爱玛这个话题太深奥远广了， 我不自量力就随便讲几句皮毛。
人的免疫系统由多种免疫细胞组成，比如说T细胞，B细胞，巨噬细胞，和70年代才发现的dendritic 细胞。我还记得高中时的生物老师是个戴眼镜瘦高的上海人，站在黑板前扯着嗓门和我们说巨色(噬)细胞，同学们在下面偷笑。
打个比方，人的免疫系统就好比保卫国家的军队。他们有多种分工，有搞情报的，有传递消息的，有负责攻击入侵来敌的 并且有多种攻击手段。这里面我觉得最有意思的就是dentritic细胞, 70年代才被发现。它们是专门负责传递消息的免疫细胞， 分布在表皮或者内粘膜，专门传递情报。它们和肠道益生菌很有关，对免疫，消化，甚至情绪的控制都很有关联。当然这又是一个很大的另一个话题，不在这里说了。
免疫系统在发现有问题的细胞时候(包括变异的肿瘤组织)， 就会发动攻击消灭可疑的阶级敌人。人体的细胞组织死亡有两种方式： 一种就是所谓的细胞坏死 (necrosis), 第2种叫 apoptosis,可以叫做被迫自杀 (拉丁文里掉下来or falling off 的意思)。 这个被迫自杀的过程，就是当免疫系统发现身体里有可疑的坏分子细胞， 包括基因变异的肿瘤细胞， 就会发出自杀指令，用一种叫做 programmed death (PD -1)的分子， 传递给这些细胞叫他们自杀, 以随时清除所有可疑坏细胞。 但有时候也发生这种免疫系统闲极无聊，开始攻击自身组织，这就是所谓的autoimmune疾病，比如过敏，风湿性关节炎， 红斑狼疮等等，都是自身免疫系统疾病。
我记得一个朋友的儿子有肠道方面的病，但不是crohn's disease，说是autoimmune的问题。反正这些年他可被折腾苦了，他父母也跟着折腾。。大学毕业的儿子，不能正常工作，也几乎不能独立生活。
然后我又听一个朋友说，他认识的一个国内的朋友，一直有autoimmune方面的问题，好像还是家传的问题。相隔几年再见面，发现他气色很好，问起来，才知道，他接受的一种土方治疗，就是在一段时间里，（一周？）不吃东西，只喝7种菜果汁，然后就把肠道中的微生物系统调整过来了。结果，我这个朋友也去试了试，喝7种菜果汁，下泻了不少。不过，他的啤酒肚没了。。半年后，体重也没回升。没什么忌口，就是食量减少了。
我一直不知道应不应该跟那个儿子有肠道问题的朋友说说这种食疗的方法。。。调整肠道微系统，看来学问挺大。
等我把下篇吭哧出来再聊
但哮喘没用，白过敏
记得的有冬瓜，苦瓜，芹菜，黄瓜和梨。
他们是去国内啥地方参加了一个什么班，班上提供定时这些汁，然后，还给他们讲解，我朋友觉得就是转移注意力，让大家不至于饿的发慌。再具体的我就不清楚了。我问过他网上有什么宣传么，他说没有，至少他不太清楚。
我就是花粉过敏，螨虫过敏，尘土过敏，猫也过敏。狗也过敏，对有些狗还行。
不能要那种wall to wall 的地毯。
咱们中医理论里的经络不谋而合。。。解释了经络通畅是身体健康的一个最重要基础的说法。
那么咋做到经络通畅呢，学问太高深了，姐等待大家一起探讨。
自从进入更期，乳房周围的肌肉很酸痛，手轻抚就有酸痛感觉，我和医生说了之后她特意在mamo诊单上加了一条，让做mamo的顺便看一下啥问题。期间我尝试了法国人的绿泥自然疗法，（搬了5kg的泥巴回美国），想不到敷了5天之后这种酸痛消失了，为此我也忘了这事。去mamo的时候technicien看见医生的诊断条例问起乳房上方酸痛一事时，我才想起绿泥疗法的奇迹。后来一位中医（国内曾经是西医）说不少乳房癌的第一征兆就是淋巴堵塞，。。。
我最近用相同方法去掉了大腿两侧的肌肉层酸痛，应该也是属于淋巴系统的。
但没找到中医关于淋巴的说法,
古话有拉筋长寿的说法。
