我这个动作是去年11月份做的，是武术中的背飞。
我其实没有跳的那么高，但是看来我老公的最新版苹果手机比较flattering, 颜色很鲜艳，饱满，用的是burst的功能，按下去不动就连续拍照。10分钟功夫拍了快一千张，我费劲全部看过，挑出最喜欢的几张，这是其中之一。
大学练的武术，脚脖子变得很容易崴。我印象很深，看刘振娟示范的剑术光盘，很漂亮，她做一个屈膝立定卧云平衡动作之前，脚脖子转了三圈才立定好。这个动作很小，偏被我看到了，因为我自己脚脖子受过伤，很敏感。
背飞动作是一个意外的收获，我平时也很少练习这个动作，当时就是做着好玩，跳的不高。我平时喜欢这样stretch my back，因为舒服。主要是苹果手机很flattering，这个要赞一下！
我很羡慕像你这样从小练武术，但听你讲要这么被强掰这么痛，我又害怕了。
行，看不到别人的运动锻炼照，我发一个自己的吧 嘿嘿
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