昨天晨跑练坡结束向回跑时，我又见到十来位莱斯大学（Rice University ）男子田径队队员，他们从赫尔曼公园环绕高尔夫球场的步道跑向小河边的步道。在与他们跑步相遇的时候，我多次观察到这群年轻大学生跑者中有两、三位轻松地跑在最前面，一边跑，一边聊天；大多数队友比较努力地紧跟着他们后面；有一、两位落在最后面，非常努力地跟着大队伍，但还是差一小段距离。每次看到这样的画面，我既欣赏跑在最前面那些人的跑步才华，也欣赏能紧跟的人；但特别令我感动的是落在队伍最后的人，他们使我想起竞技赛中那些明明知道自己与奖牌无缘，却依然努力献上自己的最好参加竞赛的人。
任何竞赛，冠军毕竟只有一位，获奖者大多也只取前3名；如果只是以是否得奖论英雄，那么就与绝大多数竞赛的初宗相背离。我很喜欢加拿大奥林匹克赛艇运动员、国际大赛多项奖牌获得者Silken Laumann说过的这段话："It's important to know that at the end of the day it's not the medals you remember. What you remember is the process - what you learn about yourself by challenging yourself, the experiences you share with other people, the honesty the training demands. Those are things nobody can take away from you whether you finish twelfth or you're an Olympic Champion" （大意为：归根结底，重要的是你记得的不是奖牌，而是过程——你通过挑战自己来了解自己、你与他人共享的经历、训练要求的诚实。无论你是奥运冠军还是第十二名，这一切都是没有人能从你身上夺走的）。这位在国际大赛中多次荣获单人或双人赛艇奖牌的运动员说出了许多爱好运动的人的心声。
音乐：《Chariots Of Fire》
由于中美时差，我这些天观看感兴趣的冬奥项目实况转播有时很晚才睡觉；周三我熬夜看了冬奥男子花样滑冰单滑大赛实况转播。周四是我的晨跑日，早晨差点儿起不来，最终在奥运精神鼓舞下我才出去跑步：-）））。在此，恭喜美国华裔二代Nathan Chen （陈巍）荣获冬奥男子单人花滑冠军！
昨天晨跑练坡结束向回跑时，我又见到十来位莱斯大学（Rice University ）男子田径队队员，他们从赫尔曼公园环绕高尔夫球场的步道跑向小河边的步道。在与他们跑步相遇的时候，我多次观察到这群年轻大学生跑者中有两、三位轻松地跑在最前面，一边跑，一边聊天；大多数队友比较努力地紧跟着他们后面；有一、两位落在最后面，非常努力地跟着大队伍，但还是差一小段距离。每次看到这样的画面，我既欣赏跑在最前面那些人的跑步才华，也欣赏能紧跟的人；但特别令我感动的是落在队伍最后的人，他们使我想起竞技赛中那些明明知道自己与奖牌无缘，却依然努力献上自己的最好参加竞赛的人。
任何竞赛，冠军毕竟只有一位，获奖者大多也只取前3名；如果只是以是否得奖论英雄，那么就与绝大多数竞赛的初宗相背离。我很喜欢加拿大奥林匹克赛艇运动员、国际大赛多项奖牌获得者Silken Laumann说过的这段话："It's important to know that at the end of the day it's not the medals you remember. What you remember is the process - what you learn about yourself by challenging yourself, the experiences you share with other people, the honesty the training demands. Those are things nobody can take away from you whether you finish twelfth or you're an Olympic Champion" （大意为：归根结底，重要的是你记得的不是奖牌，而是过程——你通过挑战自己来了解自己、你与他人共享的经历、训练要求的诚实。无论你是奥运冠军还是第十二名，这一切都是没有人能从你身上夺走的）。这位在国际大赛中多次荣获单人或双人赛艇奖牌的运动员说出了许多爱好运动的人的心声。
照片1: 昨天出门晨跑前站在家门口拍的天空早霞。
照片2: 被冬奥运动员们鼓舞，我将跑坡练习从上周四的6轮增加到本周四（昨天）的10轮，我都被自己感动了：-）））。
照片3: 晨跑结束回家站在家门口拍的天空。
照片4-6: 昨天步行上班途中拍摄的天空，蓝天白云，美丽的清晨。
照片7-9: 昨天步行下班途中拍摄的天空晚霞与航迹云，迷人的黄昏。更多我的博客文章>>> 跑公里制马拉松献波马及其他 为我家领导恢复名誉 献给运动健身坛的第一帖 两个周三的天气与心情 吾家有女已长成
我每次完成规定的，头也不回就走了
看冬奥滑冰是享受。
每天比昨天好一点就可以了
我在中文的全世界里宣布我退休了！
我做事就是一下激情来了， 就干了，
比国内退休年龄小一些， 但绝对不年轻了。
不过初见我的人猜不准我年龄的。