https://bbs.wenxuecity.com/ghost/183761.html
这篇文章很感人， 让人对抑郁症有更多的了解， 也对人生命运有更深的理解。 命运无常， 作者靠强大的信心和随遇而安的心理， 在智慧又慈悲的王医生帮助下，接受了命运， 与病共存， 享受平常生活的乐趣。 我们对任何病的态度， 对人生无常的态度， 都能在这篇文章里得到启发。
最近5年也得了忧郁症。他也是前年才告诉我。让我很吃惊。在我眼里，他是个人认真有趣的大律师，做到国际大行的国际合伙人。但是工作压力太大，他当时告诉我郁抑2-3年。最后几年几乎不看案子。上次见到他，他给我看描花的本子，说医生告诉他有帮助。
他已经退休了。我希望退休能够让他放松下来。很久不见，希望他安好。很想念他。
KA十几年前看就感觉太闹，现在会更不喜欢了
前几天看到你在问...
活着，是奋斗赢的过程，也是妥协，接受的过程。
文章里缺乏共情，试图操控他人的人很多。似乎他们有得胜的权势，却不见得开心。
我需要学习这个
就是逆境商数的意思。
我觉得如果IQ是天生的，而EQ和AQ是可以后天培养的，但是也有天生的基础在里面。
正如我的IQ注定了我上不了北大，但是如果周围的环境硬逼我上北大，那肯定会把我逼疯的。
如果一个人的AQ并没有从小得到锻炼或训练，而要承受自己承受不了的压力，神经那根弹簧肯定要崩溃。
文中的那个女孩子，从字面上看，实际是被学校和爸爸给逼的，尤其学校要负很大的责任......希望这种现象在国内可以得到缓解。
她的那个年代还早些，如果是现在，在新加坡，学生中途出现这种情况，首先每个学校有专门的心理辅导老师，如果学生被专门机构确诊需要留在家里休息，学校班主任会安排学生每天送功课去学生家里，各科老师之间也会互通有无，而班主任绝对会提醒同班同学，要同情支持患病学生。在新加坡，没有孩子会因为残疾原因被歧视，残疾人士即使在公交车上，大家也不会像国内看猴子一样地把目光都专注在这个人身上。所以，学校里的小孩子在这方面也不需要多教育。
一想到要上班，就紧张。
看医吃药。
后来被裁，
他去欧轮二次，住欧洲2-3 月，当地旅游放松。
在家一年后，找了一份收入是以前50%的工作，算管理，和蓝领在一起，很放松。
从此以后，不需要吃药了
需要避免什么，需要联系医疗或者相关机构，怎样说服抑郁症患者做一些有利于病情康复的行为，等等，具体的指导。
因为就算认识到大原则，也可能意识不到有些行为和言语可能恰恰适得其反。
一点不可怕的。打镇静剂睡过去一小觉而已。胃里有毛病还是胃镜看得最清楚。
因为我不想没病找病来治，比这个要紧的事挺多的
主要都是针对病患的，对病患旁边的人却没有什么指导和帮助。就像朵拉贴的这个故事里的那个爸爸，就非常粗暴。我能想像他也是非常desperate才会丧失理智，可是如果有相关指导，他也许会理性很多。话说我觉得他也需要心理疏导。
每个人经历自己的，谁也替不了谁。什么输赢，奋斗，妥协，都是经历，你说你是赢就是，你说你是奋斗，也是。
要是看圣经，就是，每个人都有自己杯中的份。
看红楼梦，就是宝玉跟黛玉说，我又替不了你。
这方面中文思路下的指导我还真是说，太坏了，最差的，就是“包容”两个字，结果就是，永远没有“自由”——因为永远在追逐什么。该！
我个人认为， 最大的误区是大多的人认为忧郁就是心理承受力差，意志不强之类， 其实脑病都是脑生化物质失调，和其他器官病变一样， 如果不能用意志力把肿瘤消失， 又如何让大脑物质平衡？
我看我老公就坐在椅子上， 医生将那玩意儿从嘴巴里进去的， 没有麻药。。。
那个有点那啥， 反正我打开门就关上了。我觉得我家老公勇敢， 佩服！
我看看就够了。呵呵。
外伤和疼痛造成的抑郁症也挺常见的。抑郁我觉得只是症状表现，真正的病因很复杂。现在的药主要也是控制症状。
有了孩子， 那就是一生的牵挂
而且还是法国最好的胃病专家呢。医生压根就没有建议我做任何检查。
或者受伤， 比如脑震荡
患者本人需要什么，患者希望身边人用什么态度和语言安慰他，用什么姿体语言安慰患者，这些细节比书籍里写的那些generalized的方法更加贴近患者的需求，所以两人交谈，让患者说出自己的需要。
当年读书考试时压力挺大，我有一个北京朋友对缓解我的情绪有很大对帮助，她从来不说什么大道理，只是用她的女中音轻轻地说：没事的，你考得过的。。。就这么两句话，听完之后情绪就平缓了。她的声音很好听，说话的语速恰到好处，其他人说同样的话可能不管用，只有她说才管用。
