天气不配合

光盐行者
楼主 (文学城)

离我的首大铁比赛还有五天时间了。训练量已经很少了,以休息为主。现在主要关心的是比赛当日的天气,从上周开始,我就一直在跟踪。天气预报对太远的将来不太准,只能看个大概趋势。一周以前看的时候,最高温度82度,最低温度68度。我心中暗喜,但一直提心吊胆,担心天气会有大的变动。这两天果然天气预报在不断地变化。前天开始,说可能会有小雨。这两天气温预报也在上升。今天是这样的。

最高温度上升到88度了,还是个晴天。看来跑步那段可能会很挣扎了。下雨的可能性只有8%,应该不用太担心。风速是每小时13英里,这对当地好像是很正常的。但是风速下面的阵风速度是每小时28英里,看得我心惊肉跳。这是要吹翻车的风速啊。反正事到如今,担心也没有用了。既来之则安之。

天气不配合, 但我的目标不变!



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落花飘零
texas是大铁比赛里性价比比较好的一个了,不容易出幺蛾子。taper时候比较容易想得多,很正常。好好休息
光盐行者
离我家一个小时,提前一天住女儿家,离比赛地点十几分钟,

省去运车,坐飞机,住旅店的钱,性价比对我来说肯定好。

听以前参加过的人说,风大,天热,水脏。在想要不要赛前吃颗抗生素?怕喝了脏水拉肚子。

可能想多了。

落花飘零
想多了,不要作你训练时候没有做过的事情
光盐行者
我觉得也是想多了,赛前紧张,容易胡思乱想。
布兰雅
比如吃火锅。
落花飘零
或者吃寿司生鱼片lol
落花飘零
it's called taper madness, its real

经常闭着眼睛冥想一下比赛的过程,从下水前要做些什么,下水以后做些什么,跑出来要做些什么,所有的细节都要想到。最好去赛场实地看几天。关键的几个地方跑一下骑一下

每天都要训练自己换项,这是现在你能做到最大的收获了,换项快几分钟,都跑出去好远了。

 

光盐行者
吃生鱼片有什么问题吗?

我常吃,好象没什么反应啊。

路过2013
现在天气忽上忽下的,还有一周呢,不用急。
布兰雅
看上帖,是指尝试新事物。常吃对你已经不是新事物了。
光盐行者
谢谢你的提醒。
落花飘零
就算平时常吃生鱼片,比赛前最好不要吃,减少食物中毒的风险。多吃简单易消化的carb
严惠姗
我外行,不多说,提醒光盐:不要冻着,身体安全就行。
布兰雅
嗯。我没有吃生鱼片的爱好,连火锅也不怎么吃。

辛辛苦苦训练那么久,机会也不容易再来,还是要慎重。

火锅不容易熟透,也不大容易控制量。容易吃多。

 

落花飘零
我喜欢吃,但是不常吃。逢年过节或者比赛以后
光盐行者
吓我一跳。

我吃生鱼片不要命。还以为又一样爱吃的东西要成禁品。

光盐行者
现在的天气预报越来越准。

测量手段(卫星,雷达等),加上计算机模型。

光盐行者
谢谢你提醒。

我会尽力,但不会真拚命。

路过2013
很严肃的告诉你,还是很不准,根绝我无数次出门旅游的经验,所以后来我都不看了,听天由命,顺其自然。

而且,这个不准科技没关系,本来就是个概率的问题。