爱玛这个话题太深奥远广了， 我不自量力就随便讲几句皮毛。
人的免疫系统由多种免疫细胞组成，比如说T细胞，B细胞，巨噬细胞，和70年代才发现的dendritic 细胞。我还记得高中时的生物老师是个戴眼镜瘦高的上海人，站在黑板前扯着嗓门和我们说巨色(噬)细胞，同学们在下面偷笑。
打个比方，人的免疫系统就好比保卫国家的军队。他们有多种分工，有搞情报的，有传递消息的，有负责攻击入侵来敌的 并且有多种攻击手段。这里面我觉得最有意思的就是dentritic细胞, 70年代才被发现。它们是专门负责传递消息的免疫细胞， 分布在表皮或者内粘膜，专门传递情报。它们和肠道益生菌很有关，对免疫，消化，甚至情绪的控制都很有关联。当然这又是一个很大的另一个话题，不在这里说了。
免疫系统在发现有问题的细胞时候(包括变异的肿瘤组织)， 就会发动攻击消灭可疑的阶级敌人。人体的细胞组织死亡有两种方式： 一种就是所谓的细胞坏死 (necrosis), 第2种叫 apoptosis,可以叫做被迫自杀 (拉丁文里掉下来or falling off 的意思)。 这个被迫自杀的过程，就是当免疫系统发现身体里有可疑的坏分子细胞， 包括基因变异的肿瘤细胞， 就会发出自杀指令，用一种叫做 programmed death (PD -1)的分子， 传递给这些细胞叫他们自杀, 以随时清除所有可疑坏细胞。 但有时候也发生这种免疫系统闲极无聊，开始攻击自身组织，这就是所谓的autoimmune疾病，比如过敏，风湿性关节炎， 红斑狼疮等等，都是自身免疫系统疾病。
我记得一个朋友的儿子有肠道方面的病，但不是crohn's disease，说是autoimmune的问题。反正这些年他可被折腾苦了，他父母也跟着折腾。。大学毕业的儿子，不能正常工作，也几乎不能独立生活。
然后我又听一个朋友说，他认识的一个国内的朋友，一直有autoimmune方面的问题，好像还是家传的问题。相隔几年再见面，发现他气色很好，问起来，才知道，他接受的一种土方治疗，就是在一段时间里，（一周？）不吃东西，只喝7种菜果汁，然后就把肠道中的微生物系统调整过来了。结果，我这个朋友也去试了试，喝7种菜果汁，下泻了不少。不过，他的啤酒肚没了。。半年后，体重也没回升。没什么忌口，就是食量减少了。
我一直不知道应不应该跟那个儿子有肠道问题的朋友说说这种食疗的方法。。。调整肠道微系统，看来学问挺大。
等我把下篇吭哧出来再聊
但哮喘没用，白过敏
记得的有冬瓜，苦瓜，芹菜，黄瓜和梨。
他们是去国内啥地方参加了一个什么班，班上提供定时这些汁，然后，还给他们讲解，我朋友觉得就是转移注意力，让大家不至于饿的发慌。再具体的我就不清楚了。我问过他网上有什么宣传么，他说没有，至少他不太清楚。
我就是花粉过敏，螨虫过敏，尘土过敏，猫也过敏。狗也过敏，对有些狗还行。
不能要那种wall to wall 的地毯。
咱们中医理论里的经络不谋而合。。。解释了经络通畅是身体健康的一个最重要基础的说法。
那么咋做到经络通畅呢，学问太高深了，姐等待大家一起探讨。
自从进入更期，乳房周围的肌肉很酸痛，手轻抚就有酸痛感觉，我和医生说了之后她特意在mamo诊单上加了一条，让做mamo的顺便看一下啥问题。期间我尝试了法国人的绿泥自然疗法，（搬了5kg的泥巴回美国），想不到敷了5天之后这种酸痛消失了，为此我也忘了这事。去mamo的时候technicien看见医生的诊断条例问起乳房上方酸痛一事时，我才想起绿泥疗法的奇迹。后来一位中医（国内曾经是西医）说不少乳房癌的第一征兆就是淋巴堵塞，。。。
我最近用相同方法去掉了大腿两侧的肌肉层酸痛，应该也是属于淋巴系统的。
但没找到中医关于淋巴的说法,
古话有拉筋长寿的说法。