卤豆干：
度假结束前一天自己小家做了一顿简单的，狮子烤的牛肉，我做的蛋炒饭和双色意大利瓜：
蛋炒饭特写：
双色意大利瓜特写：
灰头土脸回到西雅图，准备上班，又做了几道好吃的给自己加油。猴父子买的腌好的buffalo鸡翅，自己用空气烤箱烤一下：
鸡汤馄饨，馄饨是Costco的鸡肉香菜馅儿的，这样吃简单：
买了整只西班牙火腿Serrano ham，带回来一大块无骨的，切了薄片，配了奶酪喝点红酒，不然日子比较难过啊：
今早上做的法式薄饼，卷了一张果酱香蕉片的，又卷了一张奶酪火腿的：
明天接着上班，马上炖一瓦罐的西红柿牛腩土豆煲，给自己鼓劲儿。。。祝大家新年新气象，健康平安喜乐发达！
后悔啊，说要跟你pk一下，人家都觉得我在吹牛
光家里请客就6,7顿，反正交通罢工，出门买菜就当运动了。。。16天贴了3斤膘
这几天都不知道什么是饿的感觉， 顿顿扶墙而出。
哎， 我和猫爸是一个口味， 我也喜欢猪耳朵
才惊觉今年还没有发主帖呢，度假都把心搞散了，赶紧对付一个先
过去几个月长了N磅，非常恼火。适逢节假日，经常胡吃海塞，但由于每日里劳顿奔波，勉强维持了没有再增肥。这回来才五天，就掉了三磅，无他，早餐免了，午餐和晚餐减三分之一。还没有恢复锻炼，这里天气不咋好，不容易有锻炼的情绪。
吃最要紧，所以照例上吃的。。。
在三叠沟外食的时候主要就是吃墨西哥海鲜菜，太好吃了西雅图还没有找到相近的。
这是tacos，两边的是不同口味的octopus，中间的是marlin。很浓烈让人难忘：
这是烤鱼，他们用的浇汁很特别，也是爽口浓郁，等姐研究下：
大部分时候是我弟媳做饭，经常给我做四菜一汤，说好好补补，等回来上班的时候好好削跟姐不咋对付的刺儿头。所以自己也真没做几顿饭。
弟媳到来之前给爸妈做的红焖肉：
还有卤猪肚猪耳朵，我爸特爱吃这种不健康食品：
鸡汤拉面：
素面，里面加了卤豆干：
度假结束前一天自己小家做了一顿简单的，狮子烤的牛肉，我做的蛋炒饭和双色意大利瓜：
蛋炒饭特写：
双色意大利瓜特写：
灰头土脸回到西雅图，准备上班，又做了几道好吃的给自己加油。猴父子买的腌好的buffalo鸡翅，自己用空气烤箱烤一下：
鸡汤馄饨，馄饨是Costco的鸡肉香菜馅儿的，这样吃简单：
买了整只西班牙火腿Serrano ham，带回来一大块无骨的，切了薄片，配了奶酪喝点红酒，不然日子比较难过啊：
今早上做的法式薄饼，卷了一张果酱香蕉片的，又卷了一张奶酪火腿的：
明天接着上班，马上炖一瓦罐的西红柿牛腩土豆煲，给自己鼓劲儿。。。祝大家新年新气象，健康平安喜乐发达！
后悔啊，说要跟你pk一下，人家都觉得我在吹牛
光家里请客就6,7顿，反正交通罢工，出门买菜就当运动了。。。16天贴了3斤膘
这几天都不知道什么是饿的感觉
， 顿顿扶墙而出。
哎， 我和猫爸是一个口味， 我也喜欢猪耳朵