就是几个会影响到人生的。
IQ 知识的接受能力
EQ 与人的沟通及融入社会的能力
AQ 遇到挫折时的成熟能力
FQ对金钱的概念
除了第一个是天生的，后面几个可以通过学习不断提高的
我属于不容易抑郁的人，从小就是很单纯，很听父母话，阳光灿烂的那种孩子。
我观察是，不乐观，不客观，比较犟的，容易抑郁。
其实，生气、担心、害怕、紧张、焦虑......每个人/动物都会有。
就比如我自己，大学毕业就站在讲台上，口若悬河地讲，站在教室里不紧张，有领导进来听课开始会紧张，过一会儿会好。在大礼堂里，几百号学生的时候还是会紧张，心砰砰跳；给成人讲课，小教室心也会砰砰跳。这些都很正常呀……
可是，现在居然有个词儿叫Panic Attack，然后大家一紧张就把自己往这个词儿上捋，各路医生也加油，家属也觉得病人需要帮助.....可是这期间的界限外人怎么区分呢？
身体得问题，是按年龄得正比例走的， 你现在情况好了， 就没事。
反之， 是应该要查查， 改吃药还是得吃的。这个不能偷懒
我觉得我肯定有
Panic Attack
这这跟年龄有关。以前绝对想不到我会有这些问题的。
主要症状是：
一旦有关乎到健康的， 人一下子就不行了， 觉得头晕， 头痛， 呼吸不好， 还要上厕所。。。
世上很多病是不能治疗的。。。我吃药的时候也不是胃病发作期，吃完了是不是治好了也不会知道。数年后间或还发作一两次，或者是因为别的原因，但是就算没治好，再吃抗生素也没有意义啦，因为如果没治好就说明是不可治的，再做检查有什么意义呢，知道不知道，有什么意义呢。。。哎呀我的妈呀，讲了好几遍，但是感觉大家都没有明白我在说什么。
焦虑和犹豫都是情绪的一种，只有到达病态的程度才需要特别关注。另外焦虑症应该就是抑郁症的轻症状。
都是Teen的年纪，前一年来这里玩还好好的，然后去年再来就说有Panic Attack，来玩时，要邻居进到机场的飞机口接机。
你还笑人家暮然怕死
想起我才上初中的时候，从一个非常一般的小学（虽然总是年级第一）到省重点（全班五十多人，我排名二十多，落差特别大），就遇到过现代人所谓的panic attack，然后就休学一个月。幸亏我爸爸特别耐心，不但不发脾气，还请假专门陪着我。一个月后我自己要求上学，从那以后各科成绩直线上升，势不可挡，很少跑出年级前三名。
现在回忆起来，如果当时不是我爸爸那样悉心呵护，我可能就毁了。。。所以即使以后他再有怎样的其他局限，都算是个好爸爸，我还是幸运的。
估计就是骂小孩了。我都不知我爸妈做不做的到。
我也理解你对老爸的心情
因为青春期身体各种化学物质巨变带来的其他作用，从感知上说就是being overwhelmed，confused or even frustrated, inside and out...据说这都可以写一部论文了。
另一个容易产生panic attack的年纪，对于女性来说就是生产后，然后就是更年期。每一期都是一道坎，因为都会引起身体各种化学物质的变化，包括荷尔蒙水平的巨变。
他们天生的慈悲心比较多，虽然由于社会背景的影响，很多时候表现出来的时候，形式上可能会粗糙些。
我自己是当事人，当年努力读书不是为了跟人攀比，而是觉得除了那条路以外，实在是没有出路的。环境上的单调闭塞，不少堂姐表姐们把年纪改大以便早婚早育，见面无非就是那么几句话翻来覆去。。。这些很早就让我觉得人生无聊，最大的乐趣是在书本里，因为那里完全是另外一个世界，要丰富滋养多了。
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这篇文章很感人， 让人对抑郁症有更多的了解， 也对人生命运有更深的理解。 命运无常， 作者靠强大的信心和随遇而安的心理， 在智慧又慈悲的王医生帮助下，接受了命运， 与病共存， 享受平常生活的乐趣。 我们对任何病的态度， 对人生无常的态度， 都能在这篇文章里得到启发。
最近5年也得了忧郁症。他也是前年才告诉我。让我很吃惊。在我眼里，他是个人认真有趣的大律师，做到国际大行的国际合伙人。但是工作压力太大，他当时告诉我郁抑2-3年。最后几年几乎不看案子。上次见到他，他给我看描花的本子，说医生告诉他有帮助。
他已经退休了。我希望退休能够让他放松下来。很久不见，希望他安好。很想念他。
KA十几年前看就感觉太闹，现在会更不喜欢了
前几天看到你在问...
