菜鸟来拜坛,满屏的跑马吓着了,有没有给初级者简单好做的健身运动啊?

每天砍树
楼主 (文学城)

本来还走走路,疫情开始后走路都停了

喵儿爸
你来的日子正好,今天是全地球最牛之波士顿马拉松第126届赛事
布兰雅
今天刚巧是波马日,跑步界每年最狂欢的日子。但是每个跑步的都是一步一步开始的。

每天砍树,需要很大的力气啊。

欢迎来健身坛,我们的宗旨,就是让每个人都动起来。

 

https://bbs.wenxuecity.com/ydjs/25703.html

 

布兰雅
恭喜完赛!先休息,等你详情。先贴几张照片?
喵儿爸
哪壶不开提哪壶,照片的事见我给落花的回帖
每天砍树
谢谢,来跟你们学习,我砍树医生说不算运动呢
每天砍树
仰视膜拜一下
落花飘零
看见了看见了,严重安慰。好好休息
喵儿爸
种树才算:)
路过2013
我我我我我啊,砍树。我也是被跑马吓到了,感觉此坛的入门起码得半马。
喵儿爸
之后还有全马和超马:)
喵儿爸
我逗着玩儿的别当真,跑马之外还有很多事可做,比如
L
LexusOnly
砍树也是锻炼身体
s
sansemao
我我我,不跑马,也不打铁

走路,做操

光盐行者
打乒乓球吗?

有谁想聊乒乓球,我一定奉陪。

路过2013
大牛啊,你不是真的还要上超马吧?
路过2013
比如穿上超短给超马们做啦啦队啥的。
喵儿爸
这个绝对可以有!
喵儿爸
我可不想一口吃个胖子:)可别叫我大牛,这里有很多真牛。
O
Oona
我,不跑马,但打铁+打球,平时喜欢走路,能走的不骑车,能骑车不开车。
S
Shanghaigirl98
我也不跑马。健身很多种,根据自身体能选择。