最近腰痛,被迫休息

s
sansemao
楼主 (文学城)

连跑步都折腾不了。但是善于折腾的我不能就此善罢甘休,所以经常半夜烤个糕点来作。

这是昨晚作的糕点——月桂苹果蛋糕。网上看到的方子,超级简单快捷。做是容易的,吃是美味的,但是吃的后果,咱就不提。

https://pinchofyum.com/cinnamon-sugar-apple-cake

今天腰痛加剧,只能禁足。看完一个58年的电影, Gigi, 然后到后院喝茶,看松鼠撒欢,听鸟儿叽啾,就忘了自己还腰疼。

我可怜吧,自己烤的,只能吃那么一点。想起大学的时候,一天吃个四五餐,撑死都不胖,真是老泪纵横。

我们老了!想起老赵了。

预祝姐妹们(兄弟们)周末愉快。

军大衣
你的大项目呢
s
sansemao
下周三准备,周四呈现。菜谱十拿九稳了。
军大衣
我今天也烤点东西

如今难得有点空闲。昨晚烤了一个蛋糕给淡定今天带去学校,大娃和领导都抗议没有吃到,我就今天又烤了,不过换了financier的模子,一半烤柠檬味,一半烤柚子味的。实打实放了很多鲜榨果汁,所以一出烤炉就被抢去好几粒。。。

a
alwaysluck
周末愉快!好惬意的生活啊!
*
*小星星*
能干啊!像我这种老了的,晚饭都可以不用吃了:)
z
zhuangqiushui
好几粒。。lol

这台湾腔估计还得带一阵子

看到你后面的文竹了

X
Xingfujiaren
腰疼要看医生确诊是腰椎还是腰肌。还是肾结石?
X
Xingfujiaren
腰肌 试physical therapy
X
Xueronghua
老赵是谁?

我觉得可以上午下午适当地加餐,哈哈哈哈

 

z
zhuangqiushui
后院看起来神清气爽的。。
军大衣
我就知道你会盯住这个字。

哈哈。我特地用的,因为这个形状特别适合用“粒”不觉得吗?

我到哪里住都先种棵小文竹,然后慢慢把它养大。

X
Xueronghua
感觉你的做事效率很高,我总是没有闲空烤蛋糕,其实也是不会烤
a
aha123
抓住你们两个绿手指

我的文竹开始有黄叶子。需要照太阳吗?一周浇一次水合适不?

z
zhuangqiushui
养大了然后呢?才知道我们这文竹是入侵性植物,自己种着玩还行,不可以买卖的

院子里冒出来很多,以前还当宝贝,现在长得不对地方的,当野草除了。。

a
aha123
紫阳同志
s
sansemao
fiNancier, 好可爱!
s
sansemao
代沟,不是?
P
PYT2013
哈哈哈,这一粒粒

跟我做包的脚钉一个样

P
PYT2013
周末愉快!早日康复!

约理疗师吧!这个容易反复发作

z
zhuangqiushui
黄叶子一般是太干了,文竹好象不怕浇水,盆不大的话就得浇得更经常一些,保持湿润,别泡着就行
s
sansemao
湖建人

是不是说一粒西瓜?

军大衣
我都是盆栽,不怕的。。。
z
zhuangqiushui
准确地说是闽南人这么说。。哈哈
军大衣
你的是金砖!

P
PYT2013
篮子是你自己编的吧?

我也准备学编织

 

军大衣
浇水见干见湿,阳光也不用直射,明亮就可以。
P
PYT2013
反正

会崩牙

a
aha123
啥叫见干见湿?
军大衣
你的比较高大上。我其实原先也想着是不是也编皮子

但是一动皮子,又是一堆工具材料,有过前车之鉴就忍痛放弃了。要是你在旁边,我就从你这里订个编织的包包。

军大衣
装金牙啊
P
PYT2013
一粒

西瓜有N粒的西瓜籽

z
zhuangqiushui
盆里是不怕,长在地里挺吓人,很容易就爬藤到其他植物上去,根挖出来老大一坨
军大衣
表面干了就浇水,不要等。
军大衣
我的这个盆才10厘米长,3-4厘米深

迷你盆景用盆,能长多大不知道,不行就换。原先台湾那株也是种这么小的盆,后来叶子越来越大,头重脚轻了。

a
aha123
腰痛还做这么多东西,还不如去做按摩
P
PYT2013
原理是一样的吧

想想裁皮条也挺费事的 还没开始学就畏难上了

a
aha123
真麻烦,还得老看着,像你那么大的盆多久浇一次?
a
alohamora
哪个老赵?
a
alwaysluck
赵忠祥
e
eagleinflight
真暇意,羡慕啊,真的退休了?
糯米粥
你们福建人都说“一粒西瓜”的吧?
军大衣
现在冷,两三天一次。夏天每天都浇。
s
sansemao
No, no, no

虎纠人也这么说。

s
sansemao
得!

清水胜浓茶
给你推荐一个东西

我在国内淘宝买的,类似下图有金属支撑的护腰。 卖家很多,你可以比较一下,我觉得质量应该大同小异,关键是要钢骨支撑。

每天戴个1-2小时可以稍微缓解一点腰肌劳损的症状。

 

https://detail.tmall.com/item.htm?spm=a230r.1.14.13.68002e2fddqa41&id=595734313670&cm_id=140105335569ed55e27b&abbucket=4

z
zhuangqiushui
不用担心,这玩意皮实得很,你既然一星期一次会黄,就一星期两次,黄叶子剪掉,会继续长,

屋子里阳光不会强烈到哪里去,晒晒可能也不怕,我院子里的都在晒,象野草一样

军大衣
哈哈,编篮子也是

劈篾子,,,

a
alohamora
这意思,难道此老赵,曾是色猫的idol不成?