活着，是奋斗赢的过程，也是妥协，接受的过程。
文章里缺乏共情，试图操控他人的人很多。似乎他们有得胜的权势，却不见得开心。
我需要学习这个
就是逆境商数的意思。
我觉得如果IQ是天生的，而EQ和AQ是可以后天培养的，但是也有天生的基础在里面。
正如我的IQ注定了我上不了北大，但是如果周围的环境硬逼我上北大，那肯定会把我逼疯的。
如果一个人的AQ并没有从小得到锻炼或训练，而要承受自己承受不了的压力，神经那根弹簧肯定要崩溃。
文中的那个女孩子，从字面上看，实际是被学校和爸爸给逼的，尤其学校要负很大的责任......希望这种现象在国内可以得到缓解。
她的那个年代还早些，如果是现在，在新加坡，学生中途出现这种情况，首先每个学校有专门的心理辅导老师，如果学生被专门机构确诊需要留在家里休息，学校班主任会安排学生每天送功课去学生家里，各科老师之间也会互通有无，而班主任绝对会提醒同班同学，要同情支持患病学生。在新加坡，没有孩子会因为残疾原因被歧视，残疾人士即使在公交车上，大家也不会像国内看猴子一样地把目光都专注在这个人身上。所以，学校里的小孩子在这方面也不需要多教育。
一想到要上班，就紧张。
看医吃药。
后来被裁，
他去欧轮二次，住欧洲2-3 月，当地旅游放松。
在家一年后，找了一份收入是以前50%的工作，算管理，和蓝领在一起，很放松。
从此以后，不需要吃药了
需要避免什么，需要联系医疗或者相关机构，怎样说服抑郁症患者做一些有利于病情康复的行为，等等，具体的指导。
因为就算认识到大原则，也可能意识不到有些行为和言语可能恰恰适得其反。
一点不可怕的。打镇静剂睡过去一小觉而已。胃里有毛病还是胃镜看得最清楚。
因为我不想没病找病来治，比这个要紧的事挺多的
主要都是针对病患的，对病患旁边的人却没有什么指导和帮助。就像朵拉贴的这个故事里的那个爸爸，就非常粗暴。我能想像他也是非常desperate才会丧失理智，可是如果有相关指导，他也许会理性很多。话说我觉得他也需要心理疏导。
每个人经历自己的，谁也替不了谁。什么输赢，奋斗，妥协，都是经历，你说你是赢就是，你说你是奋斗，也是。
要是看圣经，就是，每个人都有自己杯中的份。
看红楼梦，就是宝玉跟黛玉说，我又替不了你。
这方面中文思路下的指导我还真是说，太坏了，最差的，就是“包容”两个字，结果就是，永远没有“自由”——因为永远在追逐什么。该！
我个人认为， 最大的误区是大多的人认为忧郁就是心理承受力差，意志不强之类， 其实脑病都是脑生化物质失调，和其他器官病变一样， 如果不能用意志力把肿瘤消失， 又如何让大脑物质平衡？
我看我老公就坐在椅子上， 医生将那玩意儿从嘴巴里进去的， 没有麻药。。。
那个有点那啥， 反正我打开门就关上了。我觉得我家老公勇敢， 佩服！
我看看就够了。呵呵。
外伤和疼痛造成的抑郁症也挺常见的。抑郁我觉得只是症状表现，真正的病因很复杂。现在的药主要也是控制症状。
有了孩子， 那就是一生的牵挂
而且还是法国最好的胃病专家呢。医生压根就没有建议我做任何检查。
或者受伤， 比如脑震荡
患者本人需要什么，患者希望身边人用什么态度和语言安慰他，用什么姿体语言安慰患者，这些细节比书籍里写的那些generalized的方法更加贴近患者的需求，所以两人交谈，让患者说出自己的需要。
当年读书考试时压力挺大，我有一个北京朋友对缓解我的情绪有很大对帮助，她从来不说什么大道理，只是用她的女中音轻轻地说：没事的，你考得过的。。。就这么两句话，听完之后情绪就平缓了。她的声音很好听，说话的语速恰到好处，其他人说同样的话可能不管用，只有她说才管用。
