几位撸铁的进来讨论一下

你们买easy bar吗？

我有一套olympic bar，又订了一个easy bar，还没到

不撸这个。只有一45磅的哑铃。另外，做一些pushup variations，

再加上pull up, dip什么的，就差不多了。

EZ curl bar用来练上肢。 我建议买一套哑铃， 更实用

哑铃我也有，好多人推荐easy bar说更加符合人体生理？

45！牛我最重的好像是40一对

EZ bar动作单一，哑铃可以用许多动作

一套哑铃练遍全身

我也是只有一对5-50磅的哑铃，外加引体向上bar

 

 

 

引体向上：

 

我有EZ Bar。哑铃，壶铃都有。每一种练的稍有不一样。比方壶铃能练的动作哑铃练不了。

买买买！

奔照片！

太帅了！本版第一力量哥！

是。我对买需要的运动器材从不手软。Lol

是，对自己最好的投资

喜欢你说话。:)))

撸铁是啥? Weight training? 我练了三十年了都没听说过还得去Google

那个健身房里看到过，我觉得没什么用啊

年轻一代人的用语，哈哈哈，撸铁就是重量训练吧。我也没听过easy bar一直到最近