但是，绝大部分人不会去做，不是没有这个体力，是因为很多其他条件限制，比如经济因素，家人支持，娃，工作时间。一个大铁从开始训练到最后完赛，基本费用可以上万。不是每个人都愿意或者可以付出这样的资源的。这也是每次大铁年级组人最多的不是二三十岁，而是五十多的大妈大叔，经济稳定了，孩子也不那么需要自己了。三项是一个非常自私的运动，不仅是经济，更是许许多多周末在外面搞long ride long run。没有家人的理解和支持，会造成矛盾。家人支持以后，看到你的运动，他们也会后到鼓舞和感染，从而改变他们的生活习惯，这些耳濡目染，是很可贵的，这几位跑步夫妻都说明了这点。
但是不是所有的配偶和家人都愿意这样的。
所以我同意你，it's not for everyone。但绝不是体力。that's actually the last reason
不是每个人都适合跑长途，比如跑马。
跑马在中年华人中很时髦，但是不是每个人都适合。
我有一次去一个小镇去度假。那个地方我很喜欢，经常去爬山。这是我的喜好。每次住在一对夫妻开的家庭旅店里。这对夫妻见的人多了，就讲些故事。
小镇是个运动狂人聚集的地方，每年有很多铁人三项（可大可小）的比赛，就有很多人来。我每天早上把KAYAK放下去划一小时，气温只有不到40度，那湖里就有人在练游泳。
店主说，现在不管什么人都在打铁，也不论自己身体状况。不是每个人都能练出来的。因为时髦，很多人不管自己是否适合也去报名，拼命下来到最后歪歪斜斜的都不成形了，领一块牌子回家去挺高兴，也不知道过多久才恢复过来。这些人不少都住过他的店，比赛就从门口经过。
跑步（和其他运动）是为了锻炼身体延年益寿（这后一点是对我们这些年纪大些的人），不是为了满足虚荣心，做网红，或者只是为了KILL TIME。你得知道自己的上限在哪里。如果对身体不好而强自为之看别人搞自己也搞就是本末倒置了。
体力方面，马拉松铁人三项其实每个人都可以完成的，我自己就是最好的例子，从小体育不及格，力量柔韧都差得很，跑步多年也没啥进步，游泳每次都是倒数，骑车也就是那么回事儿。这些运动在老百姓中越来越普及，就是因为我们这种老百姓发现其实我们也可以做到。
完成不难，难的是速度，受伤都是在追求速度的过程中发生的。所以运动中要设立practical realistic 的目标，要科学训练。这也是这个版的目的，互相交流。
但是，绝大部分人不会去做，不是没有这个体力，是因为很多其他条件限制，比如经济因素，家人支持，娃，工作时间。一个大铁从开始训练到最后完赛，基本费用可以上万。不是每个人都愿意或者可以付出这样的资源的。这也是每次大铁年级组人最多的不是二三十岁，而是五十多的大妈大叔，经济稳定了，孩子也不那么需要自己了。三项是一个非常自私的运动，不仅是经济，更是许许多多周末在外面搞long ride long run。没有家人的理解和支持，会造成矛盾。家人支持以后，看到你的运动，他们也会后到鼓舞和感染，从而改变他们的生活习惯，这些耳濡目染，是很可贵的，这几位跑步夫妻都说明了这点。
但是不是所有的配偶和家人都愿意这样的。
所以我同意你，it's not for everyone。但绝不是体力。that's actually the last reason
我们的priority是保证生活和家庭的稳定和幸福，学有余力，再去做点啥。本末倒置，就不值得了。
能够支撑他们完成14小时比赛，歪歪扭扭不成人形地冲过终点时，他们想的，绝对不是发朋友圈，做网红。而是一路走来积累的意志和经验，自己脱胎换骨的变化，一路走来家人和朋友的鼓励和支持，很多人因为慈善，比如肿瘤，Ms， 帕金森，战死的家人，it's much bigger than ourselves
我每次冲过终点时，想起那些我去世的病人们，和重病缠身但是仍然在我出发前为我加油的病人，我们做的事情，代表凝聚了许多人无法实现的梦想。it's a privilege
我要是跟爱自由mm或者喵儿爸一样bq，我天天得瑟，我就虚荣啦，有本事为啥不能得瑟，lol
网络不就是用来干这个的吗
人家今年看起来不像六十多吧？
打死我也跑不了， 哈哈
非常感谢落花，兰雅妹纸开辟这个运动健身坛子！底线是让大家都动起来，不管是为了什么目的，想做网红也好，攀比也罢，都不重要，重要的是要动起来，要达到健身的目的。我相信每个人运动健身的目的和追求肯定不同，没有好坏之分，大家愿意在这里分享都应该欢迎，不管出于什么目的。我也希望大家畅所欲言，就事论事，不要语言攻击，有话好好说。大家觉得如何？
又到周末了，祝各位周末愉快！
请看此文:26个不跑马的理由。。。
https://www.huffpost.com/entry/why-not-shouldnt-run-marathon_n_4171186
主要是无法超过那个motivation的临界点。我喜欢随性跑，佛系跑，一心二用跑，没办法全部身心投入跑。所以不适合这种commitment特别高的运动。
一次性的猛烈折腾身体。
有没有兴趣的问题。身体方面没什么问题的话，比如心脏病什么的，绝大部分人可以跑马。天气条件不太差的情况下，一般人8小时之内可以走完全马。在走马和世界纪录之间，总有一点是适合你的。越慢越轻松越不易受伤，问题是多数人想挑战自己的极限。有些人太着急，一囗想吃成个胖子。这都是观念或战术上出了问题，而不是跑马本身有问题。
the only really good reason to do a marathon is because you really want to.