就是几个会影响到人生的。
IQ 知识的接受能力
EQ 与人的沟通及融入社会的能力
AQ 遇到挫折时的成熟能力
FQ对金钱的概念
除了第一个是天生的，后面几个可以通过学习不断提高的
我属于不容易抑郁的人，从小就是很单纯，很听父母话，阳光灿烂的那种孩子。
我观察是，不乐观，不客观，比较犟的，容易抑郁。
其实，生气、担心、害怕、紧张、焦虑......每个人/动物都会有。
就比如我自己，大学毕业就站在讲台上，口若悬河地讲，站在教室里不紧张，有领导进来听课开始会紧张，过一会儿会好。在大礼堂里，几百号学生的时候还是会紧张，心砰砰跳；给成人讲课，小教室心也会砰砰跳。这些都很正常呀……
可是，现在居然有个词儿叫Panic Attack，然后大家一紧张就把自己往这个词儿上捋，各路医生也加油，家属也觉得病人需要帮助.....可是这期间的界限外人怎么区分呢？
身体得问题，是按年龄得正比例走的， 你现在情况好了， 就没事。
反之， 是应该要查查， 改吃药还是得吃的。这个不能偷懒
我觉得我肯定有
Panic Attack
这这跟年龄有关。以前绝对想不到我会有这些问题的。
主要症状是：
一旦有关乎到健康的， 人一下子就不行了， 觉得头晕， 头痛， 呼吸不好， 还要上厕所。。。
世上很多病是不能治疗的。。。我吃药的时候也不是胃病发作期，吃完了是不是治好了也不会知道。数年后间或还发作一两次，或者是因为别的原因，但是就算没治好，再吃抗生素也没有意义啦，因为如果没治好就说明是不可治的，再做检查有什么意义呢，知道不知道，有什么意义呢。。。哎呀我的妈呀，讲了好几遍，但是感觉大家都没有明白我在说什么。
焦虑和犹豫都是情绪的一种，只有到达病态的程度才需要特别关注。另外焦虑症应该就是抑郁症的轻症状。
都是Teen的年纪，前一年来这里玩还好好的，然后去年再来就说有Panic Attack，来玩时，要邻居进到机场的飞机口接机。
你还笑人家暮然怕死
想起我才上初中的时候，从一个非常一般的小学（虽然总是年级第一）到省重点（全班五十多人，我排名二十多，落差特别大），就遇到过现代人所谓的panic attack，然后就休学一个月。幸亏我爸爸特别耐心，不但不发脾气，还请假专门陪着我。一个月后我自己要求上学，从那以后各科成绩直线上升，势不可挡，很少跑出年级前三名。
现在回忆起来，如果当时不是我爸爸那样悉心呵护，我可能就毁了。。。所以即使以后他再有怎样的其他局限，都算是个好爸爸，我还是幸运的。
估计就是骂小孩了。我都不知我爸妈做不做的到。
我也理解你对老爸的心情
因为青春期身体各种化学物质巨变带来的其他作用，从感知上说就是being overwhelmed，confused or even frustrated, inside and out...据说这都可以写一部论文了。
另一个容易产生panic attack的年纪，对于女性来说就是生产后，然后就是更年期。每一期都是一道坎，因为都会引起身体各种化学物质的变化，包括荷尔蒙水平的巨变。
他们天生的慈悲心比较多，虽然由于社会背景的影响，很多时候表现出来的时候，形式上可能会粗糙些。
我自己是当事人，当年努力读书不是为了跟人攀比，而是觉得除了那条路以外，实在是没有出路的。环境上的单调闭塞，不少堂姐表姐们把年纪改大以便早婚早育，见面无非就是那么几句话翻来覆去。。。这些很早就让我觉得人生无聊，最大的乐趣是在书本里，因为那里完全是另外一个世界，要丰富滋养多了。