军大衣
等你上大片
z
zhuangqiushui
哦,一腻西瓜。。。哈哈
军大衣
地里种根会向下长吸水。盆栽就没办法。
z
zhuangqiushui
嗯哪~~
s
sansemao
我晕!

此老赵除了会说动物在春天苏醒,开始他们繁殖交配的活动外,就不会说:我们老了,无所谓了。虽然他脸皮厚得也真的无所谓了。

s
sansemao
估计是腰椎引起的坐骨神经。去看美国的医生,

除了止疼药,没啥用。

z
zhuangqiushui
我也有在屋子里的,也有忘记浇水了都黄掉的,剪掉重新又长了,当然最好是不要落到那个地步,不好看啊
a
aha123
你是不知道我的手段,仙人掌都给养死。我一星期浇一次今天该浇了,可土还是湿的呢
s
sansemao
好,我一会去亚马逊看看。多谢。
军大衣
黄了赶紧剪掉
s
sansemao
对呀,姐姐,在练自己的安全感呢。

t
tax2
可以骑车或者游泳,不要跑步了,我有时候疼的走不了路,止疼药也没用,只有养着
s
sansemao
这个超级简单,你按照方子来,一定考的好!
z
zhuangqiushui
那你得找个光线好的地方放着,多晒晒,也可能是你的土排水不够,或者盆太大了

如果是塑料盆养的,拿出来捏捏,算是松松土。。。如果不是,就拿工具给松松土

a
alwaysluck
噢,我错了,是紫阳同学.
z
zhuangqiushui
汇报一下昨晚看的parasite

和小偷家族有一点类似,不过我更喜欢小偷家族一点

节奏有点拖沓,情节更加夸张刻意,也有点惊悚,因为引入另一个阶层,所以对比冲突就多了,不象小偷家族比较专注于一个环境

片子里的暗示象征啥的,过于明显,用力过猛了点

看完了就感觉,别成天玩手机电脑了,简直是屌丝必备

 

P
PYT2013
我晕啊!到底是哪个老赵?色猫能给个明白话吗?

P
PYT2013
容易伤手吧?细竹叉子刺到指头里
z
zhuangqiushui
是赵紫阳啊,我们这位版主

缺课比你还多

P
PYT2013
哎,我们老了
P
PYT2013
我还没看,不敢读你写的内容,先问有剧透没?
s
sansemao
多谢。现在养着呢。
s
sansemao
无所谓了!
s
sansemao
减压减压,蹩给压腻
z
zhuangqiushui
哦, 完全没有剧透

是不可能的,但是也非常少,就是和小偷家族比较了一下,就是感想吧

a
alwaysluck
坐骨神经痛很难治疗的, 腰部少活动好些。
P
PYT2013
哦哦

别整天玩手机电脑,那,我要不要去受受教育呢

哪天空了去看

给你看我的花坚强

s
sansemao
好。放在单子上,作业做没?

再给你一个可以诟病的老片子——Gigi,看完谈感想哈。

a
alwaysluck
不是啊,我知道这个故事,就是没反应过来。
P
PYT2013
可以卖

年糕就中

s
sansemao
我咋会偶像忠祥捏?

我是那种人吗?

 

z
zhuangqiushui
还没有啊,搜了一下是伊丽莎白泰勒的电影

看她的电影需要挑战脑力吗?

z
zhuangqiushui
哈哈,这个花在你们那不能过冬的吧?
s
sansemao
必须挑战一下,我估计挑战一次就够了

你看了也会脑供血不足吗?

P
PYT2013
季节性的,这两天就拔出来扔了
a
alohamora
啥故事呢?我咋不知道呢?
z
zhuangqiushui
如果温度可以,是可以过冬的,我的都多年生,看费不费事搬进屋子里了
z
zhuangqiushui
哈哈哈哈,色猫委屈坏了,笑死我了
z
zhuangqiushui
好吧。。
s
sansemao
广场上说话的那段故事,估计是。
P
PYT2013
零下二,三十度也可以吗?屋子里没地方放呀……
z
zhuangqiushui
那肯定不行了。。
j
julie116
多晒太阳
布兰雅
一粒地球,一粒太阳
X
Xingfujiaren
可能有炎症水肿。拍过片子吗?实在受不了打个封闭。

这个没什么好办法

安娜晴天
亲姐,不知道你是否能看到,抱抱。

我们情况相似。我从法国回来,也是这个情况可能更严重,走不了路了。做了MTR 是腰椎。当时打了封闭,也吃药,包括有激素的药治疗,还有就是点滴。治疗时间很长,反反复复。夏天我舅舅舅妈来了,家里来人,多很多事情,包括陪他们出门玩。我的病况反反复复,一直没有痊愈。包括工作,我只在家里歇了两周,就上班了。一定要休息好,等不疼了,才能慢慢走。不能再跑步了,否则震荡脊椎,不行的。我们两人都喜爱运动,跑步是我的爱好,舍去了,要生活的,改变方式吧。我用了五个月,才恢复正常行走。不过,这两天手臂又不行了,可能是颈椎。没办法,到了这个年龄,来了,只能接受和治疗了。

我想了一下,包括和周围的人,为什么今年出事了。我很注意保养,包括运动。腰椎出事,是去年最忙的时候,摔了一跤。当时不注意,也没治疗,所以在夏天出事了。还有一点,是心理压力。我一直没说,但心理压力非常大。一般都说,背疼的一大半缘故就是心事。

别的劝不了你,鼓励一下,明天会更好。抱抱。